Innehållsförteckning:
- Forskning föreslår att naturliga källor kan dra fördel av människor med RA
- Kommer en suga i så -Called Healing Waters Hjälp Förbättra Din Smärta och andra RA-symtom?
- 4 Mineral Spa-destinationer i USA
Om du känner att det är länge förflutet för en tillflykt, varför inte slå En avkopplande plats som kan hjälpa till att lindra några av dina reumatoid artrit symptom också? Mineralfjädrar och varma källor, som finns i många stater i hela landet, har länge varit ärade för sina hälsosamma egenskaper.
Forskning föreslår att naturliga källor kan dra fördel av människor med RA
Är dessa platser turistfällor eller legitima resurser att överväga använder sig av? En översyn som publicerades i augusti 2016 i International Journal of Biometeorology tittade på åtta studier och fann att mineralbad lättade aktiviteterna i det dagliga livet hos personer med reumatoid artrit (RA). Och inte bara mineralerna har en helande effekt, träning i vatten, även kallad hydroterapi, gör det också. Forskning som publicerades i mars 2013 i tidskriften Muskuloskeletisk vård fann att hydroterapi bidrar till att minska smärta och ömhet, förbättrar gripstyrkan och förbättrar humör hos personer med RA på kort sikt.
Kommer en suga i så -Called Healing Waters Hjälp Förbättra Din Smärta och andra RA-symtom?
Här är fyra översta mineralske semesterländer. Konsultera din läkare innan du dricker och om du reser ett betydande avstånd, kom ihåg att prata med din reumatolog om att justera ditt läkemedelsschema för att korsa tidszoner.
4 Mineral Spa-destinationer i USA
1. Roosevelt Baths & Spa
Saratoga Springs, NY
Turister har flockat till det mineralrika helande vattnet i denna region i årtionden. Den historiska Roosevelt Baths and Spa, en 19 000 kvadratmeter anläggning belägen inuti parken Saratoga Spa State Park, byggdes 1935 i en georgiansk revival herrgård. Anläggningen hjälpte till att popularisera hydroterapi, och var och en av de mer än 40 behandlingsrummen är utrustade med badkar där gästerna kan privata suga i ett ångande 97 grader F-mineralbad. De olika fjädrarna i området torde ge olika hälsningsfördelar . Anläggningen erbjuder mer än 60 behandlingar, inklusive en rad massage-tjänster, som också har visat sig förbättra RA-symtom. De är öppna dagligen från 9:00 till 7:00, och möten krävs. Rum på det tillhörande Gideon Putnam Resort börjar omkring $ 150 per natt.
2. Glenwood Hot Springs Resort
Glenwood Springs, CO
Glenwood Hot Springs Resort ligger vid det helande vattnet i världens största varma källor, och har välkomnat gäster sedan 1888. Deras pool välkomnar både dagbesökare och semestergäster och varv körfält är utsedda för simmare året runt. Vattnet heter Yampah av Ute indianerna, som översätter till "stor medicin".
Poolen är öppen dagligen året runt från 7:30 till 9:00 (beroende på säsong) till 10:00 Rockies Spa, som erbjuder massage- och kroppsbehandlingar, är öppen från kl. 9.00 till 8.00. Rum på den anknutna anläggningen börjar omkring 244 dollar per natt.
3. Greenbrier
White Sulphur Springs, WV
Besökare har reser till Greenbrier, en lyxanläggning i Allegheny Mountains, sedan 1778 att bada i sina berömda vita svavelkällor. Deras 11 000 hektar stora utväg och spa - ett nationellt historiskt landmärke - erbjuder hydroterapibehandlingar, som svavelhaltar och mineralbergsbad. Meditationssessioner erbjuds dagligen, vilket också kan bidra till att lindra reumatoid artrit smärta.
Spaet är öppet från 9:00 fram till klockan 5, och anläggningen rekommenderar starkt att ordna möten när du bokar rumsreservation. Rummen börjar runt $ 208 per natt.
4. Spring Resort and Day Spa
Desert Hot Springs, Kalifornien
Med utsikt över Palm Springs och de omgivande bergen i avstånd, hjälper vattnet på detta ökensort med att läka med både värme och mineraler. Anläggningen har tre heta mineralpooler, som matas av fjädrar som producerar vatten som är 170 grader. (Det kyls innan det fyller poolerna.) I spaet ingår också en bastu, vilken klinisk studie föreslår kan hjälpa till med smärtbesväret vid reumatisk sjukdom.
Dagspaket har soak kombinerat med massage eller andra kroppstjänster. Timmarna är från 9:00 till 7:00 Hotellet har endast 12 rum och priser börjar vid $ 200 per natt.
