Som långdistanslöpare på mina gymnasiet spårade jag över en förlängning av mitt iliotibialband (vilket knyter ditt höftben till ditt knä) en årstid. Så jag började varje vecka besök på en fysioterapeut som masserade mina ligament tillbaka på plats. Sjukgymnast var den typ som hade juicer i sitt kök långt innan det var coolt och hon spenderade mycket tid på att förklara för mig var olika känslor levde i min kropp - stress i axlarna, ångest i min ländrygg vid mina njurar .
Jag var skeptisk till allt detta vid den tiden (och även en högskolepoäng), men ny forskning från Aalto-universitetet i Finland bekräftar teorin om att våra känslor påverkar våra fysiska kroppar. De undersökte mer än 700 personer för att ta reda på hur olika känslor påverkar kroppen, vilket resulterar i värmekartan som visas ovan, publicerad i sitt papper i Proceedings of the National Academy of Sciences.
De avslöjade helt enkelt deltagarna till ord, berättelser , filmer och ansikten som uttryckte olika känslor och bad dem att färga i vilka delar av kroppen som upplevde aktivitet när känslorna kände, och vilken del av kroppen faktiskt blev svagare eller långsammare när aktiviteten kände. (Åtgärden visas med en röd värmeskala, medan inaktivitet visas med en blå värmeskala.)
Några tydliga mönster uppstod - några av de spetsiga är kinderna som spolar när det kommer till skam eller ökar ögonbrynen med överraskning. Känslan av avsky samordnar noga med att äta - starkast runt munnen och halsen, och kände fortfarande i magen. Ilska påverkar starkt händerna, vilket sannolikt orsakar knyta nävar. I allmänhet tenderade "approach-oriented emotions" att stimulera armarna, noterade forskarna. Lycka sprider sig över hela kroppen, men kärlek skiljer sig själv genom att verkligen ta tag i ljummen (överraskande ingen). Bilderna för depression och sorg är ett mycket enkelt sätt att visa skillnaden mellan de två känslorna - sorg är närvarande runt hjärtat, medan depression visar en klar brist på respons.
Forskarna skriver det medan vi kanske vet att skämmas får oss att rodna, den exakta orsaken till svaret är fortfarande okänt. De är hoppfulla om de känslomässiga värmekartorna kommer att hjälpa till att fastställa några normer för hur känslor påverkar kroppen, vilket så småningom kan användas vid diagnos. "
" Att avlägsna de subjektiva kroppsförnimmelserna som hör samman med mänskliga känslor kan hjälpa oss att bättre förstå humörsjukdomar som sådana som fördjupning och ångest ", skrev forskarna.
Forskarna noterade också att medan många språk har uttryck som relaterar känslor till kroppen (till exempel" fjärilar i magen ") tror de att anslutningen går utöver dessa verbala föreningar, och kanske förklarar även ursprunget till dessa uttryck. De noterar att de undersökte människor från Finland, Sverige och Taiwan, och fick liknande resultat över kulturer.
