För många människor som är allvarligt överviktiga och inte kan gå ner i vikt på egen hand, har bariatrisk kirurgi hjälpt dem att förlora betydande vikt och hålla av det. Men inte alla kan uppnå sina viktminskningsmål efter att ha haft viktminskning (WLS), och vissa patienter med bariatrisk kirurgi återfår till sist någon eller all viktminskning.
Typiska utfall av bariatrisk kirurgi
I genomsnitt är patienter kan förvänta sig att förlora cirka 25 procent till 35 procent av sin kroppsvikt före operationen två år efter operationen för viktminskning, beroende på vilken typ av bariatrisk kirurgi de hade. Merparten av viktminskningen sker vanligtvis under de första 20 till 40 veckorna efter bariatrisk kirurgi, och de flesta når sin maximala viktminskning två år efter operationen. Denna nivå av viktminskning är signifikant, och överstiger vad de flesta människor kan förvänta sig att förlora med livsstilsförändringar - motion, diet - och även med viktminskningstillverkningar.
Förutom att gå ner i vikt upplever de flesta bariatriska patienterna förbättringar i deras självförluster. esteem, humör och depressiva symtom.
Du kan också förvänta dig att din kost förändras dramatiskt. De flesta människor måste äta färre kalorier och begränsa konsumtionen av sötsaker, nötköttsprodukter och fiberrika grönsaker efter att ha genomgått bariatrisk kirurgi.
Tio procent till 20 procent av personer som har haft kirurgi för viktminskning förlorar inte sin önskade vikt , eller slutar de återvinna mycket av den vikt de ursprungligen förlorade. Forskare och medicinsk personal är inte säkra på varför viktminskningsoperationer är mindre effektiva för dessa patienter, men vissa studier har visat faktorer som är involverade i bariatrisk kirurgi.
Faktorer som påverkar bariatrisk kirurgisk utfall
Forskare tror att den del av hur framgångsrik du är på att gå ner i vikt och hålla bort den kan bero på något eller allt av följande:
- Din kön, ålder och utbildningsnivå
- Din kroppssammansättning
- Hur mycket du tränar får du
- Din psykologiska tillstånd före operation - till exempel självkänsla, humör, depressiva symtom
- Hur mycket stöd har du från vänner, familjemedlemmar och andra?
- Oavsett om du tenderar att binge eller äta för stora mängder godis
- Hur stark din "will-power" är att begränsa ditt matintag på lång sikt.
- Hur väl följer du din föreskrivna diet efter operationen.
När du förbereder dig för bariatrisk kirurgi, kommer ditt medicinska team att utvärdera din specifika situation och ge dig en uppfattning om hur mycket väger du kan förvänta dig att förlora efter operationen, samt tips för att maximera din viktminskning och lärande för att hålla bort det.
Öka dina chanser att lyckas efter bariatrisk kirurgi
Några tips för att gå ner i vikt och hålla bort det efter bariatric kirurgi inkluderar:
- Begränsande delstorlekar
- Äta och dricka mycket långsamt
- Dricker vätskor bara mellan måltiderna
- Äta hälsosamma livsmedel - de som har låg fetthalt och socker
- Ta vitaminer och mineraltillskott
- Undvik att öka ditt kaloriintag över tiden
- Gör träning en del av din vanliga rutin, om din läkare säger att det är säkert
- Att delta i alla schemalagda uppföljningar med ditt medicinska team
Du kommer att ha en bra kontroll över hur mycket vikt du äntligen förlorar, samt upprätthålla din viktminskning på lång sikt. Före och efter din bariatrisk kirurgi kommer du att arbeta nära en dietist som kommer att lära dig hur man äter och tränar för att maximera dina chanser för framgångsrik viktminskning.
