Sjukdom

Hantera förändringar är något vi alla möter. Få råd om hantering av oundvikliga perioder av förändring, från att flytta till en ny stad till pensionsplanering.

Hur mycket vet du om Året av ormen? Lär dig 10 personlighetsdrag hos människor födda under det kinesiska zodiakåret av ormen.

Om du är osäker på etiketten för att ge förlovningsgåvor, är du inte ensam. Här är alla svaren på dina frågor om engagemangsgåvor (vem ska ge dem och när), plus 10 bra idéer för gåvor som kommer att bli en omedelbar träff!

Om du har blivit ombedd att tjäna som brudtärna eller hederspike, bör du bekanta dig med brudtärna etikettens regler och gör det till en punkt att ta hand om dina uppgifter innan bruden har en chans att nämna dem.

ÄR du på marknaden för ett nytt familjedjur? Titta på ditt stjärntecken för att hjälpa dig att bestämma vilken furry vän som är rätt för dig. Astrolog Kelli Fox bryter ...

Letar du efter några vuxna födelsedagsidéer? Lär dig hur du planerar en vuxen födelsedagsfest med dessa festideer som säkert kommer att bli en träff. De hetaste partyidéerna från LifeScript.com.

"Kan jag behöva gå på toaletten ofta på ett underliggande hälsoproblem?"

Expert erbjuder tips för friskare matlagning.

Som kock på La Cucina på Market i Philadelphia sparkar Anna Florio "wow" -faktorn på den här klassiska Italiensk mat.

Kocken på La Cucina på marknaden i Philadelphia, sparkar Anna Florio "wow" -faktorn på detta klassisk italiensk mat.

Kocken på Café 51-restaurangen i Hernando, Miss., McMath tar gourmetröret till sitt hemkök med barnen -vänliga pizzor.

Miles McMath staplar grönsakerna på denna friska mac och ost.

En ny episod av Everyday Health television, Ellie Krieger, visar Katie's Krops hur man gör en sund ratatouille.

Att göra hälsosamma receptval innebär också att man väljer hälsosamma val om alkoholen du kan dricka med med din måltid Här är några alternativ.

Hostess, den ikoniska tillverkaren av älskade behandlar som Twinkies, kan ha stängt, men det betyder inte att du inte kan ha bra söta godis. Upprepa din hostess söta tand med dessa friska alternativ som rekommenderas av näringsexperter.

Utdrag från "The Lean" av Kathy Freston, de här läckra köttfria måltiderna gör bra tillvägagångssätt.

Det finns många sätt att njuta av hälsosamma recept utan att spendera en förmögenhet på matvaror . Få tips för att laga mat på en budget med billiga recept som har en rik smak.

Många livsmedelsetiketter gör hälsopåståenden som organiska, hormonfria och naturliga ingredienser på framsidan av deras förpackningar. Vad betyder dessa villkor egentligen?

Börja med hälsosam ost om du vill göra hälsosamma recept med ost. Ta reda på om fettfattiga val och begränsa din mängd gourmetost.

Om du funderar på att ta ett lopp och laga mer färsk fisk, här är vad du behöver veta innan du ställer ut för fiskmarknaden.

Grillen är ett bra verktyg för att skapa färska och hälsosamma måltider på sommaren. Prova dessa fem grillar recept för läckra, näringsrika måltider tillagade utomhus.

Desserter behöver inte vara av gränser för din kost. Lär dig hur hälsosamma bakningstips gör ditt favorit dessertrecept till en hälsosam efterrätt.

Att göra säsongsbetonade rätter betyder att du använder de färskaste matvarorna från grönsaks- och fruktodlare. Du får också den mest smakrika maten och stöttar små gårdar.

Tänk på att äta mer vegetariska måltider men oroade sig för brist på mat med protein? Det rätta vegetariska receptet kommer att se till att du får nödvändiga näringsämnen.

Från hälsosamma desserter till de bästa sätten att hålla mat fräsch, är Everyday Healths hälsosamma receptcenter fullt med användbar information för dem som vill laga mat på en balanserad livsstil.

Om dina smaklök sitter fast i en ruta, försök att lägga till etnisk mat till ditt hälsosamma recept repertoar. Lär dig om etniska matrecept från länder runt om i världen. Om du är trött på att laga samma rätter vecka in och veckan, överväga att utforska de många smakerna av etnisk mat. Inte bara kommer dina smaklökar att tacka för att du försöker något lite annorlunda - och läckra - men din hälsa kan också gynna.

Skänker din familj dina försök att servera frukt och grönsaker? Använd hälsosam matlagningsteknik och gör dessa livsmedel till stjärnattraktionerna i läckra recept.

Salmonella, listeria och andra bakteriella föroreningar är inte den enda hälsofrågan med kommersiellt förberedd mat, naturligtvis.

När du tänker på ett hälsosamt måltidstillval, kommer en bra grönsallad säkert att tänka på. Men om du fyller din sallad med krämig dressing, ost, croutoner eller bacon bitar, kan din till synes hälsosamma lunch vara mer av en dietkatastrof. Eftersom du kan styra påfyllningarna som du slänger hemma är det särskilt viktigt att vara snäll mot ingredienserna i snabbservice och restaurangsalat, som lätt kan packa mer än 1 000 kalorier.

En hälsosam smörgås är bra och bekvämt, men för ofta är det inte vad vi lager på dem näringsrik. Få bra smörgåsidéer för hälsosamma wraps och mer. När det gäller lunch, kan några val slå en smörgås för enkelhet. Det är snabbt, det är enkelt, och det är enkelt att äta om du är på ditt kontor, jobbar på en byggarbetsplats eller på språng. Tyvärr kan en enkel smörgås enkelt packa hundratals kalorier. Lägga till ost, mayo och andra feta påfyllningar kan ta en annars hälsosam smörgås och förvandla de

Både färska örter och torkade örter lägger till utsökt smak för recept utan kalorier. Läs mer om växande örter året runt med en inomhus örtträdgård.

Göra hälsosam att äta en semestertradition. Smart menyplanering och matutbyten kan leda bort viktökning som sammanfaller med julmiddag.

Gör dina egna hemlagade salladsdressingar och såser kan hålla kalorier, fett och saltnivåer under kontroll. Kolla in dessa hälsosamma receptalternativ.

Välja de smalaste köttstyckena och den färskaste fisken filéer är bara hälften av den hälsosamma matlagningsplanen. Lär dig hur du använder rätt matlagningsteknik.

Smörj smör från ditt kök och använd matolja, som olivolja, istället . Ta reda på vilka vegetabiliska oljor är de smartaste alternativen för hälsosam matlagning.