Depression drar färgen ur livets nöjen, rånar entusiasm och gör allt känsligt och platt - inklusive ditt sexliv. Omkring 35 till 47 procent av personer som behandlar depression finner att stämningsstörningen stör sin sexualitet. Den procentdelen hoppar ännu högre utifrån tillståndets intensitet - mer än 60 procent av patienter med svår depression rapporterar sexuella problem.
Varför sex och depression inte blandas
Det gamla ordspråket om hur hjärnan är störst Kön organ i kroppen är ett mer sannolikt uttalande än du kanske inser. Hjärnan kontrollerar sexuell körning, upphetsning och sexuell funktion genom frisättning av hormoner och nervimpulser.
Depression beror på en kemisk obalans i hjärnan, och den obalans kan orsaka störningar hos en persons förmåga att njuta av sex eller att utföra sexuellt. Depression har kopplats till:
- En minskning av libido. En studie av deprimerade patienter visade att mer än två tredjedelar av de svarande rapporterade en intresseförlust i kön. Minskningen i libido blev sämre när deras depression blev allvarligare.
- Erektil dysfunktion. Depression och ångest är ledande psykologiska faktorer som stör en mans förmåga att ha och upprätthålla erektion.
- Oförmåga att njuta av sex. Depression kan begränsa eller eliminera nöjet som normalt dras av kön, säger David MacIsaac, PhD, en licensierad psykolog i New York och New Jersey och en fakultetsmedlem i New York Institute for Psychoanalytic Self Psychology. Deprimerade män säger han "känner sig avskild från någon sexuell upplevelse. Det är en dehumaniserande typ av situation."
Ett annat ordspråk hävdar att botemedel kan vara sämre än sjukdomen, och det kan också vara sant när det gäller depression och sexualitet. Antidepressiva är en del av den första linjära behandlingen av stämningsstörningen, men en av deras huvudbiverkningar kan vara sexuell dysfunktion. Minskning av libido rapporteras oftast, men patienter har också funnit att antidepressiva medel kan orsaka erektil dysfunktion och hämma sexuell njutning. Vissa människor som tar antidepressiva rapporterar också en förlust av sexuell lust eller problem att nå orgasm.
Återkoppling med din sexualitet
Det bästa sättet att eliminera sexuella problem i samband med depression är att behandla och bota sjukdomen. När patienter börjar känna sig bättre om sig själva, börjar de se sina liv bättre på alla sätt, inklusive deras kärleksliv, säger MacIsaac.
Medan du får behandling kan du bättre hantera dina sexproblem om du diskuterar din depression och dess effekt på din sexualitet med din läkare och din partner. Det kan vara mycket svårt att öppna upp om sådana problem, men om din partner förstår att problemet ligger i en sjukdom och inte i förhållandet, kan han bättre kunna stödja dig genom behandling. Om det antidepressiva du tar stör din sexualitet, kan din läkare byta ditt recept till ett annat läkemedel. Det finns många antidepressiva medel på marknaden nu, och varje har olika effekter på olika människor. Du och din läkare kan arbeta tillsammans för att hitta rätt behandling för din depression, med minst påverkan på ditt kärleksliv.
