Läkarna har länge känt att ett stressat liv gör Inga fördelar för hjärtat, och ny forskning kan hjälpa till att räkna varför det är så.
Ett Harvard-team säger att ökad aktivitet i en viktig del av hjärnan kan förklara varför stress ökar människors oddsen för hjärtsjukdomar och stroke. "uppmuntrar möjligheten att minska stress kan ge fördelar som sträcker sig bortom en förbättrad känsla av psykiskt välbefinnande", säger studiens ledande författare, Dr. Ahmed Tawakol, som medverkar hjärtbildningsprogrammet vid Massachusetts General Hospital i Boston.
En neurolog kom överens om att forskningen kunde har reellt värde för patienterna.
"Denna studie ger information som kan hjälpa oss att bättre förstå de mekanismer där kroppen och hjärnan påverkar varandra", säger Dr. Jeffrey Borenstein. Han är ordförande i Brain & Behavior Foundation i New York City.
Enligt Tawakols lag är rökning, högt och högt, en bättre förståelse för denna länk kan hjälpa oss att utveckla metoder för förebyggande av hjärt-sjukdom. blodtryck och diabetes är kända riskfaktorer för hjärtsjukdomar och stroke, liksom kronisk psykisk stress.
RELATERAT: Stress kan ta största avgiften på yngre kvinnors hjärtor
Men vad exakt är kopplingen mellan stress och hjärta ? För att få reda på att forskarna spårade hälsan hos nästan 300 personer i ett genomsnitt på cirka fyra år. Under den tiden diagnostiserades 22 med hjärtinfarkt, angina (bröstsmärta), hjärtsvikt, stroke eller perifer artärsjukdom (dålig cirkulation i benen).
Med hjälp av PET- och CT-skanningar fann utredarna att personer med förhöjd aktivitetsnivåerna i amygdalaen - en liten hjärnans hjärna som var knuten till stress - hade högre risk för hjärtsjukdomar och stroke. Dessa personer utvecklade också hjärtproblem tidigare än personer med lägre aktivitetsnivåer i amygdala , visar resultaten.
"Våra resultat ger en unik inblick i hur stress kan leda till kardiovaskulär sjukdom," sade Tawakol i en pressmeddelande från tidningen
The Lancet
. Hans team publicerade sina fynd i tidskriftens 11 januari.
"Eventuellt kan kronisk stress behandlas som en viktig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdom, som rutinmässigt screenas för och hanteras effektivt som andra viktiga riskfaktorer för kardiovaskulär sjukdom , Säger Tawakol. Dr. Salman Azhar, som leder stroke-tjänster på Lenox Hill Hospital i New York, applåderade den nya forskningen. Azhar beskrev amygdalen som "en fotbollsformad samling av nervceller i hjärnan som påverkar hur vi svarar på stress".
Med hjälp av hjärnskanningar framhöll Tawakols grupp en "gatukarta" som startade amygdala-belysningen. Det ledde till att blodkärlen lyser upp och det ledde till mer bröstsmärta, hjärtinfarkt och stroke, "förklarar Azhar.
Och medan stress är oundvikligt i livet, finns det steg att vidta för att minimera det - och skydda hjärtan i processen, sade han.
"Vad som är viktigt är hur vi reagerar på stress," sade Azhar. "Om vi hanterar stress bra med strategier som" svettar inte de små grejerna "och meditationen, kanske vi kan ändra hur denna" stressboll "i vår hjärna svarar och faktiskt minskar våra chanser att ha hjärtinfarkt."
Azhar sa att han i sin egen praxis "har använt sig av att vara medveten om att patienter som riskerar stroke sänker intensiteten i sina stressreaktioner under en tid."
