Redaktörens val

Hoppa över hjärtmedicin under träning - Hjärthälsocenter - EverydayHealth.com

Anonim

Med tanke på det scenario du har angivit tror jag inte att din pojkvän ställer sig i fara. Eftersom kontrollerat blodtryck uppnås under många månader till år, och blodtrycksdroger stannar i kroppen när de tas dagligen, borde det inte vara ett problem om han väljer att ta medicinen på en annan tid på dagen ibland. Vidare är det inte ovanligt för systoliskt blodtryck (det övre numret i läsningen) för att säkert gå över 200 i en utbildad idrottare.

Det finns ett antal anledningar till varför din pojkvän kan känna sig lustig på sina åkattraktioner. > 1. Hans

läkemedelsdos kan vara för hög, vilket han bör diskutera med sin läkare. 2. Han kunde vara

uttorkad , en mer sannolik anledning. Om han inte håller på med sitt vätskeintag när han övar, kan han utsättas för lågt - snarare än högt blodtryck, vilket kan få honom att känna sig trött. 3. Han kunde ha

för lite salt i hans system. Ofta berättas personer med högt blodtryck att gå lätt på saltet, vilket kan bidra till uttorkning. Jag säger till mina patienter med högt blodtryck som ökar i varmt väder för att vara mer, inte mindre, generösa med saltshakaren på morgonen på träningsdagar. 4. Han är

inte kyler ner ordentligt. Om han tränar hårt och slutar plötsligt utan att kyla ner tillräckligt, kan hans blodtryck sjunka snabbt och få honom att känna sig mer trött efter turen. Läs mer i Health Health Center.

arrow