Att få en noggrann diagnos av bipolär sjukdom är bara den första milstolpen i en livstidsresa för att lära sig hantera bipolära symptom med olika former av bipolär behandling - och din läkare kommer att vara där varje steg i vägen, som spelar en integrerad roll för att hjälpa dig att få och behålla kontrollen över din sjukdom.
Patient-Doctor Relationship
Bipolär behandling involverar ofta många aspekter, inklusive medicinsk behandling, delta i terapi och göra livsstilsförändringar. Eftersom behandling och hantering av ditt tillstånd kommer att sträcka sig under många år, är det viktigt att hitta en läkare du kan lita på. "Det första steget med en patient med någon kronisk sjukdom är att bygga ett förtroendefullt professionellt förhållande. För att ha ett funktionellt läkare-patientrelation måste läkare engagera patienten och göra dem till partners beslutsfattande", säger Stephen Pariser, MD , en professor emeritus av psykiatri vid Ohio State University College of Medicine i Columbus.
Att kunna fritt diskutera bipolära symtom, behandlingar och relaterade problem med sjukdomen är kritisk, säger Dr Pariser. Självmord är en verklig risk för personer med bipolär sjukdom, så du behöver känna dig bekvämt öppet för att uttrycka dina rädslor, tankar och bekymmer med din läkare. När du väljer en läkare, överväga vilken typ av behandling utövaren använder för att behandla bipolär sjukdom och bestämma om det passar din behov. Utvärdera den föreslagna bipolära behandlingsplanen och hur bekväm och villig läkaren är att diskutera dina problem med det, inklusive biverkningar av bipolär medicinering. "Allt det där s är inte orimliga för att människor ska söka i en leverantör, säger Pariser. Du kan - och borde - shoppa och se till att du hittar en läkare vars filosofi är anpassad till din egen.
Leta efter en läkare som ger dig friheten att tala öppet och bekvämt om känsliga ämnen samt friheten att söka behandling från en annan leverantör om det är din preferens, rekommenderar Depression och Bipolär Support Alliance. Du bör också känna sig respekterad och säker på att din läkare upprätthåller integriteten när det gäller din hälsa.
Utveckla din behandlingsplan
Tillsammans kommer du och din läkare att bestämma det bästa sättet att behandla dina bipolära symptom, oavsett om det är med bipolär medicinering eller annat metoder. Bipolära behandlingsalternativ inkluderar:
Antipsykotisk, humörstabiliserande och annan bipolär medicinering
- Olika former av terapi, såsom kognitiv beteendeterapi, familjeterapi, psykoducering för att lära människor om sjukdomen och interpersonell terapi för att förbättra relationerna
- Elektrokonvulsiv terapi, som använder elektriska strömmar för att hantera depressiva episoder
- Den mest effektiva bipolära behandlingsplanen kommer att vara annorlunda för alla, och du kan behöva prova flera kombinationer för att hitta det bästa sättet för din sjukdom. Vissa människor kan hantera sina symptom enbart med medicinering, medan andra behöver behandling för att lära sig mer om sjukdomen och hur man klarar det. "Det finns patienter som, förutom den pedagogiska delen, inte behöver mycket psykoterapi, säger Pariser. Faktum är att vissa människor kanske inte behöver någon psykoterapi. Eftersom bipolär behandling är så individualiserad vill du ha en läkare som tillgodoser dina behov och som du känner dig säker på att arbeta med. Din behandlingsplan ska inte handla om att acceptera läkares order. I stället borde det vara resultatet av ett samarbetsförhållande.
Utöver doktorsavdelningen
Din läkares inflytande bör sträcka sig utanför det medicinska kontoret. Livsstilsförändringar kan vara nödvändiga för att förbättra dina bipolära symtom, och din läkare kommer att vägleda dig i denna integrerade del av din bipolära behandlingsplan. Den innehåller:
Äta en hälsosam kost
Få regelbunden motion
- Undvik alkohol, rökning och narkotikamissbruk
- Hantera stress
- Skapa ett regelbundet sömnschema
- Din läkare är också en bra resurs för rekommendationer om bipolär störning grupper i ditt område. "Supportgrupper kan vara till hjälp", säger Pariser. "Vissa människor tycker att de är en källa till tröst." Det kan givetvis inte fungera för andra. "Du måste respektera varje persons personlighet," tillägger Pariser. Om du är öppen för idén, prova, säger han, men om det är rätt för dig borde du vara ett eget beslut.
- Bipolär behandling innebär mer än att ta mediciner och delta i en årlig kontroll - det blir en livsstil, varav din läkare är en viktig del. Ett bra förhållande med din läkare hjälper dig att uppnå kontroll över dina bipolära symptom.
