Få patienter får "Sex Talk" efter hjärtinfarkt

Överlevande av hjärtinfarkt behöver rådgivning om att komma tillbaka till sex. Jutta Klee / Corbis

HÖGHÄLDER

Endast 12 procent av kvinnorna och deras läkare diskuterar att komma tillbaka till en Normalt sexliv efter hjärtinfarkt.

Både män och kvinnor behöver råd om att återuppta sexuell aktivitet efter ett allvarligt hjärthändelse.

De flesta återställande hjärtpatienter behöver bara vänta en vecka eller två, så att tiden kan läka, rekommenderar experter

Efter en hjärtinfarkt har färre än 20 procent av patienterna en diskussion med sin läkare om sexuell aktivitet.

Detta resultat av en undersökning av 2 349 kvinnor och 1 152 män i åldrarna 18 till 55 publicerades den 15 december, 2014, i American Heart Association journal, Circulation. Surveyers inspelade människors erfarenheter under den första månaden efter en hjärtinfarkt och fann att rådgivning om sex saknade mycket.

"Sexuell aktivitet är en del av någons liv och vi behöver folk att komma tillbaka till sina liv" efter hjärtattack, säger cardiologen Nieca Goldberg, MD, medicinsk chef för Women's Heart-programmet vid NYU Langone Medical Center i New York.

Men undersökningen fann att endast 19 procent av männen och 12 procent av kvinnorna hade en diskussion med sin läkare om sexuell aktivitet . Varken patienten eller doktorn tog upp ämnet. Goldberg, även en talesman för AHAs "Go Red" -kampanj för kvinnor, säger, "Det har inte gjort bra på besök med en man och oftare med en kvinna."

Hon berättar för sina patienter, det är en myt som kön kan orsaka hjärtattack. Det finns anekdoter, men inga forskningsbevis kopplar sexuell aktivitet till hjärtinfarkt, säger Dr. Goldberg. "De få fall där detta har hänt var att kända och nyhetsvärda människor", säger hon, "men det är verkligen mycket mindre vanligt än folk tror. " I själva verket pekar Goldberg på att för de flesta människor är kön troligen lika med att klättra bara ett par trappsteg.

Hon hoppas att alla kardiologer och primärvårdsläkare kommer att prata med sina patienter om att komma tillbaka till sin normala sexuella aktivitet efter en hjärtattack.

Dave: Jag var rädd "Min hjärta skulle explodera"

Efter att ha stenter infört för att korrigera fyra stora blockeringar i hans hjärta, säger Dave Woods i West Hartford, Connecticut att i början inte man pratade med honom eller hans fru om att komma tillbaka till normal sexuell aktivitet. Woods, 56, hade varit en löpare och tänkt på sig själv som mycket aktiv. Men efter sin hjärtoperation var han rädd för att gå uppför trappan, än mindre ha sexuell aktivitet. "Det tog ett tag att komma över tanken att mitt hjärta skulle explodera. Du måste vara tålmodig ", säger Woods.

Sexrådgivning bör ske under de första veckorna efter en hjärtinfarkt, tror Goldberg, innan hon ser att återställa patienter vid hjärtrehabiliteringsprogrammet vid 92: e St Y i New York City,

"Det är viktigt för mental hälsa att komma tillbaka till aktiviteter som de gjorde tidigare", konstaterar hon. "Bekymmer är verkligen att skärpa människor för depression, ångest och stress efter sin hjärtoperation. Det kan hindra dem från att återvända till sex. "Det kan faktiskt orsaka ångest och depression, att hitta en tidigare studie, som publicerades i Journal of Sex Medicine."

"Vid korta rehabveckor senare, de märkte att jag var nervös för någon form av aktivitet ", påminner Woods. "De rekommenderade en hjärtterapeut." Kardialrehab innehåller vanligtvis rådgivning om näring, känslomässigt stöd och övervakad övning för att hjälpa patienter att återhämta sig efter hjärtattack. För Woods hjälpte hjärthjälpen inte bara fysiskt, men mentalt. Det gav honom självförtroende att få någon att titta på honom medan han joggade på löpbandet, när hans kropp var stressad - och uppmuntra honom att göra mer, säger han.

Hur man pratar med din doktor om sex efter hjärtattack

Du kan känna dig hemma om att ta upp ämnet sexuell aktivitet med din läkare. För att få den information du behöver, föreslår Goldberg, "Gör en lista, och det borde vara på listan över saker att diskutera med läkaren."

En viktig anledning till att diskutera sexuell aktivitet är att det kan hjälpa till att upptäcka problem som uppstår på grund av läkemedelsbiverkningar. "Läkemedel vi ger kan orsaka sexuell dysfunktion", säger Goldberg. Till exempel kan beta-blockerare, som ofta ordineras efter hjärtinfarkt, ha biverkningar av minskad könsträcka och erektil dysfunktion hos män. Dessutom är beta-blockerare kopplade till sömnstörningar och kan få människor att känna sig deprimerade - vilket hindrar dem från att återgå till normala aktiviteter. Drogbiverkningar som dessa kan behandlas av din läkare, men bara om du diskuterar dina symptom.

Hon rekommenderar också att ta med din partner till din doktors kontorsbesök. "Det handlar också om deras partner", säger Goldberg. "Om du kan prata med partnern kan du ge dem lite förtroende," förklarar hon, för att de kan ha rädsla för att skada den person som hade hjärtattack.

RELATERAT: Hur ett äktenskap kan äventyra en kvinnas hjärta

Woods säger att han under sin återhämtning efter hjärtoperation var mycket bekymrad och ville försäkra sig om att han inte överdriver det med någon form av aktivitet. " Det var inte förrän vi båda byggde förtroende för att jag inte skulle falla död av hjärtinfarkt, att sakerna kom tillbaka till det normala - ett par månader, säger Woods. För honom var de tre saker som hjälpte mest till hjärthet till en hjärtterapeut om sexuell aktivitet och ger det lite tid.

För de flesta patienter efter hjärtinfarkt säger American College of Cardiology och American Heart Association riktlinjer att det är okej att återvända till sex efter en eller flera veckor. klinisk erfarenhet, kan patienter vanligtvis återuppta sin normala sexliv e inom ett par veckor. Det behövs lite tid att läka, för "många förfaranden görs genom ljummen", förklarar hon. "De kan ha lite smärta där."

Här är varningsskyltar om hjärtslag att se upp under sexuell aktivitet.

Bröststramhet

Andnöd

Känner som att du kommer att svimma

En hjärtfrekvens som är oregelbunden och snabbare än du kan förvänta dig.

• Om du upplever något av dessa under kön eller under någon aktivitet, sluta vad du gör och ring din läkare.