Registrera dig för vår levande med astma Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS vardagshälsa nyhetsbrev.
Lynn Johnson, 52, arbetade vid en primärvårdspraktik 2010 när hon fick tre andningssjukdomar i rad. Först var hon infekterad med H1N1-influensan och led sedan en lunginflammation som spred sig till båda lungorna innan de äntligen föll kikhosta.
"Jag var utsatt för] alla bakterier där ute", säger Johnson, som kommer från Birmingham , Alabama. "Det gjorde i mina lungor." Efter att ha misslyckats med att sparka en sexveckors hosta och lida av en allvarlig andfådd - "Det kände mig som att jag försökte andas genom ett strå", säger hon - Johnson gick till läkare, som utförde en mängd olika tester, inklusive ett EKG, hjärtprov och röntgen. Resultatet: Ingenting var fel med hennes hjärta, och hennes lunginflammation var borta.
Det var då Johnsons läkare skickade henne till lungfunktionstester, vilket visade att hon hade astma hos vuxna.
Vissa människor är genetiskt utsatta för att utvecklas astma för vuxna, säger Miriam Anand, MD, av Allergy Associates and Asthma i Tempe, Arizona. "" Speciellt kvinnor har en högre risk för astma för vuxna och är ofta diagnostiserade någon gång mellan 40- och 60-talet, " Dr Anand säger. "Även om en virusinfektion kan vara den avtryckare som avstår från sina symtom, kan andra miljöfaktorer spela en roll, som förorening eller rök." Men Johnson planerade inte att låta hennes nya diagnos hålla henne tillbaka. "Min envishet sparkade in och jag sa," Det här kommer inte att styra mitt liv, "säger hon. Hon fortsatte att vara aktiv, fortsätter att delta i hennes favoritaktivitet, kampsport - men hon använde inte alltid hennes medicinering.
Enligt Anand svarar de flesta nyanställda astma patienter väl för inhalatorer, även om det kan finnas en försöks- och -bristande tillvägagångssätt vid behandlingen först. (Vissa kan också vilja ta långsiktiga kontrollmedicin, som inhalerade kortikosteroider, för att förhindra en attack.) Inhalatorer lättade dock inte på Johnsons astmasymtom - så i början, i stället för att ta medicinen, väntade hon på att se om hennes symtom avtog. Även när hon visade tecken på förvärrad astma - till exempel, resultaten från hennes toppflödesmätare, ett verktyg som mäter mängden luft du kan blåsa ut ur dina lungor, började minska - hon ignorerade dem fortfarande.
Sedan kom till Johnsons väckarklocka: Efter att ha blivit sjukhusvist tre gånger om året för astma-relaterade komplikationer, blev hon sjukhus igen - och den här gången tillbringade hon tre dagar i sjukvårdsavdelningen och var tvungen att ta 30 dagars sjukvård från hennes arbete. "Det var ett slag i ansiktet att det jag gjorde skulle döda mig om jag inte börjar göra förändringar", säger Johnson.
Och hon gjorde en stor genom att byta jobb. Nu har hon en mindre stressig konsert med ordinarie timmar och mer flexibilitet. Sedan Johnson gjorde omkopplaren 2016, har hon stannat ut ur sjukhuset.
Hon återvände sig också till sin behandlingsplan och tar nu medicineringen - visar att en nebulisator fungerar bäst för henne - när det behövs. "När någon är på ett behandlingsschema som styr sina symptom, måste de stanna kvar på den behandlingen som riktad för att upprätthålla kontrollen", säger Anand. "Med kontrollerad astma kan patienter leda normala liv som bör inbegripa att delta i idrott och träna utan begränsningar." Även om Johnson inte längre gör kampsport (av icke-astma-relaterade skäl) är hon fortfarande aktiv. Cykling, jogging och promenader är alla vanliga aktiviteter för henne. Hon är också inblandad i stödbrädor, särskilt den genom Astma- och Allergifonden i Amerika. "Du kan få insikt från andra människor," säger Johnson, "och när du har en dålig dag finns det någon som förstår det."
Viktigast, hon har lärt sig denna stora lektion: "Du måste göra livsstilsförändringar efter att du har diagnostiserats med astma, men det betyder inte att livet slutar", säger hon. "Det är svårt att få en diagnos, men så länge du tar hand om det, kan du fortsätta."
Om du, som Johnson, tycker att din astmabehandling inte fungerar, var noga med att tala omedelbart till din läkare för att undvika en allvarlig händelse som hon hade. En astmapersonal, som en allergistimmunolog, kan hjälpa dig att identifiera specifika triggers eller underliggande förhållanden som stör din behandling, säger Anand. Det kan också finnas nyare behandlingar tillgängliga för att försöka.
