Det kan verka som en liten sak, men att ta dina HIV-mediciner varje dag samtidigt kommer att vara en avgörande faktor för framgången med din hiv-behandling. Ändå är det svårt för många som är HIV-positiva att hålla sig till sina medicineringstider.
"Adherens är den primära nyckeln till framgång. Att välja rätt ordning är de två främsta drivkrafterna för att kontrollera HIV, säger hiv-sakkunnig Brad Hare, MD, medicinsk chef vid University of California, San Francisco Positive Health Program på San Francisco General Hospital.
"Det är extremt svårt , "Erkänner Dr. Hare. "Trötthet sätter in, folk glömmer ibland och de kan ha andra stressfaktorer i sitt liv."
Men insatserna är ganska höga. Hiv-läkemedel är inte som blodtrycksmedicin, säger Hare. Du kan ta blodtrycksmedicin för en samtidigt som du avslutar och börjar igen utan några allvarliga konsekvenser (förutom ditt blodtryck som går tillbaka i tiden). Men om du avbryter HIV-medicinen ett tag riskerar du att utveckla läkemedelsresistent HIV, vilket innebär att du vann " du kan inte använda den medicinen - eller allt från samma läkemedelsklass - för att kontrollera din hiv i framtiden. Det gör din hiv svårare att behandla och kan tvinga dig att ta starkare HIV-läkemedel. Med de flesta HIV-mediciner, Du måste ta minst 95 procent av alla dina doser för att förhindra drogresistens.
Hinder för att sätta fast vid ett hiv-behandlingsschema
Några av de vanligaste orsakerna som människor ger för att misslyckas med att ta sina hiv-mediciner minst 90 procent av tiden inkluderar:
- Fo rgetting. "Den vanligaste orsaken till att människor erbjuder är att de bara glömde", säger psykologen Mallory O. Johnson, doktor, professor i medicin vid University of California, San Francisco. Men hon säger, "Jag är en psykolog, så jag tror att det inte är slumpmässigt vad vi väljer att glömma. Jag är mycket mindre benägna att glömma något som jag mår bra om. "Sök rådgivning kan hjälpa dig att utveckla en mer positiv attityd om din behandling. Biverkningar.
- Speciellt i början av en ny hiv-behandling , biverkningar kan få människor att känna sig värre när de tar medicinen än de gjorde tidigare. Medicinsk utmattning.
- När du har tagit din medicin ett tag kan det bli något som du nästan inte uppmärksammar Substansmissbrukare kan ha problem att hålla sig till ett medicineringsschema, men Johnson säger att det med viss kreativitet är möjligt att utveckla en hiv-behandlingsplan som rymmer en missbrukares vanor.
- Att vara borta från hemmet. Att resa kan kasta av normala rutiner, vilket gör att vissa människor kommer att förlora sin normala HIV-medicinering.
- Oroa dig för folk att ta reda på. Om du inte har sagt personer att du är HIV-positiva kan det vara svårt att hitta sätt att hålla fast
- Emotionella hälsofrågor kan göra det svårt att hitta motivationen att hålla sig till ett schema. Tips för att hålla en hivmedicinsk rutin
- Det finns ett antal olika sätt att hjälpa dig att hålla fast vid ditt hälsovårdsschema, inklusive: Tyngra ditt läkemedelsschema till något annat du gör varje dag, som att borsta tänderna eller gå och lägga dig.
Användning organiserad pillboxes med fack om dagar och till och med tider på dagen (en apotekare kan hjälpa dig att sammanfatta detta om du har problem)
Datorprogram som ska skriva din telefon för att påminna dig när du behöver ta din medicin
- "Adherence kompisar "- partner eller vänner som checkar in för att se till att du tar din hiv-behandling i tid
- Observerad dosering - för personer som har svåra problem att hålla på spår, erbjuder vissa kliniker en observatörstjänst där en sjuksköterska kommer till dig en eller två gånger om dagen för att se dig ta din medicinering.
- Byta HIV-mediciner för att förenkla ditt medicineringsschema
- Behandling av eventuella känslomässiga problem som kan dränera din motivation att följa behandlingen.
- Du kan vara glad att veta att läkemedelsföretag också arbetar för att underlätta för dig att hålla dig på rätt spår genom att utveckla kombinationspiller som sänker antalet av piller du måste ta varje dag.
- Om du har problem med att följa med ditt läkemedelsschema, prova några nya tillvägagångssätt och tala med din läkare för att få andra idéer för vidhäftning.
