Vanliga MS-myter och fakta |

I motsats till vad vissa människor tror kan människor med MS träna, ha barn och arbeta. Men tyvärr kan MS orsaka smärta.iStock.com; Getty Images; Stocksy; Getty Images

Vetenskapen om multipel skleros (MS) förändras så snabbt att människor med tillståndet, deras familjer och till och med deras läkare kan bli förlåtna för att inte veta alla de senaste nyheterna om MS. Men att hålla sig till föråldrade myter och missuppfattningar om sjukdomen kan innebära att du begränsar dina aktiviteter onödigt eller saknar de bästa behandlingarna.

Med mer exakt och aktuell kunskap om MS kan människor som lever med det ha högre livskvalité. Här är några av de vanligaste MS-myterna - och sanningen om var och en.

Myte nr. 1: Människor med multipel skleros kan inte eller bör inte vara fysiskt aktiv.

Faktum experter trodde att fysisk aktivitet skulle förvärra multipel skleros, så de rådde mot en aktiv livsstil. Läkare vet nu att det är ett av de bästa sätten att hålla sig frisk med MS och fördröjning av funktionshinder.

Men MS-myten lever trots de fakta, enligt Mary Karpinski, en licensierad huvudarbetare och forskningskoordinator vid UBMD-läkarkoncernen i Williamsville, New York. Karpinski möter ofta familjer som vill behålla sina barn med multipel skleros av aktiviteter för att skydda dem, men hon säger att läkare rekommenderar det motsatta - för både barn och vuxna.

"Forskning visar nu att det är bättre för dig att komma dit och flytta, säger hon. Välj aktiviteter som passar dina intressen och dina fysiska förmågor, och se till att du är aktiv på de flesta dagar i veckan.

RELATERAD: Hur man tränar med MS: Råd från en fysisk terapeut

Mytnr. 2: Multipel skleros orsakar inte smärta

Fakta Många som lever med multipel skleros kan berätta sanningen om denna MS-myt: De känner smärta. Ändå kan vissa vårdgivare inte överväga smärta som ett symptom på MS, säger John Corboy, MD, en neurologiprofessor vid University of Colorado School of Medicine i Aurora.

"Multipel skleros ger klart smärta," säger han. En studie publicerad i juli 2017 i Scandinavian Journal of Pain bekräftade att personer med multipel skleros inte bara upplever långvarig kronisk smärta utan också rapporterar ökad smärta över tid. (1)

Eftersom en mängd olika metoder kan användas för att minska MS-relaterad smärta, är det viktigt att låta din läkare veta om du har ont.

RELATERAD: Behandling av kronisk smärta vid multipel skleros

Myt nr 3: Jag kan inte göra någonting för att hjälpa min MS

Fakta Dr Corboy säger att det finns många steg som människor med multipel skleros kan vidta för att förbättra livskvaliteten och möjligen sakta progressionen av FRÖKEN. "Missa, röka inte, träna och få din D-vitamin till 70 nanogram per milliliter eller mer", säger han. (Experterna skiljer sig från den "perfekta" blodnivån på D-vitamin.) Att ta MS-mediciner som föreskrivet kommer också att göra en skillnad.

Om du känner dig maktlös över din multipelskleros, kom igång på den här att göra-listan och prata

Om personer med MS tar vitamin D-tillägg? Myt nr

4: Jag kan inte arbeta med MS Fakta

Det är sant att så många som 80 procent av de som bor med MS är arbetslösa, det är också sant att de som är anställda rapporterar bättre livskvalitet och humör än de som inte längre arbetar, enligt en översyn av februari 2017 i Journal of Health Psychology . (2) Människor med MS lämnar sina jobb av olika orsaker, inklusive fysisk och kognitiv försämring samt psykologiska faktorer som ångest och depression.

På grund av de branta personliga och samhälleliga kostnaderna för hög arbetslöshet bland personer med MS, tittar ett antal pågående forskningsstudier på sina arbetserfarenheter för att urskilja vad som möjliggör fler människor att arbeta längre. Några av de studier som söker deltagare finns på hemsidan för National Multiple Sclerosis Society. Många av dem är online- eller telefonundersökningar och behöver inte resa till en studieplats.

Om du arbetar för närvarande eller söker ett jobb, gör lite forskning om vad som gör det möjligt för dig att fortsätta arbeta innan du avslutar jobbet eller ger Upp din arbetssökning. Amerikanerna med funktionshinder lagen skyddar din rätt att stanna anställda och kräver att din arbetsgivare ska arbeta med dig på ett rimligt boende, till exempel flexibla planerings- och arbetsutrymmejusteringar.

