Innehållsförteckning:
- Försvagning av handstil kan vara ett tecken på Alzheimers progression. Eftersom personen har nedsatt kognitiv funktion, kommer de också sannolikt att kämpa med stavning, grammatik och skrivning.
- Män över 60 år kan minska risken för stroke med så mycket som en tredjedel genom att gå en promenad varje dag.
- Kvinnor som genomgår en mastektomi som en del av bröstcancerbehandling fortsätter att kämpa med smärta långt efter operationen.
Idrottare som regelbundet tränar och hålla sig till en hälsosam kost har en mycket lägre risk att få diabetes än resten av befolkningen. Enligt en ny studie i tidskriften Diabetologia har elitutövare upp till 61 procent lägre risk för diabetes, även om deras matvanor beaktas inte.
Forskare undersökte 1 518 tidigare idrottare och 1 010 personer från den vanliga befolkningen mellan 1985 och 2001 och följde upp i 2008. Sammantaget hade idrottarna en 28 procent lägre risk för typ 2-diabetes när de var äldre. Viktminskare och kroppsbyggare hade en 23 procent lägre risk.
"Ta hemma meddelandet är att ju mer fysisk aktivitet man gör i ung ålder, desto lägre risk för diabetes, säger Scott Weiss, MD, en fysiolog och fysioterapeuten från Long Island, NY "Idrottarnas övning kom från träning, övning och sådant."
Försvårande handskrift Tecken på Alzheimers framsteg
Försvagning av handstil kan vara ett tecken på Alzheimers progression. Eftersom personen har nedsatt kognitiv funktion, kommer de också sannolikt att kämpa med stavning, grammatik och skrivning.
"Handstilen ändras av några anledningar", säger Diana Kerwin, neurolog och direktör för Alzheimers och Minnesstörningar vid Texas Health Presbyterian Hospital i Dallas. "En är det kan bero på apraxia, vilket innebär att personen bokstavligen glömmer hur man utför de motoruppgifter som behövs för att skriva. Även om motorsystemet är intakt, är instruktionerna från hjärnan till handen försämrade och det kan påverka handskrift ." Dr. Kerwin tillade Alzheimers sjukdom kan orsaka visuospatiala funktionshinder där hjärnan har problem att se och placera saker på rätt områden.
En person är vanligtvis bett att skriva saker när de screenas för tidiga stadier av Alzheimers. Ett vanligt test är klocktestet, där en läkare ber en patient att rita ansiktet på en klocka och placera händerna vid en viss tidpunkt. En person med måttlig nedsättning kommer inte att placera händerna i rätt antal, medan en patient med avancerad sjukdom inte kan skriva siffrorna på klockan.
Vandring minskar risken för stroke för äldre män
Män över 60 år kan minska risken för stroke med så mycket som en tredjedel genom att gå en promenad varje dag.
"Att bli vana att gå varje dag i minst en timme kan skydda mot stroke", säger leadforskare Barbara Jefferis, en seniorforskning associera i avdelningen för primärvård och folkhälsa vid University College London. "Att gå kan vara för transporter, som att göra ärenden och gå till affärerna, gå runt inomhus och gå på fritid, som att promenera i en park."
Fördelarna med promenader sågs oavsett hur snabbt männen gick ut, enligt den studie som publicerades i tidskriften Stroke.
Kvinnor upplever smärta länge efter mastektomi
Kvinnor som genomgår en mastektomi som en del av bröstcancerbehandling fortsätter att kämpa med smärta långt efter operationen.
Forskare från University of Pittsburgh fann att en tredjedel av de 611 kvinnorna de studerade rapporterade kvarstående smärta i bröst, underarm, sida eller arm som inte hade blivit bättre under de tre åren efter operationen.
Vissa psykologiska faktorer som ångest och depression var kopplade till smärtan, snarare än behandlingsbiverkningar eller storleken på kvinnans tumör.
Erinn Connor är en personalförfattare för hälsofrågor med doktor Sanjay Gupta
