Niacin eller nikotinsyra är medlem i den komplexa B-vitaminfamiljen. De flesta får den dagliga rekommenderade ersättningen (14-16 mg eller mg, för kvinnor, 16-20 mg för män) från deras kost - speciellt om de äter berikade spannmål, luta röda kött, fjäderfä, ägg, mjölk och andra mejeriprodukter , nötter och frön och gröna bladgrönsaker. Din läkare kan också ordinera niacin i högre doser (50-1000 mg) för att behandla hjärtsjukdomar, säger Christopher P. Cannon, MD, professor i medicin vid Harvard Medical School.
Hur fungerar Niacin för att behandla hjärtsjukdom?
Prescription niacin verkar i levern genom att bromsa nedbrytningen av triglycerider, en typ av fettpartikel som finns i blodet. Genom att sänka nedbrytningen förhindrar niacin fettlagring och minskar produktionen av lågdensitetslipoprotein (LDL), det dåliga kolesterolet, berättar Dr. Cannon. "Niacin minskar triglycerider med 30 till 60 procent. Det minskar också LDL med 15 till 20 procent, säger han. Men för att sänka kolesterolet måste du ta minst 1000 mg och helst så mycket som 2.000 mg. "Därför ska du bara använda niacin under din läkares övervakning", säger Cannon.
Niacin ges till lägre kolesterol. "Niacin är ett bra läkemedel för patienter som har låga nivåer av högdensitetslipoprotein (HDL), det goda kolesterolet", säger Cannon. Du bör dock inte ta niacin om du har:
Kronisk leversjukdom
Diabetes
Magsår
- Vanliga varumärken på recept niacin och doser är:
- Niacor (niacin tablett): 50 mg , 100 mg, 250 mg, 500 mg
- Niaspan (förlängd frisättning av niacin): 500 mg, 750 mg, 1000 mg
Fördelar med niacin som hjärtmedicin
- En fördel med niacin är att den är en av de enda hjärtmedicinerna som ökar god kolesterol (eller HDL), som kan vara skyddande mot hjärt-kärlsjukdomar, säger Cannon.
- Andra fördelar med niacin inkluderar:
Det är relativt mildt. Effekterna är milda.
För nackdelarna finner vissa personer biverkningarna oacceptabla, speciellt spolning, säger Cannon.
Andra nackdelar med niacin är:
- Medan biverkningar är sällsynta kan de vara allvarliga Exempel, leverfel).
- Niacin kan störa läkemedel du tar för diabetes eller sår. Eftersom niacin kan påverka leveren, är det inte för personer som har kronisk leversjukdom.
Biverkningar av Niacin
Förutom att spola där ett antal andra biverkningar, säger Cannon, inklusive:
- Illamående
- Klåda
Hudutslag
Huvudvärk
- Buksmärta eller upprörd mage
- Men han säger att förlängd frisättning av niacin (Niaspan) kan minska dessa effekter avsevärt. I sällsynta fall kan niacin orsaka leverfel.
- Hur ska du ta Niacin?
- Ta niacin med mat för att undvika störd mage, säger Cannon. Krossa eller tugga inte niacin. Du kan eventuellt minska rodnad genom att ta dosen vid sänggåendet eller genom att använda förlängd frisättning eller långsam frisättning, och genom att öka dosen långsamt över tiden, säger Cannon. Du kan också ta acetylsalicylsyra eller annan icke-steroidal antiinflammatorisk läkemedel 30 minuter före dosen. Undvik att dricka alkohol medan du tar niacin.
- Amerikanska Food and Drug Administration reglerar inte niacin som kosttillskott på samma sätt som det reglerar receptbelagd niacin. Niacin sålt över-the-counter som ett kosttillskott kan innehålla varierande mängder niacin - varje kapsel kan ha betydligt mindre eller mer än etiketten föreslår. Även om du köper samma märke, kan du få några tabletter med mer och några med mindre niacin. Niacin är en vanligt ordinerad hjärtmedicin, men som alla mediciner är niacin inte för alla. Du och din läkare måste bestämma om niacin är rätt medicin för dig.
Läs mer i hälsovårdscentralen för varje dag.
