Även om de är en farlig kombination, går bipolär sjukdom och substansbruk ofta hand i hand. Det gör det allt viktigare för alla med bipolär sjukdom att vara medveten om de farliga konsekvenserna av alkohol och narkotikamissbruk och att inse att villkoren ofta behöver behandlas tillsammans.
Statistiken berättar historien. Enligt U.S. National Institute on Drug Abuse, har en stämning eller ångestsyndrom som bipolär sjukdom fördubblar din risk för en substansanvändning. Och ju mer allvarliga sjukdomen är desto högre är risken. En studie som publicerades i tidningen JAMA Psychiatry år 2014 visade att personer med allvarlig psykisk sjukdom, inklusive allvarlig bipolär sjukdom, är fyra gånger mer benägna att bli frekventa alkoholanvändare och nästan fem gånger större risk för att de är stora rökare än personer som inte har psykisk ohälsa.
Studien, som involverade mer än 9000 personer med svår psykisk sjukdom, fann också mer än tre gånger större risk än den allmänna befolkningen för marijuanaanvändning och mer än fyra gånger risken för användning av andra fritidsdroger.
"Kombinationen av bipolär sjukdom och substansanvändning är mycket vanligare än kombinationen av substansanvändning och större depression", säger Angelos Halaris, MD, en psykiatrisk professor vid Loyola University Health System i Chicago.
Bipolär sjukdom och substanser
Bipolär sjukdom användes för moniker "manisk depressiv sjukdom". Det beror på att tillståndet kan orsaka att dina stämningar svänger fram och tillbaka mellan intensivt höga energinivåer och djup depression.
"Denna bergskusttur tar en tung vägtull, säger Dr. Halaris." Efter en djup depression, en period av mani kan verka som en välsignelse. Människor använder alkohol eller kokain för att simulera eller hålla fast vid den naturliga högheten av mani. De kan också försöka ta bort kanten av extrem mani med alkohol eller ett anti-ångestläkemedel. "
Kallad självmedicinering, detta försök att behandla dina bipolära symptom med droger och alkohol kan leda till missbruk." Bipolär sjukdom är mer sannolikt att leda till missbruk än andra psykiska sjukdomar, "sa Halaris. "Samtidigt med alkohol är nikotin och kokainanvändning två av de vanligaste missbrukarna med bipolär sjukdom."
En orsak till att självmedicinering är så vanlig med bipolär sjukdom är att många av hjärnkemikalierna stimuleras eller stumas av substansanvändning Samma kemikalier involverade i bipolär störning humörsvängningar. Dessa innefattar serotonin, dopamin och norepinefrin.
Hantering av bipolär störning och substansanvändning
När bipolär sjukdom och missbruk uppstår, blir hantering av båda sjukdomar svårare. Bipolär sjukdom gör det mer sannolikt att du självmedierar. Substansanvändning gör det mindre troligt att du kommer att hålla fast vid din bipolära behandlingsplan.
"Om du har diagnostiserats med bipolär sjukdom och du inte kämpar med substansanvändning, är det bästa tipset att inte starta," Halaris säger. "Känn farorna och undvik att använda något annat ämne än mediciner som din läkare ordinerat för att behandla bipolära symptom".
Psykologer har lärt sig att det bästa sättet att hantera bipolär sjukdom och substansanvändning är att hantera dem tillsammans, vilket Läkare refererar till som integrerad behandling. Detta kräver en lagtillvägagångssätt och eventuellt behandling i ett bostadshus som kan behandla båda tillstånden samtidigt.
Om du har bipolär sjukdom och kämpar med substans:
- Arbeta med en psykiatriker som förstår missbruk.
- Arbeta med en missbrukare som förstår bipolär sjukdom.
- Fråga om talkterapier som kognitiv beteendeterapi och dialektisk beteendeterapi som kan lära dig att hantera färdigheter och r förflutna förebyggande strategier.
- Få vänner och nära och kära ombord för stöd. "Familjens engagemang är kritiskt", säger Halaris. "Familjemedlemmar behöver utbildas om riskerna och farorna med substansanvändning med bipolär sjukdom."
- Gå med i en stödgrupp som är inriktad på personer med båda diagnosen.
"Livsstilval är också viktiga, säger han. "Att få tillräckligt med sömn är av största vikt. Du borde också undvika stress, äta bra och sluta röka."
Även om bipolär sjukdom kan tyckas som en berg-och dalbana, kan tillsats av substans till blandningen komplicera det ännu mer . Undvik frestelsen att självmedicinera och be om hjälp om du kämpar med droger eller alkohol.
