Innehållsförteckning:
- Watch: Bor bra med psoriasisartrit
- " När du skadar kan du luta dig in i det en stund ", säger hon. "Men jag har lärt mig att du bara måste gå upp och fortsätta flytta. Jag har lärt mig att inte ge in."
- betet "
Watch: Bor bra med psoriasisartrit
Tack för att du anmält dig!
Registrera dig för mer GRATIS Everyday Health-nyhetsbrev.
Även om Tracy Kutch erkänner att hennes psoriasisartritssymptom kan vara smärtsamt och något begränsande, särskilt när sjukdomen blossar, vägrar hon att låta de hindrar henne från att gå vart hon vill åka.
Från hennes hem i Coppell, Texas, Kutch, 58, tar semester till New York två gånger om året, Europa en gång vartannat år, "och mindre resor däremellan" säger. Det inkluderar frekventa bilresor till hennes hemstad, Houston, cirka 250 miles varje väg.
Kutchs sjukdom började i hennes sena 20-talet med ett mycket mildt fall av psoriasis. År senare, 2009 började hennes psoriasis komma tillbaka och var lite mer aggressiv, säger Kutch. Under en resa till New York år 2010 började hennes Achilles så ont att hon inte kunde gå upp och ner för trappan. Då svängde hennes vänstra pekfingret och kände sig varmt och smärtsamt.
Hemma när hon anmälde hennes symptom till sin internist skickade doktorn till en reumatolog, som bekräftade att Kutch då 52 hade psoriasisartrit. Upp till 30 procent av personer med psoriasis utvecklar också psoriasisartrit enligt National Psoriasis Foundation. Psoriat artrit orsakar symtom som ledsmärta, stelhet och svullnad - men Kutch lät bara dessa symptom hindra henne från att resa en gång. Under en shoppingresa i närliggande Dallas började hennes händer flamma. När hon kom hem hade smärtan flyttat till hennes höfter, knän och fötter och flänsen landade henne i sängen i flera dagar. Högskoleåterförening Kutch hade planerat att delta i Houston den helgen var nu uteslutet.
"Jag har lärt mig att inte ge"
Arbeta med reumatologen och att behandla hennes tillstånd har hjälpt enormt, Kutch säger. Hon är på en injicerbar biologi en gång i månaden - "och jag tar hand om mig lite bättre nu", säger hon. "
" När du skadar kan du luta dig in i det en stund ", säger hon. "Men jag har lärt mig att du bara måste gå upp och fortsätta flytta. Jag har lärt mig att inte ge in."
Om du har din psoriasisartrit under god kontroll finns det ingen anledning att du inte ska kunna resa , säger James Swan, MD, en dermatolog vid Loyola Health System i Chicago. "Det finns behandlingar som kan hjälpa sjukdomen och hjälpa dig att må bättre i allmänhet", säger han.
Kutchs största hälsoproblem hemma och när hon resor, är tröttheten. "Du får fortfarande trötthet även om du inte gör ont, säger hon." Läkemedlet hjälper till med smärta och svullnad, men det är tröttheten som är överraskande. "
Tips för att resa med psoriasisartrit
Kutch har, tillsammans med flera reumatologer, fått mer tips för att resa med psoriasisartrit:
betet "
" Det är en liten sak, men en stor hjälp ", säger Kutch." Allt du gör är att dra upp, och de tar Ta bagaget ut ur bilen. "Be om hjälp med bagage kan vara pinsamt, men det är bättre att fråga än att bli skadad, säger Nathan Wei, MD, reumatolog vid Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland.
Få bagage på hjul. Som betjänsten gör det lättare kartongväskor, säger Kutch. Pack Light, lägger Dr. Wei till.
Radera vad du behöver. Ring din destination och be om boende före tid. Det kan hjälpa till att känna till hur du bor, säger Wei och "få ett rum nära hissen om möjligt".
Håll dina läkemedel praktiska. Sätt aldrig medlarna i bagaget. Bär dem på flygplanet med dig, säger Wei. Att stanna på schema med mediciner kan vara en utmaning när du reser, speciellt om du är injicerbar, säger Scott Zashin, MD, en reumatolog i Dallas. Om du går på en kort resa, tala med din läkare om hur man anpassar schemat för dina mediciner.
Håll dig borta från solen. Medan solen kan hjälpa dina psoriasis symptom, kan vissa icke-steroida anti -inflammatoriska droger kan göra dig mer känslig för sol exponering, säger dr Swan. Använd skyddsglasögon om du kommer att vara i solen under längre perioder.
