Höftbursit är inte ovanligt, säger Steven Stuchin, MD, chef för ortopedisk kirurgi på sjukhuset för gemensamma sjukdomar vid New York University Medical Center och docent vid NYU School of Medicine i New York City.
"Ingen [på toppen av lårbenet] kallas din större trochanter", säger doktor Stuchin. Lårbenet är benet som bildar låret och förbinder med muskler och senor mot höftbenet. "Du har en bursa över din armbågs punkt, du har en bursa över knähatten, du har en bursa över din trochanter. Så att bursa är ett foder av vävnad som ger lite polstring. "
Bursa ligger över trochanteren, men under nätverket av senor och muskler som förbinder lårbenet mot de yttre höftbenen, vilket betyder att det kan påverkas av tryck och rörelse.
Vid vissa uppskattningar upplever mellan 10 och 20 procent av personer med höftsmärta trochanterisk bursit eller höftbursit. Detta kommer sannolikt att vara orsaken till höftsmärtan om smärtan ligger på utsidan av höften mot din övre lår och blir värre när du försöker ligga på den här sidan av din kropp.
Höftpine: Riskfaktorer för Hip Bursit
Många utvecklar höftbursit utan någon uppenbar orsak; Riskfaktorerna inkluderar dock:
Skada eller trauma i området
Överdriven motion, som att springa eller gå
- Problem med ryggen
- Ojämn gång
- Inflammatoriska tillstånd som reumatoid artrit
- Problem med strukturen i höft och lår som gör att senor upprepas försvårar bursa
- Infektion av bursa
- Höftpine: Symptom på hoftbursit
- Det primära symptomet på höftbursit är smärta på utsidan av din höft och övre lår. Med tiden kan smärtan bli mer konstant eller kan sträcka sig längre ner i låret mot knäet. Du kommer troligen att finna det mycket obehagligt eller till och med smärtsamt att ligga på den drabbade höften när du sover. I värsta fall kan höftbursit hindra dig från att göra dagliga aktiviteter som promenader. Enligt en studie av 345 patienter med denna smärta, kommer ungefär en tredjedel av människor att ha problem att hantera på jobbet och 40 procent kommer att ha problem med att sova . Nästan hälften av dem som spelar sport tycker att de inte kan fortsätta med sin atletiska aktivitet.
Hip Pain: Behandlingsalternativ för Hip Bursit
Hemma kanske du vill försöka ta en anti- inflammatorisk och isbildning i området i 15 till 20 minuter. Om detta inte underlättar smärtan eller smärtan återkommer över tiden, tala med din läkare om andra behandlingar med höftsmärta.
"Vi rekommenderar att du sträcker, förstärker och kortiserar injektioner, men inte höftbytesoperation, även om det kan snart vara ett alternativ för vissa människor, säger Stuchin. Cortisoninjektioner har visat sig hjälpa mer än 60 procent av personerna med smärta från höftbursit; men de används vanligtvis bara efter att andra metoder, till exempel fysisk terapi, har testats.
Din läkare kan rekommendera att du ser en fysioterapeut för att lära sig att röra sig korrekt. Bra hållning när du sitter, står, går och arbetar kan lindra höftsmärta på grund av bursit. En fysioterapeut som specialiserar sig på höftsmärta kan också ge dig några sträckor för att stärka och skydda området.
Genom att arbeta med din läkare och andra vårdpersonal kan du hitta sätt att lindra smärtan av höftbursit.
