Hur man berätta för dina älskade du har MS |

Berätta för dem som är nära dig först och gör så på ett sätt som de kan förstå. Offset.com

"Jag trodde jag hade stroke, Säger Leslie Durant, en gymnasielärare från Westminster, Colorado, om tiden 2001 när hon upplevde svaghet på sin högra sida. Efter många doktors besök upptäckte hon den sanna orsaken till hennes symtom - multipel skleros (MS).

Durant, nu 48, säger att hon inte berättade för sina barn, Kyle och Karim, då 12 och 6, genast . Eftersom de inte ställde frågor om hennes frekventa läkarutnämningar och extrem utmattning väntade hon tills hon hade en bestämd diagnos. Leslie valde att berätta för sina medarbetare tre eller fyra månader efter att hon hade diagnostiserats, bland annat med lärare Rick Durant , som hon började datering och så småningom gift för åtta år sedan.

Ett år i deras äktenskap började Rick ha symptom som Leslie misstänkte berodde på MS-optisk neurit, synförlust och visuella störningar. Hans ögonläkare såg tecken på MS på en MR och rekommenderade att han ser en neurolog. När Rick diagnostiserades med MS tvekade han inte att berätta för sina två barn, Taylor, sedan 15, och Connor, då 11.

"De var bekanta med MS på grund av Leslie," säger han. Men han och Leslie måste försäkra dem om att det inte var en smittsam sjukdom. "De var chockade och lite oroliga, men vi berättade för dem att vi skulle göra allt vi kan för att ta hand om varandra", säger Rick.

Beslutar när man ska berätta

När man ska berätta för sina nära och kära -arbetare eller vänner som du har MS är ett mycket personligt beslut, säger Rosalind Kalb, doktor, vice vd för Professional Resource Center vid National Multiple Sclerosis Society (NMSS). Vad som är rätt för dig kanske inte är rätt för en annan.

För att hjälpa dig att bestämma när du ska diskutera din diagnos ber Kalb dig att ställa dig tre frågor:

Varför vill jag att den här personen ska veta att jag har MS? är det viktigt för honom / henne att förstå om MS och jag?

Vilket svar hoppas jag få?

1. Att lära dig att ha MS kan vara läskigt, säger Kalb. Eftersom du är rädd kan du gå till ytterligheter, berätta för alla du känner eller berätta för någon.
2. Relaterat: 8 Tips för att prata om din MS
3. "Att ställa dig själv dessa frågor kan hjälpa dig att spränga nyheterna eller hålla det till dig själv och inte få det stöd du behöver, säger hon.

Pratar med familj och vänner

Kalb rekommenderar att du berättar de som är närmast du först. Börja med närmaste familj och arbeta dig ut. De som är nära dig är mer benägna att märka förändringar i din hälsa och vara oroliga.

Om du är osäker på vad du ska säga, överväg att använda dessa pratpunkter för att hjälpa dig att dela din MS-diagnos:

"Här är vad MS är och hur det påverkar mig. "Eftersom MS påverkar alla annorlunda och återfall är oförutsägbara, säger Kalb att det kan hjälpa dina nära och kära att lära sig om MS, dess symtom och den behandlingsplan du och dina läkare har kommit överens om bäst för dig. Uppmuntra dem att ställa frågor. Om du pratar med barn, skräddarsy vad du delar med din ålder och använd ord som de kan förstå. NMSS har resurser för att hjälpa föräldrar att prata med sina barn och vägledning om åldersrelaterade kommentarer, säger Kalb.

"Så här kan du hjälpa mig."

Mest troliga kommer dina nära och kära att veta vad de kan gör för att hjälpa dig. Ju mer specifika du är desto bättre. Be dina barn att hjälpa på ett sätt som är lämpligt för deras ålder.

"Låt mig vara den som berättar för andra." När du berättar för familj och vänner, kommer de troligen att vilja dela med sig av nyheterna. Var försiktig med dem att låta dig vara den som berättar för andra, att respektera din integritet och att förstå att du delar med andra i din egen tid, säger Kalb. Håll dina nyheter på Facebook eller Twitter om du vill styra vem som lär det och när lägger hon till. Att sätta det på nätet sätter det ute för världen, och när det är ute kan du inte ta tillbaka det.

Berätta en romantisk partner När du överväger om och när du ska avslöja din diagnos till en romantisk partner, berättar Kalb, "Börja avslöja denna information vid den punkt där du vill veta sådana personliga saker om den andra personen. Det är en signal att det är dags att dela din diagnos. "

Några spirande relationer kommer att överleva upplysningen, och vissa kommer inte att säga, säger hon, så var beredd." "Trots det stora antalet läkemedel vi nu har tillgång till för att sakta sjukdomsförloppet och hantera återfall, är MS en oförutsägbar sjukdom, och du ber din partner eller familj att följa med dig på en oförutsägbar resa, säger Kalb.