Innehållsförteckning:
- Missa inte detta
- Varför ankyloserande spondylitmedvetenheten ökar
- Diagnostiseras med ankyloserande spondylit
- En personlig quest för att öka medvetenheten om ankyloserande spondylit
Missa inte detta
Registrera dig för vårt liv med kronisk smärta Nyhetsbrev
Tack för att du anmält dig!
Anmäl dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
Naomi Ban har arbetat ut i gym sedan hon var 12, så Quebec-invånarna trodde aldrig mycket om ont och smärtor - än mindre möjligheten att ha ett kroniskt hälsotillstånd - tills de fick en diagnos av ankyloserande spondylit förra året vid 36 års ålder. Ankyloserande spondylit eller AS, är en typ av artrit som påverkar ryggraden, ibland orsakar ryggkotor att smälta ihop och göra det svårt att röra sig. Men i stället för att låta nyheten spåra henne, förbjöd Ban sig att vara aktiv och bidra till att öka medvetenheten om ankyloserande spondylit, inklusive hur man är aktiv med tillstånd.
Ban tog sin första tränare och ägare till en personlig träningsverksamhet Som symptom - ryggsmärta - i strid. "Min ankyloserende spondylit bestämde sig för att manifestera sig medan jag tog en paus från tae kwon träning. Den skarpa smärtan i ryggen kände mig som en kniv vrida inuti, säger hon. Den smärtan drogs i tre månader. "Jag började tänka att jag kanske hade skadat det under träning, så jag såg inte brådskande att konsultera en läkare."
Varför ankyloserande spondylitmedvetenheten ökar
Inte bara avvisar folk ibland ryggont och andra ankyloserande spondylit symptom, men läkare misdiagnostiserar dem ibland också, säger Robert Inman, MD, en spondylitekspert och en forskare vid Toronto Western Hospital i Toronto, Ontario. Denna trend kan vara omvänd eftersom läkare och allmänheten lär sig mer om AS.
"Ankyloserande spondylit var ute av rampljuset, men nu har det en hög profil när det gäller patientorganisationer och medicinska samhället eftersom det är ett behandlingsbart tillstånd, Säger Dr. Inman. Införandet av biologiska läkemedel har givit läkare ett sätt att lindra smärta och förbättra livskvaliteten hos personer med måttlig till svår AS.
Diagnostiseras med ankyloserande spondylit
Innan Ban såg en doktor, blev hennes ankyloserande spondylitssymptom stadigt försämrad. "Mina tår började svälla och jag förlorade känsla på sidorna av min fot. Mina knogar blev blåa, och jag kunde inte böja några fingrar. Jag började använda en sockerrör för att hjälpa mig att gå. Jag slutade på sjukhuset när jag inte längre kunde lyfta armen, säger hon.
Diagnostikprocessen, inklusive testprov, släpade tills Ban upptäckte att hon var positiv för HLA-B27, genen som är stark korrelerat med AS. Men för henne var den värsta nyheten att hennes läkare ville att hon skulle tona ner hennes träningsplan. "Jag var förödad när läkaren berättade att jag inte längre kunde träna i en hög intensitet och inte kunde lyfta tunga vikter. Jag kände mig som om mitt liv var över, säger hon.
Men människor med ankyloserande spondylit kan och borde vara aktiva. Nationalinstitutet för artrit och muskuloskeletala och hudsjukdomar rekommenderar styrketräning och rörelseövningar förutom aktiviteter som är enklare på ryggraden och lederna, till exempel simning. Yoga kan vara till hjälp också. Men för Ban, som har tränat och tävlat för det mesta av hennes liv, var det svåra nyheter.
"Jag studerade kinesiologi på college och gjorde en karriär som hjälpte människor att flytta. Jag hade funnit min passion i livet i en sådan ung ålder och hade nu en sjukdom som hotade att ta allt bort från mig ", säger hon. Hon såg ankyloserande spondylit som "min största och hårdaste konkurrent till denna dag" och tillade: "Detta var en kamp som jag inte ville förlora."
En personlig quest för att öka medvetenheten om ankyloserande spondylit
I stället för att sjunka i förtvivlan, ökade Ban utmaningen genom att använda sin träning och erfarenhet för att attackera ett nytt mål: öka medvetenheten om ankyloserande spondylit. Hon forskar, skriver om och främjar sätt att vara fysiskt aktiv med AS via hennes Facebook-sida, "Träning med ankyloserande spondylit", hennes bifogade blogg och hennes engagemang i den kanadensiska spondylitföreningen i Toronto.
Ban försökte många av de strategier hon upptäckte genom sin skrivning och forskning och fick bra resultat. "Min styrka ökade enormt och smärtan försvann," säger hon. Ban utbildade sig att kasta 205 pund efter att knappt kunna lyfta någon vikt alls.
Ban säger att hon väljer att ta ett positivt problemlösande tillvägagångssätt för utmaningen av ankyloserande spondylit, ett tillstånd hon inte hört talas om innan hon diagnostiserades. Även om det finns en historia av reumatoid artrit i sin familj, säger Ban att hon inte hade någon anledning att betrakta en genetisk risk för artrit själv.
Men enligt henne är gener inte öde - och människor med AS kan fortfarande välja hur de svara på villkoret. "Jag tycker att många forum och diskussionsgrupper fokuserar på negativiteten hos ankyloserande spondylit istället för att titta på sätt att öka livskvaliteten", säger hon.
Ban hoppas att Ban ger en alternativ röst och att vara positiv förebild. "Mina artiklar hjälper människor med AS att börja flytta igen genom en rad olika aktiviteter och sport." Nyckeln säger hon är att hitta sätt att fortsätta att utföra de aktiviteter du tycker om, även med ankyloserande spondylit.
