Hypertoni eller högt blodtryck är ett hälsotillstånd som påverkar ungefär en av tre amerikanska vuxna. Men inte alla som har högt blodtryck har högt blodtryck i samma grad. Läkare använder fyra högt blodtryckskategorier för att hjälpa till att klassificera hur sannolikt din blodtrycksnivå ska påverka din hälsa: prehypertension, stadium 1, steg 2 och hypertonisk kris.
Normalt blodtryck
Blodtrycket mäts genom att ta två olika mätningar av trycket inom dina artärer: systoliskt tryck och diastoliskt tryck. Systoliskt tryck, det första eller det högsta antalet blodtryckavläsning, är den högsta nivån på trycket i dina artärer, vilket uppstår när din hjärtmuskler sammandrag och tvingar en utbrott av blod i aortan. Diastoliskt tryck, vilket är det undre antalet, är det tryck som finns i dina artärer mellan hjärtmuskeltraktioner, vilket är när ditt hjärta fyller med blod.
Om din blodtryckavläsning är mindre än 120/80 millimeter kvicksilver eller mm Hg (den måttenhet som används för att beskriva blodtryck), du har normalt blodtryck. Det betyder att ditt systoliska tryck är mindre än 120 mm / Hg och din diastoliska avläsning är mindre än 80 mm / Hg.
Blodtrycket varierar under hela dagen, så det är normalt att ditt blodtryck förändras från läsning till läsning. Ditt blodtryck anses vara normalt om det är mindre än 120/80 mm Hg större delen av tiden .
Prehypertension: När blodtrycket är över normal
Om ditt blodtryck är högre än 120 / 80 mm Hg - vilket betyder att en eller båda dessa siffror är högre - din läkare kan ta ett antal läsningar över tiden och kanske har spårat ditt blodtryck hemma för att få mer information innan du diagnostiserar högt blodtryck.
Om du har prehypertension är ditt blodtryck över normalt, men inte tillräckligt högt för att garantera en diagnos av högt blodtryck. Prehypertension anses vara ett systoliskt tryck på 120 till 139 mm Hg eller ett diastoliskt tryck på 80 till 89. Om ditt systoliska tryck och diastoliskt tryck inte är i samma kategori anses du vara i mer omfattande kategori av de två.
Människor som har prehypertension kommer sannolikt att så småningom utveckla högt blodtryck, om inte de vidtar åtgärder för att sänka blodtrycket. Om du har prehypertension kan din läkare rekommendera hälsosamma livsstilsförändringar för att förhindra eller fördröja uppkomsten av högt blodtryck.
Steg 1 och Steg 2 Hypertension
Hypertension diagnostiseras när ditt systoliska tryck är 140 mm Hg eller över eller när ditt diastoliska tryck är 90 eller högre. Hos personer som har diabetes eller njursjukdom diagnostiseras hypertoni när blodtrycket är 130/80 mm Hg eller högre. Ju högre ditt blodtryck är desto större är risken för att utveckla blodtrycksrelaterade komplikationer som hjärtsjukdom, hjärtsvikt, stroke eller njursvikt.
Den första etappen av hypertoni kallas stadium 1 hypertoni. Det systoliska trycket är 140 till 159 mm Hg eller ditt diastoliska tryck är 90 till 99 mm Hg. Nästa steg av högt blodtryck, hypertension i stadium 2, diagnostiseras när ditt systoliska tryck är 160 mm Hg eller högre eller ditt diastoliska tryck är 100 mm Hg eller högre.
En diagnos av hypertoni innebär att du behöver behandling för att få ditt blodtryck under kontroll. Din läkare kan rekommendera livsstilsförändringar och högt blodtrycksmedicin för att hjälpa till att hantera ditt blodtryck.
Hypertensiv kris: Ett högt blodtrycksfall
En systolisk tryckavläsning över 180 mm Hg eller en diastolisk tryckavläsning över 110 mm Hg kan betyder att du är i hypertensiv kris och behöver akutsjukvård. Om du får en läsning i detta intervall hemma, vänta några minuter och ta ditt blodtryck igen; Ring om akutvård om ditt blodtryck förblir för högt.
Tala med din läkare om ditt blodtryck och vad dina tal betyder för dig. Även om du har högt blodtryck, kan du vidta åtgärder för att hålla blodtrycket under kontroll och minska risken för blodtrycksspecifika hälsoproblem.
