Om du har både psoriasis och vuxen akne, kommer de inte troligen att inträffa på samma platser. Acne är vanligtvis i ansiktet, medan psoriasis ofta involverar armbågar, knän och hårbotten.
Hitta hjälp med aknebehandlingar
Acnebehandling innebär följande steg:
Tvätta ditt ansikte.
Du kanske vill ha att rengöra din hud med en mild, icke-torkande rengöringsmedel som Dove, Neutrogena eller Basics en eller två gånger per dag för att avlägsna smuts och eventuell smink. Du bör dock undvika överdriven eller upprepad tvättning eftersom det kan irritera huden. "Alternativt finns akne rensare tillgängliga, men de bör inte blandas med receptbelagda akne mediciner, om du inte kontrollerar med din hudläkare," Gröna anteckningar.
- Undvik fettiga kosmetika eller krämer. De kan täppa till dina porer och täppt porer kan leda till fler utbrott. Leta efter skönhetsprodukter märkta icke-komedogena. "Om du har akne behöver du bara fukt när du upplever torr hud. Se till att någon fuktkräm du använder är oljevänlig, säger Green.
- Användning av akne mediciner. "De bör appliceras över hela ditt ansikte - inte bara på fläckar - konsekvent, "Säger Green. Akne mediciner kan innehålla bensoylperoxid, svavel, resorcinol eller salicylsyra, och de fungerar genom att unclogging porer och minska inflammation och bakterier.
- Om din akne kvarstår, prata med din hudläkare om andra aknebehandlingar. Han eller hon kan ge dig receptbelagda läkemedel, som kan innehålla: Oral antibiotika,
som minocyklin, doxycyklin, tetracyklin, erytromycin eller amoxicillin
- Aktuella antibiotika appliceras direkt på huden, t.ex. receptbelagd bensoylperoxid, klindamycin, dapson eller erytromycin
- Topiska medel som exfolierar och krossar porer såsom en retinsyrakräm eller gel, inklusive Retin-A, Tazorac eller Differin
- isotretinoinpiller, som tidigare marknadsförts som Accutane och används endast för de svåra, cystiska formerna av akne, eftersom det vitamin A-baserade läkemedlet kan orsaka fosterskador vid användning
- Hormoner, som vissa p-piller för vuxna kvinnor
- Observera att sol exponering kan dölja akneutseendet, men du måste vara försiktig eftersom solens ultravioletta strålar kan öka risken för hudcancer. Behöver hjälp med psoriasisbehandlingar
Psoriasisbehandling innebär ofta:
Aktuella produkter.
Vissa psoriasispatienter resp bra för smink eller krämformer av kortikosteroider, vitamin D3, retinoider, koltjära eller anthralin. Medan badlösningar och smörjmedel kan vara lugnande, är de sällan starka för att psoriasisskador försvinner.
- Ljusterapi. Naturligt ultraviolett ljus från solen eller artificiellt ultraviolett ljus i kontrollerade doser används ibland för att behandla psoriasis. Men eftersom solstråle eller konstgjort ultraviolett ljus kan orsaka skador på huden, bör ljusbehandling alltid övervakas professionellt.
- Systemisk behandling. Biologics är mediciner som ordineras för svårare former av psoriasis, oralt eller genom injektion. Många har funnit att de kan hålla sin psoriasis i eftergift med systemiska biologer.
- Livsstilsförändringar som kan hjälpa Kontroll av stress kan hjälpa till att behandla både din vuxna akne och din psoriasis. Stress kan orsaka att akne flimmer på två sätt: genom att stimulera binjurarna att producera mer hormoner och genom att sakta ner läkningsprocessen. "Många människor tror att stress kan göra deras psoriasis värre - jag har psoriasis och jag tycker att det blir sämre under stress, men det har aldrig bevisats. Anecdotalt menar många människor, inklusive mig själv, att detta är sant ", säger Green.
Spelar kost en roll i akne eller psoriasis? Det finns några bevis, men kontroversiella, att en högglykemisk, vilket betyder högkarbohydrat, kost kan höja din insulinnivå. Denna diet kan utlösa vissa hormoner, vilket orsakar mer breakouts. "Det är den enda möjliga länken vi för närvarande känner till mellan diet och acne," säger Green.
Vissa personer med psoriasis tycker att vissa livsmedel verkar utlösa blöjor. Vanliga utlösande livsmedel inkluderar gluten och jäst, mejeriprodukter och fetrött kött. "Vissa tror att fiskolja minskar psoriasisinflammation," säger Green. "Men igen har ingenting bevisats."
Om du har vuxen akne och psoriasis, prata med din hudläkare för att hitta de mediciner och livsstilsändringar som fungerar bäst för du. Akne kan kontrolleras psoriasis kan inte botas, men det kan också kontrolleras i de flesta fall.
