Innehållsförteckning:
- För de med MS som kan delta i hippoterapi på ett säkert sätt har det visat sig att förbättra balans, även om de flesta studier av hippoterapi har varit små. En systematisk översyn av studier som publicerades i september 2010 i
- Dessa fördelar, säger AHAs verkställande direktör, Jacqueline Tiley, varför fler och fler neurologer som behandlar människor med MS, vänder sig till equine-assisted terapi.
- Även om utövare som Silkwood-Sherer rekommenderar att personer med MS intresserad att införliva häströrelsen i sin behandling konsulterar sina neurologer först, hon erkänner att inte alla läkare är lika öppna för tillvägagångssättet som Tomasheski var.
- Ridning kan vara en livslång kärlek till Tomasheski - hon kör fortfarande konkurrenskraftigt, om än i en långsammare takt - men hon känner starkt att alla med MS som är hälsosamma nog att prova det kan dra nytta av hippoterapi. "
Amy Tomasheski har alltid älskat hästar. Hon började rida som barn och tog examen till konkurrenskraftig ridning i hennes tonåringar. När den 41-årige, som bor i Harvard, Illinois, diagnostiserades med relapsing-remitting multipel sclerosis (MS) 2005, blev hon förvånad när hennes vårdslag nämnde att arbeta med en häst som en del av hennes terapi för tillståndet. "
" Vi gick över behandlingsalternativ och när de nämnde det såg jag på dem och sa: "Jag gör det redan" "Påminner hon om. "Vi bestämde oss bara för att jag kunde fortsätta göra vad jag gjorde."
Medan Tomasheski åker på egen hand, används ridning i allt större utsträckning i rehabiliteringsinställningar som en del av en behandlingsplan för olika neurologiska störningar, inklusive MS.
Praktiken - som också kallas equine-assisted therapy eller hippotherapy - utnyttjar "equine rörelse för att engagera sensoriska, neuromotoriska och kognitiva system för att uppnå funktionella resultat", enligt American Hippotherapy Association (AHA) , en organisation av utövare.
För de med MS som kan delta i hippoterapi på ett säkert sätt har det visat sig att förbättra balans, även om de flesta studier av hippoterapi har varit små. En systematisk översyn av studier som publicerades i september 2010 i
Europeiska Journalen för fysisk och rehabiliteringsmedicin drog slutsatsen att hippoterapi har en positiv effekt på balansen hos personer med MS och har den extra fördelen att förbättra livskvaliteten. En nyare studie, publicerad i oktober 2015 i tidskriften
Fysioterapi Teori och praktik , fann att tre personer med MS som åker ridning två gånger i veckan under en sexveckorsperiod under övervakning av rehabiliteringsterapeuter, visade förbättringar i hållarkontroll, gång och balans. "Senses hjälper till att kartlägga våra motorresponser, och vi har funnit det genom att få människor med MS att gå på en häst och flytta genom rymden, kanske på en snabbare takt än de kan gå normalt, kan vi effektivt kartlägga och förbättra sina motorresponser, säger Debbie Silkwood-Sherer, doktorandprogrammet i fysioterapi vid Central Michigan University i Mount Pleasant och en fysioterapeut wh o använder hippoterapi i hennes övning. "
" Dessutom hästens rörelse tvingar ryttaren att använda sina muskler för att upprätthålla balans, vilket förstärker kärnan. Typiskt, när folk tänker på hippoterapi, tänker de på det i samband med barn med rörelsestörningar. Men vi har sett otroliga fördelar för vuxna med sjukdomar som MS också, säger Silkwood-Sherer.
Växande acceptans bland neurologer
Dessa fördelar, säger AHAs verkställande direktör, Jacqueline Tiley, varför fler och fler neurologer som behandlar människor med MS, vänder sig till equine-assisted terapi.
AHA tillhandahåller en katalog över medlemsterapeuter (vanligtvis yrkes- och fysioterapeuter som är certifierade inom hippoterapi teknik) i USA, per stat. Många av dem utövar tillvägagångssättet i sina egna kliniker eller på så kallade terapeutiska ridcenter, som är stall med hästar som har utbildats som terapidjur. Dessa anläggningar erbjuder också ramper och hissar för att hjälpa personer med rörlighetsproblem att få på och av hästen, och de erbjuder också vanligtvis "förtrollare" assistenter som finns där för att ge stöd vid behov.
Hippoterapi är effektiv, säger Silkwood- Sherer, eftersom det gör det möjligt för terapeuter att införliva aktiviteter som de helt enkelt inte kan replikera i kliniken. Silkwood-Sherer säger till exempel att hon har fått sina MS-patienter att rida med sina ögon stängda för att "engagera sina andra sinnen i balans" och har till och med haft patienter med vikter i sina händer medan de rider. Hon har också spelat fångst med sina patienter medan de är på häst.
"Den aktiviteten tvingar dem att behålla sin balans medan de rör sig," förklarar hon. "Vi kallar den dynamiska balansen, och vi finner att när din dynamiska balans förbättras, går din statiska balans utanför diagrammen."
Även om utövare som Silkwood-Sherer rekommenderar att personer med MS intresserad att införliva häströrelsen i sin behandling konsulterar sina neurologer först, hon erkänner att inte alla läkare är lika öppna för tillvägagångssättet som Tomasheski var.
"Du måste kanske göra egen forskning, och i så fall är AHA-webbplatsen troligen Det bästa stället att börja ", säger hon.
Det är fortfarande en bra idé att kolla med din läkare för att du är frisk nog att använda - och dra nytta av - hippoterapi. Silkewood-Sherer säger att människor som har avancerade eller svåra skeden i MS eller som har fått för mycket övervikt kanske inte passar bra.
Personer som bara börjar med hippoterapi måste också utbilda sig om potentialen risker och lämpliga försiktighetsåtgärder att ta, Tiley anteckningar. Även om Silkwood-Sherer beskriver terapihästarna som "lika säkra som du hittar", är de "fortfarande hästar", lägger hon till och kan göra "häst saker", som hoppa eller bult när de är skrymmande.
Tomasheski säger hon har fallit ett par gånger sedan diagnosen, men har sedan köpt "grippier handskar och full-seat ridning" för att förbättra stabiliteten.
Nöje, avslappning … och terapi
Ridning kan vara en livslång kärlek till Tomasheski - hon kör fortfarande konkurrenskraftigt, om än i en långsammare takt - men hon känner starkt att alla med MS som är hälsosamma nog att prova det kan dra nytta av hippoterapi. "
" Det är en hobby som alltid har gett mig glädje och hjälpt mig slappna av, men jag tycker att jag letar efter mer efter min diagnos eftersom det hjälper till att lindra stress, säger Tomasheski, som också frivilligt på ett terapeutiskt ridcenter. "
" Innan det bara var en hobby, nu är det en viktig del av min behandling. Hästar lever, andas djur, och de kan känna rädsla och känslor och är så tysta, söta och snälla. Dessa terapi djur förstår särskilt sina jobb och vill ta hand om oss. Att känna den kopplingen till hästen är verkligen en viktig del av varför det har varit så effektivt för mig, säger hon.
