Drottning Latifah öppnar sig om sin mammas hjärtsvikt |

Queen Latifah arbetar med American Heart Associations kampanj för ökad hjärtfel för att hjälpa människor med hjärtsvikt och deras familjer. My Ploss-Samson

Höjdpunkter

Hjärtfel symptom kan komma som en fullständig överraskning, som De gjorde för drottning Latifahs mamma.

Dagliga val, som att skära ner på dietary salt, kan göra stor skillnad för någon med hjärtsvikt.

När en familjemedlem har hjärtsvikt hjälper det att lära sig om tillståndet , medicinerna och hur de fungerar.

Drottning Latifah kommer ihåg exakt hur hon kände när hon först lärde sig om sin mammas hjärtfelsdiagnos, trots att det var mer än ett decennium sedan.

"Det var som en stans att tarmen ", påminner om den prisbelönta 46-åriga rappen r, skådespelerska, sångare, låtskrivare och tv-producent.

Hennes mamma, Rita Owens, då 57, verkade alltför ung för hjärtsvikt, säger Latifah. "Hon hade varit ganska frisk."

Owens, en aktiv gymnasielärare, gick ut i sitt klassrum. Den andra gången skedde hon till ett sjukhus där läkare snabbt kände igen symtom på hjärtat misslyckande och diagnostiserat problemet.

Hjärtsvikt drabbar cirka 5,7 miljoner människor i USA enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det diagnostiseras när ditt hjärta inte kan pumpa tillräckligt med blod för att möta din kroppsbehov.

Korrekt omvårdnad och livsstilsstrategier kan göra stor skillnad när du lever med hjärtsvikt. Hörnstenarna i behandlingen inkluderar att skära ner på kostsaltet (för att förhindra vätskeuppbyggnad), få ​​daglig motion och ta föreskrivna mediciner . Latifah arbetar för att försäkra sig om att hennes mamma följer sin behandlingsplan och artisten hjälper nu att övertyga miljontals andra att följa med hennes arbete med American Heart Association: s initiativ mot Rise Above Heart Failure (delvis supp Orted av Novartis, en tillverkare av hjärtsvikt medicinering.) Öka medvetenhet om hjärtsvikt med röda strumpor

På världshjärtedagen i september uppträdde Latifah i jazzy röda strumpor för att samla patienter och vårdlag på Ronald Reagan UCLA Medical Center i Los Angeles, där hennes mamma blir omhändertagen. Latifah presenterade glatt för officiella porträtt och otaliga selfies.

De röda strumporna? De är en del av kampanjens "Red Steps Challenge" - uppmuntrar människor att ta en bild av sig själva med sina röda strumpor medan de tränar och sedan lägga in sina bilder på AHA Red Steps webbplats.

På en personlig nivå, Latifah säger att rallyande människor till handling var avgörande - strax efter att hon hade utbildat sig om tillståndet.

"Jag läste all den litteratur som läkaren gav oss på sjukhuset", säger hon. Hon lärde sig läkemedlets namn för att behandla hjärtsvikt och vad de gör. "Min kusin Tina bland flera andra blev en del av laget, och hon vet allt om alla droger. Hon är min mammas högra person på det."

Ett stort mål med programmet Rise Above Heart Failure är att Håll hjärtsviktpatienter så mycket som möjligt, men också för att hjälpa patienter och familjer att känna igen när sjukhusvård är bäst.

Latifahs moder var inlagd till UCLA Medical Center natten före årets världshjärta - på hennes födelsedag . Sjukhuset, Latifah säger, var det bästa stället för henne, eftersom hon hade börjat behålla för mycket vätska.

Små förändringar gör stor skillnad i hjärtsvikt

"Små förändringar" blev familjens mantra. "Vi lärde oss att vi kunde göra förändringar i hennes kost och i hennes livsstil", säger Latifah. Det betyder träning "så mycket som är tolerabelt". Hennes mamma ser en pulmonal (lung) terapeut, som hjälper till att övervaka en försiktig träningsplan.

Efter en hälsosam kost är det också viktigt när du har hjärtsvikt, och Owens doktor rekommenderade också natriumrestriktion. För mycket salt kan få människor att behålla vätska - ett symptom på hjärtsvikt som är särskilt farligt eftersom det kan leda till njursvikt bland andra problem.

"Salt var maten som var tvungen att gå," säger Latifah, med en aning av ånger fortfarande i hennes röst. Men hon hjälper sin mamma att hålla på det. Som hon säger, "Att äta ordentligt kan vara hälften av slaget."

Läkaren berättade för dem att en tesked salt per dag är all sin mamma behöver. "Jag tittade på en tesked salt," säger Latifah, "och det ser inte ut som mycket - men det räcker." Att hålla saltintaget lågt är en daglig insats, familjen lärde sig snart. Det krävs konstant etikettavläsning, eftersom salt lurar i många livsmedel, även de som antas vara lågnatrium eller saltfria.

Familjer och läkare arbetar tillsammans för att behandla hjärtsvikt

Läkarna applåderar Latifahs tillvägagångssätt att hjälpa till med sin mors vård. Hjärtsvikt är ett kroniskt tillstånd och kräver daglig ledning, säger Karol E. Watson, MD, doktorand, professor i medicin och medordförande i UCLA-programmet i förebyggande kardiologi, som deltog med Latifah i en live Facebook-händelse på World Heart Day.

"Denna hantering fungerar bäst om det finns samarbete mellan patienten, vårdgivarna, familjen och samhället", säger Watson. "Om jag som leverantör säger att du begränsar salt, men den enda middagen du har råd med är salt [som Ramen nudlar], då fungerar det inte. Om jag ber dig begränsa godis, men din familj älskar efterrätter, då kan vi få problem, "förklarar hon.

RELATERAD:

Den verkliga månadskostnaden för hjärtsvikt

Hjärthälsa vanor för familjen Latifahs resa för att hjälpa hennes mamma att vara frisk har utlöst några förändringar i sitt eget liv. Hon lägger mer uppmärksamhet åt sin egen hjärthälsa nu, säger hon.

"Jag måste titta på vad jag äter", säger hon. "Jag måste hantera stressnivåer." Och det är ingen liten prestation med sitt schema. Hon är efter förbättring, inte perfektion, i hennes livsstilsförändringar. "Ibland ryggar jag," säger hon, skrattar.

Idag är hennes förhållande till hennes mamma annorlunda - och starkare. "Så mycket som jag vill ha synd, kan jag inte," säger Latifah.

Hennes råd för andra som arbetar med en kärleks hjärtinfarktdiagnos? "Du måste vara beredd att vara stark." Och ibland - till exempel när du tar bort saltskakan - måste du vara den dåliga polisen, hon har lärt sig. "Många av oss brukar inte berätta för våra föräldrar nej," säger hon. Men när du hjälper dem och de lever med hjärtsvikt kan du behöva.

Hennes mamma har gjort en stor insats för att vara frisk, säger Latifah, som skryter om sin mammas rekordhantering. Hennes mamma väger sig varje morgon och loggar den: En ökning med några få pund under några dagar kan tyda på att farligt vätska byggs upp.

All denna "nya normala" har skapat en oväntad fördel, säger Latifah, ler och ler ser stolt ut: "Min mamma och jag är närmare nu."