Andlighet hjälper patienter med hjärtsvikt Dare bättre |

Spirituality hjälper Myra Robin att ta det bästa av sin hjärthälsa.Myra Robin

Eileen Dreczka säger att andlighet är hennes verktyg. Hoppas hopp.VomenHeart

Snabba fakta

Ju mer andlighet som visas hos patienter med hjärtsvikt, Ju bättre man följer sin behandlingsplan, säger forskare.

Andlighet och tacksamhet kombineras ofta tillsammans och förbättrar utsikterna för personer med hjärtsvikt.

När Myra Robin från Cecilia, Louisiana, lärde sig att hon hade hjärtsvikt sju år sedan på bara 43 år tog hon inte diagnosen bra. Hon var i hennes ord besatt av vad som skulle komma. "Jag började Googling," Hur länge lever människor med hjärtsvikt? "Säger hon.

Hon visste att det inte hjälpte hennes tillstånd, men hon kunde inte sluta. Hennes högtrycksförsäljningsjobb inom oljeindustrin hjälpte inte heller. "Min läkare hade rekommenderat mig att förändra min livsstil för att minska så mycket stress som möjligt."

Fortfarande fortsatte Robin att söka efter information och fortsatte arbeta med det stressiga jobbet. Höjde katolska, hon gick till Mass en söndag som vanligt. Den dagen visade sig vara en viktig punkt: Robin skannade bulletinen, såg att hennes socken letade efter en sekreterare och tillämpade. Hon fick jobbet, vilket var mycket mindre stressigt än hennes försäljningsarbete. Hon tänkte också tillbaka till läsningen i den massan. Meddelandet var: "Obsessera inte framtiden, för vi kan verkligen inte kontrollera det." "Jag gav upp alla mina bekymmer om hjärtsvikt" Robin säger, och hon började lita på en högre makt och förlita sig på andlighet för att få henne igenom. "För mig betyder andlighet att göra det du tycker är rätt i ditt hjärta", säger hon.

Hon mår bra och tillägger att hon förmodligen är en av de mest kompatibla patienterna någonsin. "Jag tar min medicin precis som jag ska," säger hon.

Inte alla hjärtinfarktpatienter kan säga detsamma. Läkare är medvetna om att under alla förhållanden är läkemedlet vidhäftning ett stort problem även om nya, förbättrade läkemedel krediteras för att hålla patienterna hälsosammare längre. Och mediciner fungerar bara om de tas enligt anvisningarna.

Under de senaste åren har vissa experter fokuserat på en ny lösning för överensstämmelseproblemet, och det är inte en ny pillerlåda eller en make som nags; det är andlighet. Ju mer andliga patienter är, desto mer sannolikt är de att ta mediciner för hjärtsvikt korrekt, och ju mer sannolikt de ska trivas.

Andlighet och hjärtsvikt: Vad forskningen säger

Andlighet hjälper hjärtsviktspatienter bättre, säger Paul J. Mills, doktor, professor i familjemedicin och folkhälsa vid University of California, San Diego School of Medicine, som har forskat ämnet.

Hemligheten? Andligheten leder till tacksamhet, säger han.

Medan andlighet har många definitioner definierar Mills det som "connectivity, primärt med dig själv. Men om du har det med dig själv, har du det också med dem som finns omkring dig." Den kopplingen säger, leder till mer tacksamhet med en positiv hälsoeffekter. I sin studie som publicerades 2015 i

Spirituality in Clinical Practice

visade resultat från 186 män och kvinnor med hjärtsvikt att tacksamhet från andlighet var kopplat till bättre sömn, bättre humör och lägre nivåer av inflammation. En patients inflammationsnivåer är signifikanta eftersom inflammation ofta kan förvärra hjärtsvikt.

Andlighet beskrivs ofta som hur människor söker och uttrycker mening och syfte i sina liv, tillsammans med hur de upplever en koppling till nutid, sig själva och andra, säger doktor Juglans Alvarez, en kardiolog vid federala universitetet i Rio Grande do Sul i Brasilien, som har studerat andlighetens inverkan på patienter med hjärtsvikt. I en studie publicerad i juni 2016 i Brasiliens kardiologiska arkiv

, mätte han andligheten hos 131 patienter med hjärtsvikt och fann att ju mer andlighet de kände desto bättre stod de vid deras medicin. Studien visade inte orsak och effekt, men Alvarez spekulerar på att de som är mer andliga känner sig mer kopplade till sig själva, deras nära och kära, och världen i allmänhet - och det betyder att de tar bättre hand om sig själva.

"As dessa människor har högre nivåer av djupare mening, syfte och harmoni, som skulle återspegla bättre självomsorg, säger han. Alvarez fann också att kombinationen av andlighet, att vara religiös och ha positiv personlig tro samarbetade för att Den verkliga månadskostnaden för hjärtsvikt

Hopp och hjärtsvikt: Eileen och Patricks berättelser

Människor kan utveckla sin andlighet, enligt Mills. Ett enkelt sätt är att journaling vad du är tacksam för. I sin undersökning fann Mills att de som hållit tacksamma tidskrifter i åtta veckor visade mindre inflammation och förbättrad hjärthälsa.

Eileen Dreczka, 52, Sheboygan, Wisconsin, diagnostiserades med hjärtsvikt 2005 och har det bra på grund av henne andlighet, säger hon, som hon kallar sitt "verktygsbröst av hopp". "Utan hopp, säger hon," du har ingenting. Jag är också tacksam för att vara här. "Förutom att utveckla sin andlighet med meditation och yoga skriver hon ofta i sin dagbok om frustrationerna på en dålig dag och släppa.

Känslan är också avgörande. Dreczka är en WomenHeart Champion, en av 750 kvinnor med hjärtsjukdom utvald av WomenHeart: Den nationella koalitionen för kvinnor med hjärtsjukdom, för att dela information om hjärthälsovård med andra genom att tala och hjälpa dem som nyligen diagnostiserats att klara.

Patrick Sullivan, 61, Boston - grundare av Heart Brothers Foundation - minns med levande detaljer dagen då han upptäckte andlighetens kraft. Han var planerad till ett interimistiskt förfarande för att hjälpa hans hjärtsvikt medan han stannade på väntelista för hjärttransplantation. När kirurgen kom in i hans sjukhusrummet, förväntade Sullivan en förteckning över förfarandet.

Istället berättade doktorn att de hade hittat ett hjärta. Transplantationen gjordes senare samma dag. "Det gjorde mig 100 procent övertygad om att det finns en hig hennes makt övervakar oss vart och ett av oss ", säger han.

Hans definition av andlighet? "Du ser på varje möjlighet att se det goda i saker", säger han. "En del av det får en andra chans."