KOL har ingen bot än. Du kan dock vidta åtgärder för att hantera dina symtom och sakta sjukdomsframstegen. Du kan:
- Undvik lungirritanter
- Få omedelbar vård
- Hantera sjukdomen och dess symtom
- Förbered dig vid nödsituationer
Undvik lungirritanter
Om du röker, sluta. Rökning är den främsta orsaken till KOL. Tala med din läkare om program och produkter som kan hjälpa dig att sluta. Många sjukhus har program som hjälper människor att sluta röka, eller sjukhuspersonalen kan hänvisa till ett program. Försök att undvika begagnad rök och andra lungirritanter som kan bidra till KOL, såsom luftföroreningar, kemiska rök och damm. Håll dessa irriterande ut ur ditt hem. Om ditt hem är målade eller sprutas för insekter, gör det gjort när du kan stanna undan ett tag.
Håll dina fönster stängda och stanna hemma (om möjligt) när det är mycket luftförorening eller damm ute.
Få omedelbar vård
Om du har KOL, är det viktigt att du får löpande vård. Ta alla dina läkemedel som din läkare ordinerar. Se till att fylla på dina recept innan de slutar. Ta med alla läkemedel du tar när du har medicinska kontroller.
Tala med din läkare om hur och när du ska få influensa och lunginflammation. Be honom också om andra sjukdomar där KOL kan öka din risk, till exempel hjärtsjukdom, lungcancer och lunginflammation.
Hantera KOL och dess symtom
Du kan göra saker som hjälper dig att hantera din sjukdom och dess symptom. Beroende på hur svår din sjukdom är, kan du be din familj och dina vänner om hjälp med dagliga uppgifter. Gör aktiviteter långsamt. Lägg saker som du behöver ofta på ett ställe som är lätt att nå.
Hitta väldigt enkla sätt att laga, städa och göra andra sysslor. Vissa människor tycker att det är bra att använda ett litet bord eller en vagn med hjul för att flytta saker runt och en stolpe eller tang med långa handtag för att nå saker. Be om hjälp att flytta saker runt i ditt hus så att du inte behöver gå upp i trappan så ofta.
Håll dina kläder lossa och bära kläder och skor som är lätta att sätta på och ta av.
Förbered dig för nödsituationer
Om du har KOL, vet du när och var du ska söka hjälp för dina symtom är viktigt. Du bör söka akutsjukvård om du har svåra symptom, till exempel problem att ta andan eller tala.
Ring din läkare om du märker att dina symtom förvärras eller om du har tecken på en infektion, som feber. Din läkare kan ändra eller justera dina behandlingar för att lindra och behandla symtom.
Håll telefonnummer till hands för din läkare, sjukhus och någon som kan ta dig till sjukvården. Du bör också ha handledning till läkarens kontor och sjukhus och en lista över alla läkemedel du tar.
Källa: National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI). NHLBI rekommenderar inte eller godkänner något företag som annonseras på denna webbplats.
