Personer med bipolär sjukdom har större chans att ha migrän huvudvärk än andra. Medan orsaken till detta inte är helt uppfattad, har experter lärt sig hur man hanterar båda förhållandena med samma tillvägagångssätt. En migrän är en mycket smärtsam, återkommande typ av huvudvärk som kännetecknas av bankande smärta (ofta bara på ena sidan av huvudet), ljuskänslighet, illamående och kräkningar, och det är vanligare bland kvinnor - cirka 18 procent av kvinnorna får migrän jämfört med 7 procent av männen.
Anknytningen mellan bipolär sjukdom och migrän
Mellan 25 och 40 procent av personer som har bipolär sjukdom har också migrän. "De går sida om sida i samma person, men de orsakar inte varandra", säger Lawrence Robbins, MD, en assistent professor i neurologi vid Rush Medical College i Chicago och en huvudvärkspecialist vid Robbins Headache Clinic i Northbrook, Ill. Dr Robbins förklarar att den sannolika länken är delad ärftlig hjärnkemi, vilket innebär att vissa aspekter av hjärnkemi är desamma för migrän och bipolär sjukdom.
Även om den exakta kemi som är inblandad ännu inte är klar har det spekulerats att serotonin spelar en roll. Serotonin är en neurotransmittor, en kemikalie i hjärnan som överför meddelanden mellan nervceller, och det bekräftar också blodkärl. Livsstilfaktorer som påverkar både bipolär sjukdom och migrän
Bipolär sjukdom och migrän är kopplade på ett annat sätt: De delar gemensamma triggers, som stress, ångest och sömnstörningar.
"När jag ser en patient [med bipolär sjukdom] klagar på huvudvärk, är den vanligaste orsaken sömnstörning - något förändrats i patientens miljö", säger Suresh Sureddi, MD, assistent professor i psykiatri vid University of Texas Southwestern Medical Center i Dallas och en chef för Lifepath Systems, en community mental hälsa klinik i Plano, Texas. "Det kan vara så enkelt som personen har blivit extremt stressad." Indentifying och hantering av stress och förändringar i patientens sömnmönster , säger Dr Sureddi, "tar hand om det för det mesta."
Andra miljöfaktorer kan också utlösa migrän, till exempel nya mediciner eller förändrade läkemedel, en ny parfym eller doft ance eller en mat som du tidigare hade undvikit på grund av dina migrän. Om du har bipolär sjukdom och dina migrän plötsligt förvärras är det viktigt att låta din läkare veta om du har gjort sådana förändringar. Styrning av dessa och andra utlösare kan vara en stor hjälp vid hanteringen av dina migrän.
Hur man hanterar bipolär sjukdom och migrän
Bipolär sjukdom och migrän huvudvärk kan hanteras med mediciner - och vissa mediciner kan hjälpa till med båda förhållandena.
"Vi försöker minimera mediciner, så med bipolär och migrän, använder vi behandlingar som kan hjälpa båda," säger Robbins. "Comorbiditeter [andra villkor som sameksisterar med bipolär sjukdom] bestämmer vart vi går med migränmedicin. Med hypertoni, till exempel, skulle vi använda högt blodtrycksmedicin. "Detta beror på att vissa antihypertensiva läkemedel kan bidra till att förebygga migrän. Förutom mediciner, ser många människor fördelar från psykoterapi, övning, nedskärning på alkohol och upprätthåller ett regelbundet sömnschema.
Både mani och depression leder ofta till ångest, spänning och stress - några av de vanliga triggarna av migrän. "Om dina humör är instabila, ta itu med kärnproblemet, säger Sureddi." Att få dina stämningar under kontroll kan i sin tur styra dina migrän, även om vissa patienter kommer att behöva migränmedicin också. "Hantera dina bipolära symtom i kombination med att ta migrän meds kan vara svaret på att lindra din smärta.
