Din mage är inte den enda kroppsdelen som växer och förändras under graviditeten. Här är vad som kommer att hända med din hud under de närmaste nio månaderna …
Graviditet ger mer än en växande midja, konstiga begär och en åktur på en känslomässig berg-och dalbana. Du kan också få tjocka vackra hår och rosa kinder.
Eller inte. För vissa kvinnor lever graviditet, missfärgning, hudlister och åderbråck. Det kan också orsaka överkänslighet, så du kan inte använda dina favorit smycken eller skönhetsprodukter.
Orsaken är hormonella fluktuationer.
"Ändringar i östrogen- och progesteronnivåer påverkar huden hos alla gravida kvinnor", säger Judith Hellman, MD, en styrelsecertifierad hudläkare ansluten till Icahn School of Medicine på Mount Sinai i New York.
Vad väntar du på? Läs vidare för att få reda på.
1. Vad förväntas: Att graviditeten glöder och klar hud. Experter tror att en kombination av hormoner, olja och en 40% ökning av blodvolymen gör att en gravid kvinnas hud verkar lysande under graviditeten.
"Graviditetens hormonella förändringar ger mer syre och näringsämnen till alla organ, inklusive huden ", säger Dr. Hellman.
En annan orsak till den strålningen: Viktökning, som" fyller ut huden och "skärper" den, vilket gör att den blir jämn, "säger hon.
2. Vad man kan förvänta sig: Breakouts
Ökningen av progesteronnivåerna triggar också mer "sebumproduktion (oljeproduktion) som orsakar utbrott", förklarar Ranella Hirsch, MD, en styrelsecertig dermatolog i Cambridge, Mass.
Så välj akneprodukter med omsorg. "Retinoler och retinoider är vitamin A-derivat, och oralt vitamin A i höga doser kan orsaka allvarliga fosterskador", säger Matthew Schulman, MD, biträdande professor av plastikkirurgi vid Icahn School of Medicine på Mount Sinai. "Det är inte troligt att en aktuell retinol eller retinoid kommer att skada en utvecklande baby, men det finns inga uppgifter om användningen av dessa ingredienser under graviditeten."
Använd istället bensoylperoxid.
Den aknefighter har testats och befunnits vara säkra under graviditeten. Eller försök naturliga aktuella läkemedel som teolja och lavendel.
Andra akutbehandlingar av dermatologiskt tillförlitlig behandling, såsom intensiv pulserad ljusbehandling och mikrodermabrasion, är också säkra, säger Dr. Schulman.
Se bara till att det är ett kristallfritt mikrodermabrasionssystem, eftersom de vanliga aluminiumkristallerna inte har studerats under graviditeten, säger Dr. Schulman.
3. Vad förväntas: Mörka hudfläckar
Omkring hälften av gravida kvinnor utvecklar melasma, som uppträder som stora, mörka fläckar i ansiktet. Ibland kallas "graviditetsmask", denna hyperpigmentering finns vanligtvis symmetriskt på kinderna, näsan och pannan.
Ökade hormonnivåer är en faktor.
"Estrogen, progesteron och melanocytstimulerande hormon" - som reglerar hudfärgen "är högst under tredje trimestern, säger Dr. Schulman.
Tyvärr har gravida kvinnor få alternativ att förhindra melasma. Undvik att solen förhindrar att den förvärras och använder en bredspektrum solskyddsmedel (som blockerar ultraviolett A- och B-strålning).
Efter leverans och du är färdig med amning kan du använda lätta produkter med lakrits, C-vitamin, kojic syra, soja eller retinol.
4. Vad man kan förvänta sig: Bra tjocka hårdagar
Normalt växer varje hår i 2-6 år, sedan vilar det några månader innan det faller ut. Men en gravid kvinnas hår vilar längre innan de faller ut och skapar en tjockare man.
Naglar växer också längre och starkare.
"Graviditet ökar kroppens hormoner, blodvolym och vatten, vilket ger mer syre och näringsämnen till ditt hår, "Säger Dr. Hirsch.
Njut av det medan det varar; Effekten försvinner efter graviditet.
5. Vad kan man förvänta sig: Hår överallt
Nackdelen av det frodiga, snabbt växande håret? Det är inte allt på ditt huvud, men också på ditt ansikte, bikinilinje, underarmar eller ben. Hårborttagningsläckor är bra för små områden som läppen, men hoppa över stora fläckar som bikinilinjen.
Sådana produkter har aktiva ingredienser, såsom bariumsulfidpulver och kalciumtioglykolat, som kan absorberas i blodet och påverka din utvecklingsbarn.
