25 minuter Vila:
2 h Total tid:
25 min Portioner:
12 Ingredienser
1/2 cup kalkon, kokt, finhackad
- 1/2 litet äpple (s), hackat
- 2 msk dressing, mager mögelbaserad
- 1 matsked chutney
- 1 msk gräslök
- 1/2 tesked ingefära, fräsch
- 1/4 kopp slemhinnor, macadamia
- 24 skivor gurka
- Förberedelse
I en liten skål, kombinera kalkon, äpple, majonnäs dressing, chutney, gräslök eller grönlök och ingefära. Täck och kyla i 2 timmar. Stäng in halva nötterna innan du serverar.
- För att servera, sked en skarp matsked av kalkonblandningen på varje gurka. Stänk med kvarvarande nötter.
- Näringsinformation (per portion):
Kalorier: 47, Mättat Fett: 1g, Natrium: 28mg, Dietfibrer: 0g, Totalt Fett: 3g, Carbs: 3g, Kolesterol: 5mg, Protein : 2g
Diabetisk utbyte:
Lean Meat: 0.5, Fat: 0.5
Recept Källa:
Diabetisk Living
