Det har varit 30 år sedan Beals berömde dansigt igenom "Flashdance" med en cutoff-tröja i en scen som skulle omarbetas runt världen i många år framöver, men skådespelerskan har inte bromsat en bit.
Den underbara "The L Word" alumnen och den nya talesmanen för EverDeep hudvård ger dig en hälsosam livsstil, rätt hudvård rutin och öppet vatten simmerar för sin imponerande energi och fräscha utseende.
Under en ny intervju med Everyday Health har den Chicago-födda skönhetsdovan in i detaljerna om en livsstil som har hållit henne ute och känner - hennes bästa. Varför hon inte är rädd för hajar (slags):
"Jag älskar verkligen öppet vatten," säger Beals och tillägger att hon träffar vattnet ett par gånger i veckan i cirka två mil per session. "Med alla hajattacker som händer i Los Angeles är jag lite försiktig, så jag går ut med en större grupp människor - som om det gör skillnad!" Skojar hon.
Och medan hon ' ll kommer ibland att delta i en formell simning eller två, hennes tid i vattnet slutar inte när hon passerar målstregen. "Jag känner bara en glädje i vattnet, så jag ska lägga till en extra kilometer eller två i loppet efter att jag är färdig," säger hon. Hur hennes hud- och hårvårdspassin har förändrats under åren :
Hennes engagemang för vattensporten har spelat en stor roll i att forma sin skönhetsrutin genom åren. "Innan jag simmar, är jag den person som omfattas av zinkoxid, i princip", säger hon och tillägger att hon använder Active Badger Kids Sunscreen Cream SPF 30 eftersom det är väldigt tjockt och vattenbeständigt. "Och ju högre SPF, ju lyckligare jag är. Jag vet att vissa människor säger att SPF spelar ingen roll, men jag tycker om att det gör det, säger hon.
För att hålla håret friskt, applicerar Beals balsam innan hon sätter på sin baddräkt. "Jag använder den tjockaste, så jag kan ha någon form av barriär från salt och klor", säger hon. "Ju högre SPF, desto gladare är jag."
Jennifer Beals Tweet
Beals medger att hennes nattliga hudvård rutin har fått en makeover de senaste åren. "Jag är nog mer flitig att tvätta mitt ansikte på natten och fuktgivande på natten", säger hon och tillägger att ibland hon även kommer att applicera på hennes nattkräm hela dagen eftersom det är lite tyngre och hennes hud kan bli torr från simningen .Hennes stressstörande ritual:
Beals mediterar i 20 minuter ett par gånger om dagen när hon kan. "Jag kommer ihåg den här monk som berättar att även fem minuter är [bra]", säger hon. "Han är som," betrakta det försiktighetsförsäkring "och jag tyckte det var jättekul."
När hon känner sig vackraste: Det enkla svaret: Efter yoga eller efter kön. "Får du inte bara vara så saftig och underbar och kärleksfull?" Säger hon om att han kommer från högsta av varje aktivitet. "Yoga är kopplingen till det gudomliga och könet är kopplingen till den älskade," förklarar hon.
När hon behöver lite pick-up använder Beals ett skönhetshack från sina modelleringsdagar. "Jag älskar det lilla tricket där du sätter ett ljust pulver i ögat," säger hon. "Jag skar då och då ut det vita i ögonhåret för att känna mig snällt." Hennes favoritbläckare är den ljusaste nyansen av ögonskugga från Sappho Organic Cosmetics.
