Katrina Hodgson och Karena Dawn vet hur man gör det roligt.
Tone It Up, en nybörjare med livsstil och fitness, började med ett populärt träningspass. serien på YouTube 2008 och har snabbt vuxit sitt imperium till att omfatta träningsdisplayer, Oakley solglasögon, näringsprogram och en Bravo TV-reality show.
Medan deras online-community, som har över 1,8 miljoner besökare i månaden, är hungrig för snabb fitness och tips på mat, fans har också uttryckt intresse för bombshells skönhet och mode väsentliga. Efterfrågan var så stor, att Dawn och Hodgson nyligen lade upp en blogg med sina bästa sommar skönhets tips, förklarade att det var den mest efterfrågade videon av hela Bikini-serien (en serie som syftar till att hjälpa användarna att se bra ut för baddräkt säsong).
BFF: s verkliga liv har varit upptagna i tidningar och segment på tv-program som "Extra", men hittade fortfarande tid för att avslöja sina hemligheter för att se bra efter träning till Everyday Health. (Och om du någonsin sett hur felfritt de ser efter att göra plankor, upprättstående rader och lungor, kommer du att fortsätta läsa!)
"Det finns inget sexigare än det naturliga, efter träningsljuset."Karena Dawn Tweet
På att vara hydratiserad: Flickorna är överens om att kokosnötvatten är deras favorit törstsläckare och hudsparare efter träning. "Replenishing elektrolyter efter träning är viktigt för att känna energi," förklarar Hodgson. "Och att hålla sig hydratiserad spelar en stor roll i hur vacker och mjuk din hud ser ut." Om du inte kan hämta den riktiga grejen, skulle det bästa alternativet vara att lägga till ett paket med 40 kalorier Perfect Fit Coconut Water Mix till vatten, föreslår Dawn och Hodgson.
Fira den naturliga flushen: "Det finns inget sexigare än det naturliga, efter träningsljuset," säger Dawn. "Allt du behöver är lite brunt pulver, en läpplip glans och lite mascara. "Deras favoritlipfärg är Laura Mercier Balm i aprikos, medan deras go-to-cheek-färg är Tarte Cosmetics Bronzer. De lägger till några klänningar Diorshow Black Out Mascara i deras frans för att skapa större eftergymnastik avund.
RELATERADE: 10 Tidsbesparande skönhetstips
Uppdatera din svettningssession: Ingen tid för en dusch och frisk utblåsning efter gymmet? Inget problem. "Vi gillar att arbeta med vår naturliga hårstruktur, med torra schampo och havsaltspray för att fräscha upp våra lås ", säger Hodgson och tillade att de upptäckte René Furterer Naturia Dry Shampoo för några år sedan och har varit trogna användare sedan dess.
