Varför gör diabetes 2 dig så trött?
Varför gör diabetes så törstig?
Varför gör diabetes så urinera så mycket? ?
Numbness i fötterna är ett symptom på neuropati eller nervskada, en av de vanligaste långsiktiga komplikationerna av typ 2-diabetes. Neuropati orsakas av dålig blodsockerkontroll som kvarstår under en lång tid. "
" Ju högre blodsocker och ju längre de blir höga desto större är chansen för den person som utvecklar neuropati ", säger Joel Zonszein, MD, direktör för Clinical Diabetes Center vid Universitetssjukhuset i Albert Einstein College of Medicine, Montefiore Health System i Bronx, New York. "De nerver som påverkas av höga sockerarter tenderar att vara de längsta nerverna i kroppen, Förklarar Dr. Zonszein. Dessa nerver går från ryggraden till tårna, varför fötterna påverkas före armarna eller händerna. Diabetisk neuropati tenderar också att vara bilateral. "Båda fötterna påverkas lika," säger han.
Om blodsockret förblir dåligt kontrollerat kan det leda till allvarliga komplikationer. I fötterna kan diabetisk neuropati inte bara orsaka domningar utan smärta och skador. Det kan ändra formen på dina fötter, deformera dem så att de inte längre passar in i vanliga skor. Det kan också torka ut och skada din hud, orsaka halshår och sår på fötterna och störa cirkulationen. Dödligheten gör det också svårt att berätta om det finns en skada eller skada som kan öka risken för infektioner och amputation.
Personer med diabetes har också ökad risk för amputation. Under 2010 genomfördes cirka 73 000 icke-traumatiska amputationer i benen på vuxna (20 år eller äldre) diagnostiserade med diabetes enligt American Diabetes Association. Den goda nyheten är att de flesta amputationer är förebyggbara när du hanterar din diabetes Tja, ta hand om dina fötter och bära ordentligt skor. Om du har cirkulationsproblem eller om du redan har diagnostiserats med neuropati, kommer du att dra nytta av att se en podiater och din endokrinolog.
Om du är orolig kan du få neuropati eller om du upplever rodnad, sprickor, pus, sår eller andra tecken på infektion i dina fötter, rekommenderar Zonszein att du ska kontakta din läkare omedelbart.
Det bästa sättet att förebygga eller fördröja diabetisk nervskada är att behålla god kontroll över ditt blodsocker. Kontroll av blodtryck och kolesterol är också viktigt. "Lipider kan ha en indirekt effekt på neuropati", säger Zonszein.
Han betonar också vikten av motion och en hälsosam kost - och bibehåller en hälsosam vikt. som kommer att ta itu med din övergripande kardiovaskulära och kolesterolhälsa. "Patienter som är överviktiga eller överviktiga tenderar att utveckla mer neuropati och mer artritiska problem och smärta i fötterna på grund av [extra] vikt", tillägger han.
Slutligen kan din läkare också kontrollera att du inte Det finns ingen vitamin B-brist. En av de vanligaste medicinerna som används för att behandla diabetes, Metformin, kan orsaka brist i folsyra och vitamin B-12 hos omkring 10 procent av de människor som tar det, varnar Zonszein. förhindra eller fördröja neuropati, det finns ingen bot när nerverna är skadade under en lång tid; de mediciner som finns tillgängliga behandlar bara symtom och saktar sjukdomsprogressionen. Forskare har dock sett några lovande resultat i nya studier med möss. En publicerad i juli 2015-utgåvan av
Journal of Neurophysiology
föreslår att fiskolja (särskilt omega-3-fettsyror) kan bidra till att omvandla eller bromsa utvecklingen av diabetisk neuropati.
Överlag säger Zonszein att han har sett mindre och mindre neuropati som han tillskriver tidigare diagnos, bättre behandlingar och patienter som arbetar med sina läkare för att ta ansvaret för sjukdomen. "Människor med diabetes är mycket bättre nuförtiden. Vi ser komplikationer mindre ofta och mycket senare i sjukdomen, säger han. "Det är ett viktigt budskap till patienter."
