I denna vecka träffas vi Parker familj, som älskar sin traditionella indiska köket. Men en hel pinne smör, tung kräm och fullfett lamm packar varje servering av deras Tikka Masala med 2000 kalorier och 148 gram fett! Med båda föräldrarna som lider av högt blodtryck och högt kolesterol utmanar Parker chefsna att utveckla ett lättare recept som fortfarande är full av den smak de älskar.
Kock Richard tog titeln denna vecka och levererade en stor makeover med sin läckra Tikka Masala Turkiet köttbullar med Bulgar Wheat! Det var ingen lätt feat - Kock Vikki satte en solid kamp med sin Lamb Tikka med Kikärter och Spenat & Blomkål Mash.