RELATERADE:

4 förändringar som kan göra ditt jobb mer MS-Friendly Myt nr 5: Multipel skleros är inte associerad med kognitiv försämring

Fakta

Multiple skleros anses typiskt som ett tillstånd som påverkar rörlighet, men faktum är att det också påverkar din hjärna, säger Corboy. Idag vet läkare och forskare att människor med MS kan uppleva svårigheter att tänka, komma ihåg och behandla information. Du kan dra nytta av specifika insatser för att förbättra minne och tänkande, så berätta för din läkare om du upplever dessa förändringar. RELATERAD:

Hantera tänkande och minnesproblem i MS Myte nr 6: Multiple sklerosbehandling bör börja med mindre kraftfulla läkemedel

Fakta

"Den högsta risken att utveckla irreversibla problem är precis efter att du har diagnostiserats, säger Corboy. Trots det föredrar många människor med MS - och deras läkare - att börja behandling med läkemedel som är mindre kraftfulla och har färre biverkningar. Han tillskriver detta till en kulturell preferens för att vänta och se hur saker går framåt - ett tillvägagångssätt som kan vara skadligt för dem med multipel skleros. Istället säger han att det kanske är bättre att börja behandla starkare mediciner, även om de kan har fler biverkningar. Om du är osäker på om du är den mest kraftfulla medicinen som är lämplig för din situation, var din egen förespråkare och fråga din läkare om dina alternativ.

RELATERAD:

10 viktiga frågor om multipel sklerosdroger Myt Nr 7: Kvinnor med MS bör inte bli gravid

Fakta

Experter betonar att kvinnor med multipel skleros kan bli gravid och kanske ens finna lättnad från MS-symtom under graviditeten. Det är dock inte ovanligt för en kvinna att få återfall i månaderna efter leveransen, så att det är rekommenderat att ge hjälp och hjälpmedel i förväg rekommenderas. Medan en mammas MS inte har associerats med något negativt resultat för barnet , vissa MS-mediciner ska inte användas under graviditeten. Så om du har MS och vill ha en baby, tala med din läkare om alla mediciner du tar, inklusive de för MS.

RELATED:

Hur man hanterar MS när du är mamma Myt nr 8: Multipel skleros är smittsam

Faktum

Denna myt kan till viss del existera, eftersom "det finns ett förhållande till Epstein-Barr-viruset, men det har aldrig funnits några bevis för att MS är smittsam eller i smitta något som kan överföras, säger Corboy. Människor med MS är mycket mer troliga än de som inte har tillstånd att få tecken på tidigare Epstein-Barr-infektioner, men den exakta naturen hos anslutningen till MS är inte tydlig. Corboy påpekar att forskare har misslyckats med att överföra multipel skleros i laboratoriet till djur för forskningsändamål, så det är osannolikt att det händer i ditt hem eller samhälle.

RELATERADE:

5 saker som inte orsakar multipel skleros Myt nr

9: Jag kommer att bli permanent handikappad Fakta

Vissa människor med MS upplever allvarlig funktionsnedsättning, men det är svårt att förutsäga sjukdomsprogressionen eller eventuell funktionsnedsättning för någon person. Detta är särskilt sant idag, med tillgången till mer effektiva läkemedel som har visat ett löfte vid att sakta sjukdomsprogression. När MS påverkar din fysiska funktion, finns det ett brett utbud av mobilitetshjälpmedel och andra enheter, såväl som fysisk terapi, för att hjälpa dig att leva ditt liv som du vill. Många personer med multipel skleros finner att det finns tillfällen när man använder en trollkarl eller sockerrör är viktigt, medan andra dagar är sådana hjälpmedel onödiga.

RELATERAD:

Allt om hjälpmedel för MS Mobility Ytterligare rapportering av Ingrid Strauch.

Redaktionella källor och faktokontroll

Referenser

Young J, Amatya B, et al. Kronisk smärta i multipel skleros: En 10-årig longitudinell studie.

1. Skandinavisk Journal of Pain . Juli 2017. Dorstyn DS, Roberts RM, et al. Anställning och multipel skleros: En meta-analytisk granskning av psykologiska korrelationer.
2. Journal of Health Psychology . Februari 2017. Källor

Övning. National Multiple Sclerosis Society.

Sysselsättning och MS. MS International Federation. 30 juni 2017.

Multipel skleros och graviditet. Mars of Dimes. Januari 2014.