Ett bra alternativ till läsk är en Jeltzer. Den består vanligtvis av 1 del fruktjuice och 3 delar seltzervatten. Du kan verkligen spruce upp en Jeltzer genom att lägga till en mängd garneringar på den, som mint eller färsk frukt.
Serverar 6
Ingredienser:
1 1/2 kopp sötad tranbärsjuice
4 1/2 koppar seltzer vatten
2 apelsiner, 1 skuren i halva, 1 skurna i ringar
1/2 kopp färsk mynta, sönderdelad
Vägbeskrivning:
Riva upp blad av någon mynt och placera i en kruka med is. Squeeze saften från en orange till potten.
Häll 1 del tranbärsjuice och 3 delar kylt seltzervatten över saften.
Fyll varje glas med Jeltzer, garnera med en skiva orange.
Näringsrik information (per portion): Kalorier: 25, Fettkalorier: 0, Totalt fett: 0 g, lör. fett: 0 g, kolesterol: 0 mg, natrium 0 mg, totalt kolhydrater: 6 g, fiber: 0 g, sockerarter: 3 g, protein: 0 g
