Innehållsförteckning:
- Men nikotin är kanske inte den enda länken. "Ingredienserna i tobaksrök kan orsaka en typ av cellskador som kallas oxidativ skada, säger Mesinkovska. "Det kan vara varför rökning gör psoriasis värre."
- Ta dessa steg för att förbättra dina resultat:
Enligt en studie som publicerades i mars 2012 i
American Journal of Epidemiology
, har rökare nästan dubbelt risken att utveckla psoriasis jämfört med människor som Jag har aldrig rökt. I en mindre studie som publicerades i februari 2016 i International Journal of Dermatology , som tittade på tvillingar, var stora rökare mer än dubbelt så sannolikt att de har psoriasis. Hur ökar rökning risken för psoriasis? "På människor som har en genetisk tendens till psoriasis kan rökning leda till att generna blir aktiva, säger Dr. Mesinkovska." Folk som röker kan också ha mer stress och stress är en utlösare för psoriasis. " Psoriasis är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att immunsystemet - kroppens försvarssystem - attackerar normala vävnader istället för invaderare som bakterier. "Nikotin förändrar immunsystemet, vilket delvis kan förklara sambandet mellan psoriasis och rökning, säger Mesinkovska.
Men nikotin är kanske inte den enda länken. "Ingredienserna i tobaksrök kan orsaka en typ av cellskador som kallas oxidativ skada, säger Mesinkovska. "Det kan vara varför rökning gör psoriasis värre."
För personer som också har psoriasisartrit kan rökningens effekter bli ännu mer uttalade. De som har psoriasisartrit som röker är mindre benägna att få det bästa svaret från behandlingar som biologiska droger, enligt en dansk studie som publicerades i december 2015 i tidningen
Annat om reumatiska sjukdomar
.
Sluta röka Kan förbättra tillståndet En av de viktigaste studierna för att länka rökning och psoriasis var sjuksköterskors hälsostudie II. I denna landmärkestudie följdes mer än 78 000 sjuksköterskor i 14 år. Forskare fann att nuvarande och tidigare rökning ökade risken för psoriasis, att sjuksköterskor som hade utsatts för begagnad rök, eftersom barn hade ökad risk för psoriasis, och att sluta röka minskade successivt oddsen att utveckla psoriasis. Forskning föreslår att kvinnor som röker har större risk att utveckla psoriasis än män som röker, så om du är en kvinnlig rökare, har du ännu större motivation att sluta.
Ta dessa steg för att förbättra dina resultat:
Om du röker, sluta .
Varna dina barn att aldrig börja röka. Om psoriasis körs i din familj, kan dessa gener utlösas av rökning.
Se till att du och dina barn undviker begagnad rök.
- Hitta ett rökningstoppverktyg som fungerar för dig
- De flesta med psoriasis kan använda alla samma rökningstoppverktyg som människor som inte har psoriasis, säger Mesinkovska. Dessa inkluderar nikotinprodukter, medicinering och rökavbrott. Arbeta med din läkare för att hitta den bästa rökningstoppplanen för dig. Till exempel rekommenderas inte nikotinplåsterna enligt American Academy of Family Physicians. "Läkare är alltmer medvetna om hur viktiga hälsosamma livsstilvanor är för psoriasis", säger Mesinkovska. "Rökningstopp är ett måste för personer med psoriasis. Börja med att minska antalet cigaretter tills du blir nöjd, säger hon. "Att sluta röka är en av de bästa sakerna du kan göra för psoriasis och din övergripande hälsa."
