Har du någonsin tänkt på att ta kostpiller för att hjälpa dig att gå ner i vikt? Till skillnad från de flesta receptfria dietpiller har receptbelagda läkemedel för viktminskning vetenskaplig forskning som visar deras säkerhet och effektivitet.
Ett smart första steg skulle vara att prata med din läkare om receptbelagda läkemedel för viktminskning. Din läkare kanske vill att du ska ta receptbelagt läkemedel om du har ett BMI på 30 eller högre, vilket indikerar att du är överviktig eller har en BMI på 27 eller högre och har andra hälsoproblem i vikt. Din BMI mäter kroppsfett i enlighet med din höjd och vikt.
Några av de hälsoproblem som är relaterade till över din idealvikt är diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdom, högt kolesterol och vissa typer av cancer.
Att ta receptbelagt läkemedel under läkarvård är ett utmärkt sätt att hantera eller förebygga dessa sjukdomar säkert, enligt Ken Fujioka, MD, chef för Center for Weight Management och näring och metabolisk forskning på Scripps Clinic i La Jolla, Kalifornien. " Men de måste kombineras med motion och diet, oavsett om det är att räkna med kalorier, följa en fet diet eller vara på en annan typ av viktminskning plan, "varnar Dr. Fujioka.
Prescription Diet Pills: Alternativen
Det finns olika dietpiller som din läkare kan ordinera, beroende på den mängd vikt du behöver förlora och tidsramen under vilken du räknar kalorier:
Korttidsalternativ: Phentermine hjälper dig att gå ner i vikt genom att undertrycka din aptit. Det är ett säkert läkemedel för de flesta patienter, även om det kan höja blodtrycket och hjärtfrekvensen, så det bör inte ordineras för vissa. Phentermin är FDA-godkänd för upp till 12 veckors användning under en 12-månadersperiod. Det har flera varumärken och generiska namn, och kommer i vanliga formulär och utgåvor.
"Används lämpligt, phentermine ger ytterligare 5 procent viktminskning över din förlust från andra aktiviteter som kost och motion", säger Fujioka. En fördel med phentermin är att det är det billigaste av receptbelagda viktminskningsläkemedel. Det kostar ungefär $ 15 på ett rabattapotek för 30-dagars leverans.
Stopp inte av phentermine namn om du kommer ihåg det gamla kostmedicin som kallas Phen-Fen, vilket var en kombination av phentermin och fenfluramin . Fenfluramin togs bort från marknaden på grund av dess potentiella samband med förtjockning av hjärtklaffarna, enligt Fujioka. Det fanns inget fel med phentermin, och det har godkänts och använts i nästan 50 år.
Även om phentermin huvudsakligen används som ett korttidsläkemedel, kan en läkare besluta att ordinera det under längre perioder om patienten är förlorar vikt, upplever inte biverkningar och har ett viktrelaterat tillstånd som diabetes som förbättras.
Phentermin är en stimulerande medicinering, så den ska inte användas till någon med hjärtsjukdom eller riskfaktorer för stroke.
Prescription Diet Pills: Det Nyaste Alternativet, Orlistat
Läkemedlet Orlistat (Xenical) är också godkänt för långvarig användning hos överviktiga patienter. Det hör till en klass av läkemedel som kallas lipashämmare och fungerar genom att blockera absorptionen av fett. Orlistat finns också i räknaren vid hälften av Xenicals styrka och säljs som läkemedlet Alli.
Många har hört talas om orlistats gastrointestinala biverkningar. "Det är ganska vanligt att patienter som tar orlistat har oljiga avföring eller läckage", säger Fujioka. "Det kan uppenbarligen vara obehagligt." Enligt FDA har människor som tar Allli eller Xenical en sällsynt risk för leversvikt. Om du tar orlistat är det viktigt att du också tar ett multivitamin varje dag eftersom detta läkemedel kan blockera din kropp från att absorbera några vitaminer.
Nu när du har bestämt dig för att förbättra din hälsa genom att räkna med kalorier och uppmärksamma din vikt, bör nästa steg vara att tala med din läkare om fördelarna och nackdelarna med din individuella situation. Och glöm inte att inkludera motion i ditt viktminskningsprogram. Du kommer att må bättre - och få bättre resultat.
