Celiac sjukdom är vanlig hos vuxna och drabbar mer än två miljoner människor i USA. Klassiska symtom inkluderar buksmärta, diarré och förstoppning. Sjukdomen kan också leda till trötthet, ledsmärta, järnbrist, stickningar och domningar i dina händer och fötter, osteoporos - och till och med depression.
Vid år 2020 uppskattas att depression blir den andra orsaken till funktionshinder i världen, bakom endast hjärtsjukdomar. Om du är deprimerad och även har symtom eller familjehistoria av celiaki, är det möjligt att de två tillstånden är länkade.
Vad orsakar depression hos personer med kölddelssjukdom?
Flera studier har undersökt sambandet mellan celiaki och depression, men de har blivit begränsade av ett fåtal deltagare i studien. År 2007 studerade svenska forskare nästan 14 000 personer med celiaki och jämförde dem med den allmänna befolkningen. Studieförfattarna kunde dokumentera en högre risk för depression bland personer med celiaki.
Den exakta orsaken till den ökade risken för depression hos personer med celiaki är inte känd. Det har föreslagits att stressen att leva med en kronisk sjukdom, och alla livsstilsförändringar och som följer med celiaki, kan indirekt bidra till depression.
Andra neurologiska symtom som ses i celiac sjukdom, däribland tinning och domningar, brist på samordning och anfall, tyder på att glutenkänsligheten även kan påverka nervsystemet direkt.
Celiac sjukdom minskar din förmåga att absorbera viktiga vitaminer som folat och B6. Vissa studier har visat att låga nivåer av folat är associerade med neurologisk och psykisk sjukdom. En annan näringsbrist som kan spela en roll i depression är en brist på den essentiella aminosyran tryptofan. Personer med celiaki kan inte absorbera tillräckligt med detta viktiga protein. Tryptofan omvandlas genom din kropp till serotonin. Serotonin är en kemikalie som hjälper till att reglera ditt humör. Låga nivåer av serotonin kan vara förknippade med depression.
Celiac Disease and Depression: Vad kan du göra?
Om du har symtom på celiaki, med eller utan depression, se din läkare. Om du har celiaki, kommer din läkare att ge dig riktlinjer för att följa en glutenfri diet som kan dramatiskt förbättra din övergripande hälsa.
Några studier visar att om du är deprimerad kan det vara svårt att behålla en speciell diet, men Det är viktigt att personer med celiaki drabbas av en helt glutenfri diet, vilket kan dramatiskt förbättra symtomen på celiaciasjukdomar - inklusive depression.
