En framgångsrik karriär med ulcerös kolit | Ulcerös kolit hjälpte bana väg för den här framgångsrika entreprenören. Här är varför och hur han hanterar ulcerös kolit på jobbet.

9 Frågor att fråga innan din nästa ulcerös kolitutnämning

Få kontakt: 16 Realtidshistorier om ulcerös kolit

Sign up for our Digestive Health Newsletter

Tack för att du anmält dig!

Anmäl dig för mer GRATIS Everyday Health nyhetsbrev.

Michael Fensterstock

Michael Fensterstock, 33, har aldrig föreställt sig en karriär inom hälso- och hälsovårdssektorn . Men idag är New York City-baserade nyss ganska framgångsrika.

En diagnos av ulcerös kolit vid 15 års ålder skakade sin värld. "Det var hemskt," säger han. "Jag var i skolan och gick på toaletten 15 gånger om dagen."

Ulcerös kolit är markerad av en inflammation i tjocktarmen i tjocktarmen, tjocktarmen. Som ett resultat kan små öppna sår som producerar pus och slemhinna utvecklas, vilket leder till sådana symtom som frekventa, löst och blodiga tarmrörelser. buksmärtor; Trötthet; och viktminskning, enligt Crohns och Colitis Foundation of America.

"Jag var super frisk innan jag blev sjuk," säger Fensterstock. "Jag spelade varsitetssporter och gjorde det bra på skolan." Men villkoret tog en vägtull. "Jag förlorade som 30 pund - och jag är inte en stor kille till att börja med", säger han. Den 5-fots-10 squash-spelaren gick från 155 till 120 pund på en månad. "Det är svårt att spela sport och hålla dina kvaliteter upp medan [obevekligt förlorar] vikt", säger han.

Fensterstock fick så småningom denna initiala flare under kontroll med medicinering och en mycket intetsägande diet. Under denna tid var han tvungen att lära sig mer om sin kropp och hur det fungerar. "Jag kom in i biologi och levde naturligt, och det är saker jag inte skulle ha brydde sig om innan jag blev sjuk", säger han.

Efter examen från college blev Fensterstock en certifierad personlig tränare och tjänade en affärsexamen från Johns Hopkins University i Baltimore.

Hantering av Ulcerös kolit på jobbet

För tre år sedan startade Fensterstock och hans fru Aromaflage, ett hälso- och friskvårdsföretag som utvecklar botaniska lösningar på vanliga problem. Deras första produkt, en bug repellant, följdes med en sömn doft. Idag kan deras produkter hittas i 500 high-end-återförsäljare, och de arbetar nu med sin första massmarknadsprodukt. "Jag vet inte om detta skulle ha hänt utan en djupare förståelse av biologi och mat som kom från mina hälsoproblem", säger Fensterstock.

Fortfarande kan oförutsägbarheten av ulcerös kolit symtom göra det svårt att bedriva affärer. Många erbjudanden görs över drycker eller måltider, men "jag kan inte bara träffas för kaffe, lunch eller middag", säger han. "Jag måste fråga alla typer av frågor om vad som är i en mat innan du beställer, och jag kan inte dricka alkohol eller kaffe."

Tyvärr finns det ingen storlek-passar-all ulcerös kolitdiet, men Fensterstock vet sina utlösare väl efter år av att leva med tillståndet. "Jag behöver äta en väldigt intetsägande diet för att förhindra fläckar", säger han.

Hur en hälsosammare livsstil kan hjälpa ulcerös kolit

Styra stress är också en viktig del i hanteringen av ulcerös kolit, säger Amar Naik, MD, en gastroenterolog vid Loyola University Health System i Maywood, Illinois. Men detta kan vara problematiskt för att bli driven till prestation på bekostnad av självomsorg. Av denna anledning försäkrar Fensterstock om att träna regelbundet.

"En hälsosammare livsstil kan göra stor skillnad för personer med ulcerös kolit", säger Dr Naik. "Detta inkluderar att få bra sömn, träna regelbundet, äta en hälsosam diet och hålla sig till en effektiv behandlingsplan."

Också viktigt är lätt tillgång till toaletter. "Om det här är ett problem på din arbetsplats, diskutera dina behov med någon i mänskliga resurser och överväga att få ett brev från din läkare," säger Naik. Det finns också appar som hjälper till att hitta rena toaletter om du är på resande fot, inklusive Charmins gratis "SitOrSquat" Restroom Finder.