Redaktörens val

Hur en äpple en dag bekämpar hjärtsjukdom | Dr Sanjay Gupta |

Innehållsförteckning:

Anonim

Ett äpple om dagen håller doktorn borta kanske inte långt ifrån sanningen. En ny studie i journalen BMJ fann att man ordinerar ett äpple om dagen till vuxna som fyllt 50 år eller äldre i Förenade kungariket skulle förebygga cirka 8 500 hjärtinfarkt och stroke dödsfall varje år. Detta är samma antal förebyggbara dödsfall som kan hänföras till att ge statiner, ett kolesterolnivåerande läkemedel. "Victorianerna hade det rätt när de kom fram med sina briljant klara och enkla folkhälsoråd:" Ett äpple a dag håller doktorn bort ", säger studieförfattare Adam Briggs, MSc, akademisk klinisk kollega vid University of Oxford, säger i ett uttalande." Det visar bara hur effektiva små förändringar i kost kan vara, och att både droger och hälsosamare liv kan gör en verklig skillnad i att förebygga hjärtsjukdomar och stroke. "

Äpplen innehåller föreningar som pektin (vilket sänker blodtrycket och blodsockret), quercetin (visat att förebygga inflammation) och fytokemikalier (kopplade till minskad hjärtsjukdom och cancer ).

Men ett äpple om dagen skulle inte göra mycket bra för någon med flera riskfaktorer för hjärtsjukdomar, till exempel familjehistoria eller rökning.

Lungcancerdöd faller mest under senaste decenniet

Fortsatt minskning av canc dödsfall beror främst på ett lägre antal dödsfall från lungcancer, enligt en studie som publicerats i tidskriften Cancer. Från 2001 till 2010 minskade alla dödsräntor för cancer med 1,8 procent per år för män och 1,4 procent för kvinnor.

De tre andra cancrarna som såg stora droppar var kolorektala, bröst- och prostatacancer.

Rökfria kampanjer har har kopplats till fallet av lungcancerdöd, tillsammans med riktade terapier.

Antibiotikaresistent stam av E. Coli en epidemihotreaktion

E. coli är redan en farlig sjukdom, men det finns nu en antibiotikaresistent stam av bakterier som påverkar främst kvinnor och seniorer över hela världen i ett årtionde.

Enligt en studie publicerad i tidskriften MBio, denna stam av E. coli kan enkelt sprida sig från urinvägarna till blodflödet och orsaka sepsis.

"Denna stam av

E. coli sprider sig från person till person och verkar vara särskilt virulent" studerar medförfattare James Johnson, av Veterans Affairs Medical Center och University of Minnesota, sade i en pressmeddelande. Forskare fokuserar nu på att utveckla ett vaccin mot denna E. coli-stam för att förhindra potentiella epidemier.

Att växa upp med en Hunden kan förhindra astma, allergier

Även om hund och katthår är kopplade till allergier har ny forskning potentiellt funnit en anledning till att barn som bor i ett hus med en hund är mindre benägna att utveckla astma och allergier senare i livet.

I en studie av möss fann forskare att hunden h luftutlösande förändringar i tarmbakterierna och minskade immunsvaret på vanliga allergener.

"Resultaten av vår studie tyder på att detta sannolikt kommer att vara en mekanism genom vilken miljön påverkar immunsvaret i det tidiga livet", sa studiekollegiet -ledare Susan Lynch, docent i divisionen gastroenterologi vid University of California, San Francisco. "Det är något som vi för närvarande undersöker med hjälp av mänskliga prover i en stor multinationell samarbetsstudie."

Erinn Connor är en personalförfattare för hälsofrågor med doktor Sanjay Gupta

arrow