De har inte testats och visat sig vara säkra att använda under graviditeten.
Även förfaranden som t.ex. vax eller depilatorier kan känna sig extra smärtsamma och orsaka utbrott eller utslag. Om så är fallet, försök rakning, vilket kan vara mindre irriterande.
Dessutom är effekten tillfällig: Håret - även på ditt huvud - "börjar falla ut 3-6 månader efter partum, ett tillstånd som kallas telogen effluvium , Säger Elizabeth Hale, MD, klinisk docent i dermatologi vid NYU Langone Medical Center. "Så låt saker normalisera innan du bokar hårborttagning."
6. Vad du kan förvänta dig: Känslig hud
Dina känslor är inte det enda snygga i de nio månaderna. "Graviditet kan göra huden känsligare - även för produkter eller material" som aldrig störde dig tidigare, säger Dr. Hale . "Ett vanligt problem är irritation från smycken som du kanske har haft hela ditt liv."
Använd försiktiga, doftfria produkter och testa alltid nya hudvårdsprodukter på din handled eller bakom ditt öra innan du använder dem.
7. Vad man kan förvänta sig: Moles
Moles kan bli större eller nya kan skörda upp. Vissa kvinnor kan till och med utveckla pyogena granulomer, mörka, som ökar tillväxten även kallad "graviditetstumörer", på händer eller i munnen.
Även om de vanligtvis är ofarliga, se en hudläkare när som helst du ser en ny eller föränderlig mol, fläck eller pigment patch. "Hudcancer kan dyka upp under graviditeten, så det är en bra idé att få dem att undersökas, säger Dr. Hellman. "Det är inte lätt för den genomsnittliga personen att veta vilka är godartade."
Om molorna är ofarliga, vänta tills de levereras för att få dem avlägsnat. Men försök inte behandlingen om de är cancerösa.
"De kan behandlas kirurgiskt, även under graviditeten", säger Dr. Hellman.
8. Vad man kan förvänta sig: Skin-taggar
Skin-taggar - ofarliga, små tillväxter fästade i kroppen med en liten smal bas - finns vanligen i högfriktionsfläckar som underarmar, ljumskare, under bröst eller i nacken . De förekommer ofta i andra och tredje trimestern. Det är därför att "under graviditeten stimulerar ökade nivåer av östrogen och progesteron tillväxten av hudens yttre skikt", säger Dr. Schulman.
Även om vissa krympa postpartum, är de flesta kvar . En hudläkare kan ta bort dem. 9. Vad man kan förvänta sig: En mörk rand på buken.
Om tre fjärdedelar av gravida kvinnor får en mörk svart, vertikal linje, kallad linea nigra, som går från magen till könsområdet.
"Det kommer från ökad melaninproduktion under graviditeten ", säger Mona Gohara, MD, professor i dermatologi vid Yale School of Medicine i New Haven, Conn.
" Högre nivåer av östrogen i kroppen ratchet upp pigmentproducerande celler, vilket gör att de går in i Faktum är att dina bröstvårtor kan mörkas också.
Oroa dig inte: Båda bleknar efter graviditeten.
Eftersom UV-strålar kan göra linea nigra mörkare, använd solskydd om du planerar att exponera din mage i en bikini.
10. Vad man kan förvänta sig: åderbråck
Det finns en nackdel för den ökade blodvolymen som ger en glöd i kinderna. Det sätter också på benen på benen och orsakar smärtsam svullnad. "Åderbråck är onormalt utsträckta, svullna ådror utskjuter från huden ", förklarar Luis Navarro, MD, chef för Vein Treatment Center på Manhattan. "De är ofta resultatet av felaktiga venrerventiler eller svaga väggar."
Motgiften är övning, vilket ökar blodcirkulationen och håller blod från att samlas. Kompressionsslang är särskilt viktig om du är mycket på fötterna.
Om åderbråck inte försvinner på egen hand, är den mest effektiva behandlingen skleroterapi efter graviditeten eller när du är färdig med barn, säger Dr. Navarro. Under denna procedur injicerar en kärlsjuksköterska eller hudläkare skum i venerna
Några sessioner behövs, men benen återvänder ofta till jämnhet före graviditet.
För mer information besök vår Graviditet och Hudhälsocentral.
Är du hudvårdande?
Om din hudvårdskunskap knappt kunde fylla en pillbox behöver du en uppfriskningskurs. Vet du hur du sätter ditt bästa ansikte framåt? Ta reda på nu med vår hudvårdsprov.
