Typ 2-diabetes och din sexualitet |

Att prata om de sexuella problem som kan uppstå av diabetes är svårt, men det är viktigt att inse att de kan hjälpas. Hera bilder / Corbis

Fast Fakta

Personer med diabetes typ 2 kan undvika att utveckla komplikationer av sjukdomen genom att hålla blodsockret så stabilt som möjligt.

Autonom neuropati, en form av nervskada som kan uppstå med typ 2-diabetes, kan troligen skyllas om du upplever dålig sexuell tillfredsställelse.

Det finns många alternativ att hjälpa män med erektil dysfunktion har ett aktivt sexliv.

Nervskador eller diabetisk neuropati är en av de allvarligaste biverkningarna av typ 2-diabetes, påverkar allt från dina händer och fötter till din hjärna, hjärta och mer. Det finns fyra signifikanta typer av diabetisk neuropati, inklusive autonom neuropati, vilket kan orsaka sexuell dysfunktion. Om du upplever minskad sexuell tillfredsställelse med diabetes, kommer autonom neuropati sannolikt att skylla. Försök med dessa tips för att återkräva ditt kärleksliv.

Varför nervskada orsakar sexuell dysfunktion

Dålig glukoskontroll ger diabetisk neuropati som påverkar nerverna hos de sexuella organen.

Enligt Deena Adimoolam, MD, biträdande professor i diabetes, endokrinologi och bensjukdom vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai i New York City, kan okontrollerad diabetes orsaka skador i blodkärl och nerver, vilket påverkar sexuell hälsa. "Dålig blodsockerkontroll har stor inverkan på människans sexliv", säger hon.

För kvinnor kan nervskador leda till minskad stimulering, vilket innebär att vagina inte kan producera tillräckligt med smörjmedel för att möjliggöra ett enkelt samlag. Detta skapar i sin tur ett antal problem, konstaterar Dr. Adimoolam. Sexuella problem hos kvinnor inkluderar minskad vaginal smörjning, smärtsamt samlag och minskad libido eller lust, förklarar hon. En studie publicerad i augusti 2012 fann att kvinnor som tar insulininjektioner för att behandla diabetes är dubbelt så sannolikt att rapportera sexuellt missnöje som kvinnor utan tillstånd. En studie publicerad i augusti 2012 i tidskriften Obstetrics & Gynecology rapporterade att kvinnor som inte behandlar diabetes med insulin fortfarande är 40 procent mindre nöjda med sina sexliv än kvinnor utan tillstånd.

För män , detta kan innebära att inte tillräckligt mycket blod rinner till penis för att upprätthålla erektion, förklarar Adimoolam. Känd som erektil dysfunktion (ED) är detta tillstånd två till tre gånger mer förekommande hos män med diabetes än allmänheten, och kan förekomma vid en tidigare än genomsnittlig ålder för dem också.

Typ 2 Diabetes och sexualitet : Hitta lösningar

Personer som upplever sexuell dysfunktion ska prata med sin vårdgivare för att diskutera behandlingsalternativ, rådgör Adimoolam. Även om sexualitet kan vara svårt att prata om är det en viktig del av ett fullständigt och hälsosamt liv, och sexuella problem som uppstår till följd av diabetes kan ofta hjälpa till.

Om du är en kvinna med typ 2-diabetes och du har diabetesrelaterade sexuella problem, kan du först prova smörjmedel för att hjälpa till att övervinna vaginal torrhet. Välj ett vattenbaserat smörjmedel - en som är avsedd för sexuell aktivitet och det kommer inte att erodera kondomer eller ett membran. Andra former av artificiell smörjning som kan vara till hjälp inkluderar vaginala suppositorier. Om du är en man med erektil dysfunktion finns det många alternativ som hjälper dig att njuta av ett aktivt sexliv igen, inklusive ett av de populära ED-receptbelagda läkemedlen, dammsugare pumpar för att dra blod i penis och penisimplantat.

4 sätt att förebygga sexuell dysfunktion om du har diabetes

Eftersom vissa av dessa sexualitetsrelaterade problem är resultatet av okontrollerad diabetes kan personer med typ 2-diabetes undvika att utveckla sådana komplikationer genom att hålla blodsockernivåerna så stabila som möjligt. "Kontroll av diabetes genom kost, motion och medicinering kan bidra till att förhindra sexuell dysfunktion eller, i vissa fall, minska dess svårighetsgrad, säger Adimoolam.

Det bästa sättet att kontrollera diabetes är att:

Följ den diet som rekommenderas av din läkare, diabetespedagog eller dietist.

• Ta medicin enligt instruktioner.
• Träna regelbundet.
• Se till att blodsockernivån är tätt kontrollerad.
• Kommunikation är det första steget att förstå sexuella förändringar orsakade av diabetes. Om du har eller vill undvika sexuella problem på grund av typ 2-diabetes, prata med din läkare eller diabetespediatör - och kom ihåg att de hjälper patienterna med dessa problem varje dag.