Redaktörens val

Omega-3 kan ha hjärtatillbehör som en del av hälsosam kost och livsstil | Dr. Sanjay Gupta |

Innehållsförteckning:

Anonim

Omega-3 kan ha en annan hälsovård - minska hjärtrisk när den används som en del av en hälsosam kost och livsstil, enligt en preliminär studie.

Forskare från den kanadensiska College of Naturopathic Medicine i Toronto och Ottawa Integrative Cancer Center studerade 207 personer. Hälften av dem fick traditionell hjärthälsovård som kolesterol och blodtrycksmedicin, medan den andra hälften fick diet och livsstilrådgivning tillsammans med naturliga hälsoprodukter som inkluderade omega-3-fettsyror.

Efter ett år noterade forskare de som fick "Naturlig" behandling hade en 17 procent mindre risk för hjärtsjukdom, baserat på deras Framingham-poäng, som använder ålder, kön, kolesterolnivåer och blodtryck för att bestämma risken.

"Denna studie handlade om hjärtsjukdom men det var lika väl kunde ha varit på fetma eller diabetes ", säger Dugald Seely, civilingenjör, studieförfattare och forskningschef vid den kanadensiska högskolan för naturläkemedicin, skrev i den kanadensiska medicinsk föreningens journalstudie. "Det som verkligen visar är att motion, kost, livsstilsförändringar och tillskott är vad vi behöver för att inse på sätt att förhindra död." Omega-3, som finns naturligt hos många fiskar, hjälper till att sänka kolesterol och minska inflammation tillsammans med en god diet och träning rutin.

Kändisar sannolikt orsak av armhissar Öka

Armhissar är den senaste galningen i plastikkirurgi - faktiskt har antalet förfaranden ökat 4 473 procent sedan 2000, enligt statistik som samlats in av det amerikanska samhället för plastikkirurger.

Mer än 15 400 patienter fick armhissar 2012, kanske på grund av exemplet som First Lady Michelle Obama, som ofta har visat bort sina vältonade armar i ärmlös tröja och andra kändisar som har ett stort inflytande på utvecklingen av plastikkirurgi. "Jag tror att vi alltid påverkas av de människor som vi ser konsekvent, antingen på storskärmen eller på TV," sade David Reath, MD, för den offentliga utbildningsutskottet, MD, i ett pressmeddelande. "Vi ser dem och tänker," ja, jag skulle vilja se ut så "."

Armliftar kostar vanligtvis cirka 4 000 dollar i genomsnitt och innebär att man tar bort lös hud på överarm och / eller fettsugning för att minska överarmsfett

Effekter av migrän förebyggande medel gör dem ineffektiva Förebyggande migränbehandlingar kan inte vara det bästa sättet att behandla försvagande huvudvärk, enligt en ny genomgång av vanligt föreskrivna läkemedel.

Även om drogerna fungerade bättre än placebos för att minska månatliga migränattacker, många av dem hade sådana skadliga biverkningar som patienterna slutade ta dem. Biverkningar kan innefatta viktökning, håravfall, sömnighet och mer.

En förklaring kan vara att ingen av de läkemedel som granskades skapades specifikt för att förebygga migrän. "

" Så det är inte förvånande att de inte fungerar allt väl. Endast en tredjedel blir halvvägs bättre, enligt en studie, så en läkare måste behandla tre personer för att få en patient bättre ", säger Dr. Jason Rosenberg, chef för Johns Hopkins Headache Center.

Rosenberg noterade att det är svårt för att bestämma bästa möjliga behandling när biverkningsinformation kan vara svår att hitta. Före denna studie hade det inte gjorts någon noggrann granskning av migrationsprevention mediciner. Hjärnstimulering kan hjälpa till med att sparka rökares cravings. En viss typ av hjärnstimulering tycks tillfälligt minska en rökares längtan efter nikotin, en tidig studie avslöjade.

Transcranial magnetisk stimulering (TMS) är redan godkänd i USA och testades på 16 rökare för att se om deras nikotinbehov skulle påverkas.

Forskare fann att efter 15 minuter av TMS krävdes nikotinbadet med i genomsnitt nästan 30 procent. Men studien visar fortfarande inte om hjärnstimuleringen skulle kunna hjälpa rökare att sluta.

Under TMS placeras en elektromagnetisk spole i hårbotten för att skapa elektriska strömmar som stimulerar celler i ett visst område i hjärnan, och experter tror att det ökar nivåerna av dopamin vilket hjälper till att reglera stämningar. Dopaminhalten faller när någon avbryts från ett läkemedel, noteras studien.

Våren har sprungit, så se upp för allergier

När våren börjar blomstra över hela landet, borde föräldrar hålla ett nära på sina barn för att se om de börjar visa tecken på säsongsallergier. "Det finns olika typer av allergier, men om du märker att ditt barn har fler symtom och reaktioner under våren är det en aning om att de har pollenallergi", säger Dr. Joyce Rabbat , en pediatrisk allergiker vid Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, sade i en release.

Symptom på pollenallergi inkluderar nysning, kliande ögon, käpp och / eller rinnande näsa och hosta. Du kan hjälpa till att minska symtomen genom att begränsa tiden utomhus under en hög pollenräkning, hålla windows och dörrar stängd och köra luftkonditioneringen för att filtrera bort pollen och få barn att tvätta sitt ansikte och händer för att få alla pollen från kroppen.

Erinn Connor är en personalförfattare för hälsofrågor med doktor Sanjay Gupta

arrow