Innehållsförteckning:
- IBS hos barn: Vanliga symtom
- IBS hos barn: Riskfaktorer
- Det finns ingen bot för symptom på IBS. Men genom att hjälpa till att forma den dagliga rutinen kan vårdgivarna förbättra det obehag som är förknippat med IBS. "Det bästa rådet är att titta på den totala bilden av IBS-patienten. Hur bor de? Vad äter de? Vad är stressorerna? Finns det en sann organisk sjukdom som har blivit feldiagnostiserad?" säger Anthony Starpoli, MD, chef för gastroesofageal forskning och endokirurgi vid St. Vincents sjukhus i New York City och en assistent professor i medicin vid New York Medical College i Valhalla, N.Y.
Livet med irritabelt tarmsyndrom (IBS) är ett vanligt spärr på magkramper och uppblåsthet och miserier i diarré och förstoppning. Tarmfel vid roten till IBS påverkar nästan 20 procent av amerikanerna, eller mer än 58 miljoner människor. Barn och tonåringar är inte befriade: Beräkningar av IBS bland barn i USA sträcker sig från 7 procent av grundskolans barn till 14 procent av barnen i gymnasiet.
IBS kan förutom besväret vara pinsamt för ungdomar och tonåringar och kan lägga till stressen att växa upp. Hjälp från familjemedlemmar och andra vårdgivare kan lindra den fysiska och psykiska smärtan.
IBS hos barn: Vanliga symtom
De flesta barn upplever mageproblem på en eller annan gång. En tillfällig magont eller uppblåsthet ska inte skicka dig rusning till din läkare. Men regelbunden förekomst av två eller alla följande kan vara tecken på IBS:
- Smärta i buken eller buken som lindras under en tarmrörelse
- Förändring i vanlig badrumsrutin (färre eller mer tarmrörelser) <
- Förändring av utseende på avföring
Upptäckning av IBS-symtom hos äldre barn och tonåringar kan utgöra en särskild utmaning eftersom barnen i denna ålder ofta är generad för att diskutera badrumsämnen med någon, än mindre en vuxen familjemedlem eller en betrodd vårdgivare. Därför kan föräldrar ofta vara de sista som vet om symptom. Om du märker att ditt barn gör mer frekventa resor till badrummet eller verkar uppleva magsmärta, tryck på honom för information.
IBS hos barn: Riskfaktorer
Chanserna att utveckla IBS nästan dubbelt när andra familjemedlemmar har störningen Miljöfaktorer - särskilt familjen matrutiner - kan dock också spela en roll. Att vara medveten om familjehistoria och skräddarsy måltider för att vara mer IBS-vänliga är två viktiga sätt att hjälpa ditt barn eller tonåring. "Ibland äter människor med IBS hälsosam men inte hälsosam för tarmarna. Många gånger kommer människor helt enkelt försöka öka deras fiberintag och oavsiktligt öka deras symtom ", säger Anna Leiper, en registrerad dietist vid Capital District Health Authority i Halifax, Nova Scotia, Kanada. Leiper noterar att det finns en stor skillnad mellan löslig fiber som absorberar vatten och så hjälper avföring lättare genom tarmkanalen och lite långsammare och olöslig fiber, som inte är så vattenvänlig och uppmuntrar till snabbare rörelse av avföring (ett hjälpmedel om någon är förstoppad).
Vårdgivare kan hjälpa till genom att välja livsmedel som innehåller mer lösliga fibrer (t.ex. havreklen, frukt, torkade ärter och bönor) eller olöslig fiber (till exempel 100% kli klan), beroende på om barnet är förstoppat eller har diarré.
Andra tillstånd som har kopplats till IBS inkluderar:
Viral eller bakteriell gastroenterit (infektion i tarmkanalen som innefattar inflammation), som kan störa den gastrointestinala system
- Stress, en olycklig men vanlig del av att växa upp
- Antibiotikumanvändning (som kan störa det normala bakteriella innehållet i tarmkanalen, även om valda antibiotika kan också underlätta symptom på IBS)
- IBS hos barn: Hur föräldrar kan hjälpa
Det finns ingen bot för symptom på IBS. Men genom att hjälpa till att forma den dagliga rutinen kan vårdgivarna förbättra det obehag som är förknippat med IBS. "Det bästa rådet är att titta på den totala bilden av IBS-patienten. Hur bor de? Vad äter de? Vad är stressorerna? Finns det en sann organisk sjukdom som har blivit feldiagnostiserad?" säger Anthony Starpoli, MD, chef för gastroesofageal forskning och endokirurgi vid St. Vincents sjukhus i New York City och en assistent professor i medicin vid New York Medical College i Valhalla, N.Y.
Och se till att ditt barns övergripande hälsa inte försummas. "Vila och regelbunden träning är avgörande för människan för att kroppen ska kunna fungera mest effektivt. Ofta överväger vi dessa två saker och inser inte deras positiva inverkan på vårt matsmältningssystem," tillägger Leiper.
Några idéer för IBS symptomhantering:
Se din läkare:
- En fysisk undersökning och information om familjehistoria kan hjälpa ditt barn eller ungdomsläkare att bestämma den bästa kursen, vilket kan innehålla föreskrivna såväl som receptfria läkemedel. Ändra kost:
- Äta mer frekventa och mindre måltider och undvika mat som identifieras som utlösande symtom är två framgångsrika strategier. Vårdgivare kan vara särskilt viktiga för att hjälpa tonåringar att skapa goda matvanor. Påminn ditt barn om livsstilsfaktorer:
- Att vara ung och tonåring kan vara en orolig tid. Massor av sömn och motion är två viktiga stressavlastande sätt att bekämpa IBS. Hjälp din tonåring att bättre förstå de tarmrelaterade nackdelarna av sena nätter, överkänslighet av alkohol, användning av droger och wolfing down junk food. Var en förespråkare:
- Se till att lärare förstår att ditt barns skolrutin kan innehålla frekventa resor till badrummet. Uppmuntra ditt barn eller tonåring att locka in vänner och söka sitt stöd istället för att dölja sina symptom. Försäkra honom om att han inte är ensam. Genom att hålla reda på triggers och göra några livsstilsförändringar kan du hjälpa ditt barn eller tonåring att hantera sina IBS-symtom.
