Innehållsförteckning:
Liksom de flesta som arbetar med kronisk sjukdom kan personer med hepatit känna sig isolerade ibland och behöver extra stöd. Medan vårdande och stödjande vänner, familjemedlemmar och vårdgivare är tydliga är det viktigt att prata med andra människor som lever med hepatit kan ge dig en förnyad känsla av hopp.
Supportgrupper
Hepatitstödgrupper är utformade för att hjälpa till människor delar sin kunskap om - och erfarenheter av - hepatit. De flesta hepatitgrupperna har startats av, och leds av, personer med hepatit.
Det finns två grundläggande typer av peer-ledade supportgrupper. Emotionella stödhepititgrupper är grupper där människor diskuterar de personliga utmaningarna att leva med en kronisk sjukdom som hepatit. Informativa hepatitgrupper kan också ta emot emotionella problem, men tenderar att inkludera en pedagogisk komponent som föreläsning eller gästhögtalare också. Några av fördelarna med att gå med i en hepatit-stödgrupp inkluderar:
- Dela strategier för att hantera frågor som stigma och avslöjande i en säker, icke-dömande miljö.
- Utbyta medicinsk information om de senaste behandlingsalternativen.
- Diskutera hantering strategier för att leva med hepatit under och efter behandling
- Ge och ta emot emotionellt stöd
Medan du är involverad i en supportgrupp, kan du säkert dra nytta av din övergripande hälsa, kom ihåg att det inte finns någon ersättning för medicinsk rådgivning från ett betrodat sjukvårdsteam . Om du hör om möjliga hepatitmedikamenter eller andra terapier när du deltar i ett gruppmöte, var noga med att fråga dina vårdgivare om den aktuella behandlingen skulle vara lämplig för dig.
RELATERADE: 11 Kändisar med infektion med hepatit C-virus
Hitta Hepatitgrupper
Om du är intresserad av att gå med i en hepatitgrupp, kan du börja med att fråga om supportgruppsrekommendationer från andra personer som har hepatit. Fråga din läkare om hepatitstödgrupper som träffas på ditt lokalsjukhus eller använd lokaltjänsterna hos en non-profitorganisation för hepatit (se nedan). Du kan också överväga att starta en egen hepatitgrupp eller gå med i en hepatitgrupp online.
Hepatitstödgrupper kan mötas lokalt:
- YMCA / YWCA
- Bibliotek
- Kyrka
- Community center
- Andra offentliga byggnader
Om du behöver hjälp med att hitta en stödgrupp för hepatit, kan dessa organisationer hjälpa dig.
- Hepatit C-stödprojekt . Den här organisationen kan hjälpa dig att hitta en supportgrupp i ditt område och erbjuder även en supportgruppshandbok som beskriver hur du kan starta din egen grupp.
- American Liver Foundation . Denna grupp kan också hänvisa till en hepatit-stödgrupp. Besök deras hemsida eller ring (212) 668-1000.
- Hepatit Foundation International . Denna grund kan hänvisa till mer än 350 hepatitgrupper och har en länk som du kan använda för att hitta grupper i ditt område. Du kan också ringa dem på 800-891-0707.
- Hep C-anslutning . Denna grupp ger kontaktnummer för hepatitgrupper rikstäckande och ett gratis nyhetsbrev. Hitta dessa resurser på sin webbplats eller ring 800-522-HEPC.
Besluta om rätt Hepatit-supportgrupp
Tänk på att inte alla supportgrupper är desamma - du kanske vill besöka några innan du bosätter dig på ett särskilt. Några frågor du kanske frågar dig innan du går med i en hepatitgrupp inkluderar:
- Vill jag ha en grupp mer för emotionellt stöd eller utbildning?
- Känner jag mig bekväm och säker dela med personliga problem?
- Är mötena och Läget är bekvämt?
- Hur hanteras konfidentialitet?
- Är gruppen öppen för familjemedlemmar?
- Gillar jag gruppens storlek?
- Föredrar jag en onlinegrupp eller en person som möter personligen ?
Om du har hepatit kan deltagande i en supportgrupp bemyndiga dig när du hanterar de unika utmaningarna hos denna sjukdom. Att bara samla ihop med andra som har hepatit kan få dig att känna dig mer hoppfull om din framtid.
