FREDAG den 4 maj 2012 (HealthDay News) - En längre fråga är inte bara för vuxna. Hjärthälsan har blivit alltmer problematisk för amerikanska barn.
En rad faktorer har ansetts vara nyckeln till en hälsosam hjärtat av American Heart Association, inklusive att upprätthålla en hälsosam vikt, vara fysiskt aktiv med jämna mellanrum, äta en hälsosam diet, röka inte och hålla blodtryck, kolesterol och glukosnivåer vanliga. Men när hälften av amerikanska barn träffas bara fyra eller färre av dessa hälsokriterier, enligt en rapport,
Hjärtsjukdom och strokestatistik - 2012 Uppdatering , som publicerades i Cirkulation . Och bland dem i gymnasiet, 30 procent av tjejerna och 17 procent av pojkarna får inte den rekommenderade 60 minuters annonsen I en rapport från US Centers for Disease Control and Prevention fann man att en av fem barn hade onormala kolesterolnivåer, vilket ledde till att American Academy of Pediatrics gav ut nya riktlinjer som rekommenderade att alla barn mellan 9 och 11 år screenas för höga kolesterolnivåer.
"Ett antal saker händer med att påverka barnens hjärthälsa", säger doktor Stephen R. Daniels, professor och ordförande i pediatrikavdelningen vid University of Colorado School of Medicine i Aurora och en talesman för American Heart Association. "En är ökningen i förekomst och svårighetsgrad av fetma." "Fetma driver många risker hos vuxna, och det verkar också vara sant för barn också", tillade han. "Orsaken är att vi nu kan få en generation av barn som är avsedda för hjärtasjukdom som vuxna."
Mer än en tredjedel av amerikanska barn är för närvarande överviktiga eller överviktiga, enligt CDC. Nästan 20 procent är överviktiga.
Barn som är överviktiga eller överviktiga är mycket mer benägna att ha högt blodtryck jämfört med deras normalviktiga kamrater. De är också mer benägna att ha höga kolesterolnivåer, enligt CDC.
Dr. Vivek Allada, klinisk chef för pediatrisk kardiologi vid barnsjukhuset i Pittsburgh, förklarade att pediatrisk kardiologi har förändrats genom åren. I det förflutna sa han att vuxenartad hjärtsjukdom var mycket sällsynt och medfödd hjärtsjukdom var mer normen för barn.
"I en viss bemärkelse är medfödd hjärtsjukdom fixande VVS, men förvärvad hjärtsjukdom kräver att man fastställer livsstilen , Sade Allada. "Vi är väldigt bra på att fixa läckor eller krossa block, men att fastställa livsstilen kräver ett flerspelarsamtal som involverar läkaren, patienten, familjen och skolan."
Även om barn som vuxna kan ta mediciner för att sänka sina kolesterolnivåer, hälsoexperter är överens om att det är viktigare att införa hälsosamma livsstilvanor hos barn.
"Du kan inte ersätta hjärtats hälsosam liv med ett piller" påpekade Allada. "Det här är en maraton, inte en sprint, och du behöver ditt kolesterol ner för ditt liv. Vi vill att du ska bygga goda vanor. Du måste fokusera på kost och motion. Det är också viktigt att eliminera läsk och enkla sockerarter, att inte röka , och att titta på ditt saltintag. Det finns flera faktorer som vi måste ta hänsyn till. "
Allada och Daniels överens om att hjärtligt hälsosamt liv måste vara en familjeaffär.
" Föräldrar behöver hitta en väg till gör det hälsosammaste valet det enklaste valet, säger Daniels. "Vi bestämde inte alla som en befolkning för att börja ha ohälsosam livsstil samtidigt, det är en fråga om bekvämlighet. Vi måste ta reda på hur vi ska arbeta med eller eliminera de oavsiktliga konsekvenserna av det vi gör varje dag."
I hem, sade han, det betyder att föräldrar måste vara uppmärksamma på kost och aktivitetsnivåer. "Föräldrar är verkligen ansvariga för hemmiljön och har en enorm möjlighet att bygga en hälsosam miljö hemma", förklarade Daniels. "Låt barn göra val bland hälsosamma alternativ. Det främjar en typ av självverkan och ger barn möjlighet att göra bättre."
När det gäller fysisk aktivitet sa han att det var något som hela familjen åtnjuter.
"Var aktiv, men gör det kul och njut av det," rådde han. "Ta reda på vad barnen tycker om att göra."
