När man ska berätta för personer på jobbet som du har MS |

Att prata om MS på jobbet kräver mycket föreställning. Även om det finns lagar som skyddar dig på jobbet, är det särskilt viktigt att tänka igenom något beslut att diskutera din MS med din chef eller till och med medarbetare som du överväger vänner.

MS och ditt jobb: Gör det jobbigt

Americans with Disabilities Act (ADA) passades för att ge funktionshindrade vissa skydd på arbetsplatsen. Förutom att göra det möjligt för arbetstagare att be om ändringar i jobbet, skyddar ADA mot diskriminering vid anställning, marknadsföring eller uppsägning från jobbet. Det gäller arbetsplatser som har minst 15 anställda. Många stater har ytterligare lagar som ger lite skydd och hjälp till personer med funktionshinder. Läs allt du kan om dessa lagar innan du börjar prata om MS på jobbet, även om du känner dig säker på att din handledare och medarbetare kommer att vara stödjande. National Multiple Sclerosis Society tillhandahåller en guide till ADA online med titeln ADA & People With MS .

"Jag rekommenderar alla mina patienter att läsa amerikanerna med funktionshinder," säger Florian Thomas, MD, en neurolog och professor i neurologi vid Saint Louis University. "Känn dina rättigheter", säger han. Även om du inte behöver berätta för din arbetsgivare om din diagnos den dag du tar emot den. Dr Thomas rekommenderar att du informerar din arbetsgivare om din multipelsklerosdiagnos innan du behöver ändringar på jobbet. Det kommer att ge dem lite tid att arbeta med dig för att skapa en plan. "

" I en ideal värld har du stödjande kollegor eller chefer, men det finns en anledning att vi har funktionshinder, och funktionshindrade är inte alltid behandlade bra " påpekar arbetskraftsexpert Jeffrey Hirsch, doktorand, docent vid University of North Carolina School of Law. Gör undersökningen för att ta reda på vem du ska tala med på jobbet - det kan vara din handledare eller en personalchef - och vara beredd att förklara dina behov. Hirsch rekommenderar att du väntar tills du kan förutse specifika ändringar som är nödvändiga för att göra ditt jobb. Och, säger han, om du känner att dela din exakta diagnos är oklokt, kan du helt enkelt identifiera en specifik funktionshinder, som ökad svårighet att gå, som behöver ändras. Men var medveten om att arbetsgivare kan begära en läkarundersökning för att bestämma din funktionsnedsättning för att kunna planera ändringar.

Arbetsändringar kan innehålla:

• Adaptiv teknik eller förändringar i arbetsytan för att tillgodose dina fysiska behov.
• Ändringar i uppgiftsuppdrag eller överföring till ett annat jobb.
• Ändringar i ditt arbetsschema - Thomas hjälpte en MS-patient till nattskiftet för att arbeta under dagen inte var möjligt.

"Arbetsgivaren gör inte måste göra exakt vad du vill att de ska göra, "påpekar Hirsch. "Och du måste fortfarande kunna utföra de viktigaste funktionerna i ditt jobb. Om du inte kan, behöver de inte behålla dig. "

MS och Work: Åtgärdssteg

Här är några av de steg du behöver ta för att skapa det bästa möjliga förhållandet mellan MS och din jobb:

1. Skapa en fil. Det är en bra idé att hålla ett pappersspår, även om allt går smidigt. Håll kopior av alla e-postmeddelanden, brev, läkarbrev och annan korrespondens samt anteckningar om med vilka du pratade, vad du talade om och när. Observera specifika logi du bad om och vad det var lovat. "I de flesta fall går saker ut, och det kan vara ett slöseri med tid, men gör det ändå," råder Hirsch. Om en tvist uppstår, säger han, den juridiska frågan kan koka ner hur mycket arbetsgivaren verkligen försökte passa dig.
2. Identifiera den första personen du vill prata med om dina behov. Ideellt sett skulle det vara din handledare.
3. Ta reda på vem du ska prata med i din personalavdelning för att arbeta med detaljerna om de ändringar du behöver.
4. Utveckla din förfrågan. Det är en bra idé att ha specifika ändringar i åtanke. Många arbetsgivare stöder kostnaderna för vissa ändringar innan de upptäcker att skatteavdrag och krediter är tillgängliga för att kompensera dessa kostnader.

Många lokala multipelsklerosstödgrupper och kontorer från National Multiple Sclerosis Society tillhandahåller juridiska kliniker eller råd för att hjälpa dig . Om du behöver lämna in ett klagomål eller har problem, måste du kontakta federala kommittén för jämställdhet, eller ditt statliga jämförbara organ, säger Hirsch.

Många stater kräver medling, och ibland är det tillräckligt för att uppmuntra en arbetsgivare att kompromiss, säger Hirsch, även om han påpekar att det är bäst att arbeta direkt med din handledare och personalavdelningen innan han söker utanför juridiskt stöd.

Motverkan av multipel skleros och arbete kan vara skrämmande, men forskning visar att uthållighet i att förespråka för dig själv kan få en betydande inverkan på din arbetsstatus. En översyn av sysselsättnings-, personlighets- och funktionsfaktorer bland 101 personer med MS, publicerad i tidskriften Multipelskleros , visade att uthållighet är ett viktigt drag för att fortsätta att arbeta så länge du vill.