Innehållsförteckning:
- Dr. Miedema håller med om. "Jag uppmuntrar alla mina nya patienter att besöka en dietist som en del av den första konsulten", säger han.
- "Det bästa med att mina patienter ska arbeta med en dietist är att RD fungerar som en livsstilstränare, som hjälper dem att hålla sig på rätt håll och vara motiverad på lång sikt", säger Dr. Goodman. Och dietister rekommenderar att personer med hjärtsjukdom eller riskerar för hjärtsjukdom regelbundet följa upp dem för bästa möjliga resultat.
- Din dietist kan hjälpa till att bryta igenom missuppfattningar och rädsla och skapa en anpassad plan som fungerar med din specifika livsstil. Viktigast är näringsrådgivning en individuell process. Det betyder att dietisten kan arbeta med dig var du är, så att du kan känna dig bemyndigad - mot överväldigad - om att kontrollera din hjärtsjukdom.
Höjdpunkter
Ett effektivt team består av din dietist, kardiolog och vårdgivare.
Planerade dietförändringar kan hjälpa dig att minska LDL kolesterolhalten, minska inflammationen, sänka blodtrycket och gå ner i vikt.
Hjärtsjukdom är No.1-mördaren i USA, och det är dags att vi vidtar åtgärder - och titta närmare på våra dieter. När du arbetar med ditt medicinska team för att upptäcka hjärtsjukdomar i de tidiga stadierna, kan du förbättra dina hälsoutfall med dietary intervention, börjar ASAP. "Det finns tydliga tecken på att en hälsosam diet är associerad med bättre resultat för patienter med hjärtat sjukdom ", säger Michael Miedema MD, MPH, en förebyggande kardiolog vid Minneapolis Heart Institute på Abbott Northwestern Hospital.
" Nutrition kan göra stor skillnad ", säger kardiologen Dennis Goodman, MD, FACP, chef för integrativ medicin på NYU Langone Medical Center i New York.
När är det viktigt att komma ut till en registrerad dietist för vägledning och råd?
"Dietister är en viktig del av vården," säger Charles Katzenberg, MD, en kardiolog vid University of Arizona. Sarver Heart Center. "De flesta läkare har inte tid, kunskap eller färdigheter för att framgångsrikt rikta patienter på hjärt-hälsosamma kostförändringar", säger han. En dietist kan dock spendera tiden för att verkligen analysera en patients aktuella diet och göra specifika rekommendationer.
Dr. Miedema håller med om. "Jag uppmuntrar alla mina nya patienter att besöka en dietist som en del av den första konsulten", säger han.
En viktig orsakskardiologer skickar sina patienter till en dietist är att bryta igenom blandade meddelanden. Dietitianen kan ge patienterna individuell utbildning där kostförändringar verkligen kan påverka deras hälsa. Näringsrekommendationer är komplicerade och involverar detaljerad diskussion.
Information som söks på Internet kan vara överväldigande, motstridigt och många gånger helt enkelt inte sant. "En välutbildad dietist hjälper till att kommunicera med våra patienter vad som verkligen betyder något," säger Miedema.
Tidig kostbidrag är bäst, både kardiologer och dietister är överens. "Hjärtpatienten ska hänvisas till en dietist vid en diagnos av ateroskleros eller hjärtatsjukdom", säger Lauren Graf, RD, en klinisk dietist med Montefiore Health System Cardiac Wellness Program i New York City. "Ett huvudmål för näringsterapi är att förebygga hjärtsjukdomar som hjärtinfarkt eller stroke - vilket gör tidiga referensnycklar", säger hon. "Men det är aldrig för sent att se en dietist."
Din dietist är en livsstilscoach
Ett inledande samråd med en registrerad dietist kan ge dig den kunskap du behöver för att börja göra kostförändringar, men fördelarna gör det inte sluta där.
"Det bästa med att mina patienter ska arbeta med en dietist är att RD fungerar som en livsstilstränare, som hjälper dem att hålla sig på rätt håll och vara motiverad på lång sikt", säger Dr. Goodman. Och dietister rekommenderar att personer med hjärtsjukdom eller riskerar för hjärtsjukdom regelbundet följa upp dem för bästa möjliga resultat.
"Ideellt sett bör hjärtat patienter ses månadsvis av en dietist varje månad under de första tre månaderna och sedan var tredje månad därefter ", säger Nancee Perez, RD för Pomona Valley Hospital Medical Center i Pomona, Kalifornien.
Vad man kan förvänta sig av din näringsrådgivning
Att lära dig att du har fått diagnosen hjärtsjukdom kan vara skrämmande och ofta överväldigande. När du nyligen diagnostiserats kan du känna dig som om du knappt kan äta något utan att negativt påverka ditt hjärta.
Din dietist kan hjälpa till att bryta igenom missuppfattningar och rädsla och skapa en anpassad plan som fungerar med din specifika livsstil. Viktigast är näringsrådgivning en individuell process. Det betyder att dietisten kan arbeta med dig var du är, så att du kan känna dig bemyndigad - mot överväldigad - om att kontrollera din hjärtsjukdom.
Enligt Tracy Severson, RD, en dietist med Knight Cardiovascular Institute at Oregon Health & Science University i Portland, "Att arbeta med en dietist för att göra kost- och livsstilsval kan bidra till att minska ohälsosamma LDL-kolesterolnivåer med så mycket som 35 procent, vilket liknar de resultat som uppnås med statinsmedicin."
De vanligaste hälsoeffekterna jag ser från mina hjärtkunder är viktminskning, minskning av blodtryck och kolesterolnivåer och förbättrad glukoskontroll hos diabetiker ", säger Graf.
RELATED:
Dr. Dean Ornish: Slå tillbaka klockan på hjärtsjukdom
Om du för närvarande har hjärtsjukdom eller om du har upptäckt att du är i riskzonen, tala med din kardiolog om att få en hänvisning till en dietist. Samarbeta kan du börja övergå till en hel mat, växtbaserad diet som kan öka dina odds för att förebygga ett hjärtfel. "Efter en medelhavsdiet rik på grönsaker, frukt, fullkorn och friska fetter har har visat sig vara den mest effektiva för att minska risken för kardiovaskulär sjukdom, säger Miedema. "Om du inte har hjärtsjukdom är övergången till en hjärtad hälsosam kost allmänt fördelaktig." När du arbetar för att förbättra hälsan hos din hjärta, gå inte ensam. Att bilda ett hälso- och sjukvårdspersonal bestående av en kardiolog, dietist och din primärvårdspersonal kan bara vara det väl avrundade tillvägagångssättet du behöver för att ta bästa möjliga omsorg för ditt hjärta.
