3 Sätt att avslöja dold hjärtsjukdom |

Thinkstock

Inte alla former av hjärtsjukdom är uppenbara. Du kan ha plack i dina artärer eller ett förstorat hjärta och vet inte ens det; Även hjärtattacker kan misstas för dålig matsmältningsbesvär. Denna brist på medvetenhet sätter dem med så kallad dold hjärtsjukdom eller hjärtsjukdom som inte har några symtom, med större risk för allvarliga hälsoproblem och dödsfall. Det är viktigt att vara medveten om risken för hjärtsjukdomar - även hos ungdomar. Genom att lära sig olika typer av dold hjärtsjukdom kan du hjälpa dig att kontrollera din risk och skydda dig själv.

1. Hidden Heart Disease: Silent Heart Attack

Många människor föreställer sig hjärtinfarkt som någon som knuffar på bröstet och grimmer från extrem smärta, men det är inte alltid fallet. "Vissa människor tror att det bara är hemskt matsmältningsbesvär", säger Tracy L. Stevens, MD, en kardiolog vid Saint Luke's Health System i Kansas City och en nationell läkare talesman för American Heart Association. "Eller de kan känna smärta mellan sina axelklingor och gå till en kiropraktor för att få ryggen att dyka upp när de verkligen kände en hjärtinfarkt."

Dr. Stevens anser att vårdgivare som helhet inte alltid identifierar "tysta" hjärtattacker eftersom de tenderar att fokusera endast på att fråga om tidigare bröstsmärta. "Patienter känner inte igen de andra symtomen från hjärtinfarkt," sa hon. Särskilt personer med diabetes är mindre benägna att känna hjärtsjukdomssymtom, tillade hon.

2. Hidden Heart Disease: Ateroskleros utan symtom

Det är ofta inte förrän någon dör av hjärtproblem och en obduktion utförs som läkare finner allvarlig kranskärlssjukdom och artärblockeringar, säger Hugh Calkins, MD, en elektrofysiolog och professor i kardiologi och medicin vid Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore och presidentval från Heart Rhythm Society.

Även om kardiologer säger att det är svårt att hitta antalet personer som är riskerade för en tyst hjärtattack, fann en studie publicerad i journalen JAMA att ett stort antal äldre inte behandlades för ökad risk för hjärtinfarkt trots att de hade relaterade riskfaktorer som ateroskleros eller plackförtjockade artärer.

Ateroskleros är inte ett tillstånd som endast påverkar seniorer - yngre människor kan utveckla dessa kolesterolbaserade insättningar också. För att bedöma din risk, prova ett enkelt test som kallas midjemot-höftkvoten: Om ditt midjemått matchar höftmåttet, indikerar detta en ökad risk för ateroskleros. Forskare har erkänt denna risk även hos ungdomar som visade sig vara friska.

En andra mätning kan också leda dig till risken för hjärtsjukdomar, säger Stevens. Mät din midja en tum ovanför din navel. För att minska risken för högt kolesterol, diabetes och andra riskfaktorer för hjärtsjukdomar, bör mätningen vara halva eller mindre av din höjd (i tum). Så om du är 5-fot-4 eller 64 tum lång, skulle din midja optimalt mäta 32 inches eller mindre.

Prata med din vårdgivare om hjälp med att gå ner i vikt om du inte klarar dessa "test".

3. Hidden Heart Disease: Oupptäckt svagt hjärta

Kardiomyopati är en försvagad hjärtmuskula. Stevens sa att det ofta inte orsakar symtom förrän det är svårt. Kardiomyopati återfinns ofta av misstag; Till exempel kan en patient med dålig andningsinfektion ha en röntgenröntgen som uppstår med ett förstorat hjärta.

En orsak till kardiomyopati är okontrollerat högt blodtryck. Andra orsaker är diabetes och familjehistoria, säger Christine E. Lawless, MD, medordförande i American College of Cardiology Sports and Exercise Cardiology Council och chef för hjärtatletisk forskning vid Bryan Heart Athlete Care vid University of Nebraska-Lincoln. En person med kardiomyopati kan inte känna symptom eftersom hjärtat fungerar hårdare för att kompensera för problemet, säger Stevens. Oupptäckt, kardiomyopati kan leda till hjärtstopp och jämn död.

Upptäck tyst hjärtatsjukdom

Du kan göra några förändringar för att sänka din risk för dold hjärtsjukdom, men det kräver hälsosamma vanor. "Många människor tar bättre hand om sin bil än sina kroppar", säger Dr. Calkins. Det första steget är att få regelbundna kontroller hos en läkare. Vid en ålder av 50 år, sade Calkins, detta borde vara ett årligt besök. När du går till en kontroll, kontrollera ditt blodtryck och kolesterol. Höga mätningar kan ge dig en högre risk för hjärtproblem, som Calkins har lagt till.

Också överväga att få hjärtrelaterade screenings, såsom ekkokardiografi, hjärtets ultraljud eller ett stressprov på hälsoparv i ditt område, säger Dr. Lawless och tillägger att ett antal patienter hon behandlat tappades till hjärtsjukdomar på detta sätt. Även om regelbundna hjärtprovningar som börjar vid 50 års ålder är den allmänna regeln, föreslog hon att du började ålder 40 år om du har relaterade riskfaktorer.