Personer som upplever nacksmärta, vänder sig ofta till kiropraktikvård om hjälp. Vissa svär av kiropraktorer och säger att arbetet som de utför inte bara lindrar smärta utan också ofta tar upp källan till deras värk, twinges och throbs. Det finns mer än 60 000 licensierade kiropraktorer i USA idag, och cirka 8 procent av amerikanska vuxna och 3 procent av barnen har haft kiropraktikvård för att behandla smärtan, enligt en ny undersökning. Det är en högre andel än de som använder andra alternativa behandlingar som yoga, massage och akupunktur.
Kiropraktik: Hur nacksmärta behandlas
Ordet kiropraktik är från de grekiska orden för hand (cheir) och åtgärd (praxis) - Utövare använder primärt sina händer för att behandla muskel-, led- och nervvärk genom att justera ryggraden och lederna. Justeringar innebär att kiropraktorn applicerar kontrollerad men plötslig kraft till en fog, och skjuter fogen utöver det område där det normalt rör sig. Detta är avsett att lossna upp leder som rör sig dåligt eller smärtsamt på grund av vävnadsskada eller ärrbildning orsakad av trauma eller repetitiv stress. Ett exempel på trauma som orsakar nacksmärta är whiplash, medan en repetitiv stressskada kan vara från konsekvent dålig hållning.
För nacksmärtor i synnerhet kan kiropraktiska nackjusteringar, kallad cervikal manipulation, lossna lederna av livmoderhalsarna i nacken , och detta kan minska smärta orsakad av nypa nerver och muskelspasmer. Kiropraktorer använder sina händer för att vrida nacken skarpt och knäppa ryggkotorna tillbaka i anpassning.
Kiropraktik: Hitta en utövare
Kiropraktorer är utbildade för att diagnostisera patienter genom fysiska prov samt diagnostiska test. Behandlingsplaner kan omfatta nackövningar att göra på egen hand och förslag på en hälsosammare livsstil; kiropraktorer förskriver inte nacksmärtläkemedel som en del av behandlingen. Öva kiropraktorer i USA krävs för att få en doktor i kiropraktik grad från en korrekt ackrediterad college. Inträde till ett kiropraktikhögskola kräver tre års grundutbildning. Kiropraktikhögskolan är ett fyraårigt program, under vilket kiropraktorerna i träning kommer att lära sig i klassrummet och ge hand om hand till patienter. För specialutbildning bedriver kiropraktorer ytterligare två eller tre års bostad.
Varje stat har sina egna regler för kiropraktorer som täcker de tekniker som de kan utöva. vissa kan exempelvis utföra akupunktur. För att hitta en kiropraktor i ditt område, fråga din primärvårdspersonal för en rekommendation eller kontakta American Chiropractic Association.
Vid utvärdering av en kiropraktor föreslår National Center for Complementary and Alternative Medicine att fråga om professionell licensiering och utbildning, och huruvida kiropraktik: när det inte är lämpligt
Kiropraktorer är utbildade för att utvärdera de bästa behandlingsalternativen för nacksmärta och andra typer av smärta och veta när du behöver vård av en annan specialist. Du kan behöva se en annan typ av medicinsk professionell om:
Du känner smärta eller domningar i din axel, arm eller ben. Du har kanske drabbats av ryggmärgsskada eller en hernierad (glidande) skiva och eventuellt behöver en neurolog eller neurokirurg. Du kan behöva gå till akutmottagningen om obehaget är svårt.
- Din nacksmärta åtföljs av feber, huvudvärk eller kräkningar, eller om du befinner dig i ljuset. Du kan ha meningit, en allvarlig infektion i membranen kring hjärnan och ryggmärgen. Om hjärnhinneinflammation är möjlig måste du genast gå till akuten.
- Tänk också på att nacksmärtan kan orsakas av andra medicinska tillstånd som artrit eller fibromyalgi. Muskelavslappnande medel och andra mediciner som din läkare ordinerat kan vara bättre att lindra smärta i dessa fall än kiropraktik. Genom att återställa rörligheten i dina leder leder kiropraktik till nacksmärtbehandling som syftar till att fixa smärtkällan i stället för att bara behandla dess symptom. Den här narkotikaprocessen kan inte vara det svar du letade efter.
