Total tid : 10 min
Serveringar: 6
Ingredienser
- 2 koppar blåbär, frysta
- 2 koppar hallon, frysta
- 1/2 kopp )
- Färskt hallon (frivilligt)
- Färskt hallon (frivilligt)
- Förberedelse
I en stor skål, kombinera frysta bär, vattnet och frusen koncentrat. Placera hälften av blandningen i en matprocessor. Täck och bearbeta till nästan jämn. Upprepa med återstående blandning. Servera omedelbart.
Kosttillskott:
Kalorier: 67, Mättat fett: 0g, Natrium: 7mg, Dietfibrer: 3g, Totalt Fett: 0g, Karbohydrater: 16g , Sockerarter: 12g, kolesterol: 0mg, protein: 1g
Diabetisk utbyte:
Frukt: 0,5, Annan Carb: 0.5, Carb Val: 1
Receptkälla:
Diabetisk levande
