TORSDAG, 22 DECEMBER 2011 - När man tittar på den populära AMC-showen" Mad Men ", det är lätt att vara chockerad över hur mycket amerikanska manners och mores har förändrats sedan början av 1960-talet: dagarna med tremartini-luncher, chefer som jagar sekreterare runt skrivbord och speciellt gravida kvinnor ljuger upplyst cigaretter. Nu räknar en forskare att Betty Draper och alla andra rökningmödrar kan faktiskt ha bidragit till vår nuvarande överviktspidemi.
Melinda Sothern, PhD, en klinisk fysiolog och docent vid Louisiana State University i New Orleans , anser att vissa beteenden som är gemensamma under graviditeten tillbaka på 1950-talet och 60-talet kan ha stört vår genetiska smink och gjort oss mer benägna att överviktiga. I en Los Angeles Times -saga kallade Sothern dessa tre faktorerna "fetma-treenigheten":
- Minsta viktökning: Vid den tiden inkluderade standardmedicinsk rådgivning för gravida kvinnor att begränsa viktökning till runt 10 pund eller så. Spädbarn av mödrar som inte fick adekvat näring kan ha varit mindre när de föddes, men programmerade att "komma ikapp" på tillväxt, som har kopplats till fetma senare i livet.
- Rökning under graviditet: Före hälsan risker för rökning var allmänt känd, fortsatte många gravida kvinnor att puffa bort. I en 2010-tidning som publicerades i tidskriften Childhood Obesity skriver Sothern av sin egen mamma, som råddes av hennes obstetrikare att fortsätta sin dagliga vana var en bra väg att begränsa graviditetsvikt. Men barn utsatta för cigarettrök i livmodern är mer benägna att vara överviktiga, säger forskare, eftersom nikotin påverkar mekanismer som kontrollerar aptit, metabolism och fettförvaring.
- Flaska: Amning, vilket visat sig minska risken för fetma hos barn, genomgick en dramatisk nedgång under 1950-talet och 60-talet. År 1971 bröt endast 25 procent av mödrarna sina barn - en all-time låg.
Som ett resultat, säger Sothern, är barn märkbart tyngre nu än tidigare. Den genomsnittliga 10-åriga pojken 1963 vägde 74 pund och den genomsnittliga 10-åriga tjejen vägde omkring 77 pund. Som jämförelse vägde deras motparter 2002 85 pund (pojkar) och 88 pund (tjejer).
Det var säkert andra kulturskift från 1900-talet som kan ha bidragit till den totala viktökning som tillväxten av snabbmat och bilkultur. Men Sothern tror att eftersom epidemin hände så snabbt, måste det ha varit fysiska och metaboliska förändringar som händer för att följa de kulturella förändringarna.
Vad är lösningen? Sothern tycker att det är upp till dagens unga kvinnor att hjälpa till att stoppa fetma i nästa generation, och hon är inte blyg om att säga vad som behöver göras. "Betydligt överviktiga kvinnor borde inte ha spädbarn. Kvinnor ska vara fysiskt aktiva och ha en hälsosam kost i minst ett år före graviditeten", berättade Sothern för Times .
Vad beträffar den optimala mängden vikt vinst under graviditeten, håller nuvarande tänkande att det beror på moderns startvikt. Kvinnor vars kroppsmassindex anses vara normalt (mellan 18 och 24) bör få mellan 25 och 35 pund, medan de som är överviktiga eller överviktiga enligt BMI bör få mindre. Sothern rekommenderar också att nya mammor ammar i minst sex månader - eller helst ett år - efter födseln. Och naturligtvis borde de ge upp cigaretterna för gott.
Photo Courtesy of 2011 AMC Networks Inc.
Tror du att våra mammors och mormors vanor under graviditeten är skyldiga för den nuvarande fetma krisen, eller handlar det mer om personligt ansvar? Kommentera och låt oss veta!
