Innehållsförteckning:
Omkring hälften av alla personer med psoriasis upplever Koebners fenomen vid någon tidpunkt, och cirka 10 procent kommer att se det varje gång de får ett snitt eller annat trauma.
Kasi Burns, 30, är alltför bekant med psoriasis och Koebnerfenomenet. Burns har levt med psoriasis i mer än hälften av hennes liv.
Det började på hårbotten och flyttade sedan ner nacken och flakade upp på olika ställen över hela kroppen.
Även om hennes psoriasishanteringsstrategier fungerar och hennes tillstånd är mestadels under kontroll - hon beskriver den som rosa med vissa vågar - hon måste ta itu med obehagliga grooming upplevelser för den bättre delen av hennes unga vuxenliv.
"Rakning har aldrig varit kul och det är en aspekt som jag brukar ta upp när man förespråkar för psoriasis ", förklarar hon. "När mina flare-ups blev värre under åren blev rakning smärtsam. Jag skulle ta bort bitar av psoriasis eller bryta ut från raka lotionerna. Därefter blöjade det förlorat i huden för att det skulle blöda i timmar utan stopp, och det var praktiskt taget omöjligt att få en Band-Aid. "
Burns psoriasis var aggressiv och täckte ibland 80 procent av hennes kropp. Men hoppade över de drabbade områdena på benen när hon rakade lämnade henne med alltför uppenbara hårfläckar, förutom psoriasis.
I frustration försökte hon vaxa, som fungerade för ögonbrynen men skadade benen och tog av mer hud än rakning. Depilatory cremer var nästa stopp för en lösning, men hon säger att de orsakade röda, smärtsamma stötar överallt där de applicerade dem. "Jag hoppas att någon gång kommer ett företag att komma fram till ett säkert och smärtfritt sätt för dem som oss med psoriasis för att kunna ta bort oönskat hår, säger hon.
Under tiden är hon tillbaka till att bara raka. Även om hon plockade upp några tricks genom åren, kämpar hon fortfarande ibland med fläckar och skär.
Hur man rakar
Burns fall är inte en isolerad.
Många män och kvinnor hanterar samma fråga. Det finns ingen enkel lösning, men att arbeta med din läkare om psoriasisbehandling kan hjälpa dig att lindra obehaget och undvika riskerna med rakning, säger Michelle Pelle, MD, dermatolog och medicinsk chef vid MedDerm Associates i San Diego.
Hon råder helt enkelt inte raka eller raka så lite som möjligt, men det är lättare för män än för kvinnor. "Ofta undviker män rakning och växer ansiktshår, som också täcker psoriasisen", säger doktor Pelle.
Om du hoppar över rakning inte är ett alternativ för dig, försök med dessa tips för en säkrare och mindre uppslukande upplevelse:
Gå långsamt
"Jag har lärt mig att det är en fråga om att vara extremt försiktig när jag rakar," säger Burns.
Välj rätt rakhyvel.
- "Använda rakhyvlar eller rakhyvlar med de minsta bladen - tre eller mindre - är den bästa insatsen", säger Pelle. Denna strategi kan inte få dig mycket nära rakning, men det kommer att skydda huden. Använd 9 rakprodukter för känslig hud. Du kanske behöver experimentera med olika märken - de fungerar inte lika bra, säger Burns. Medan hon fortfarande upplevde mer än hennes andel av blödning med geler märkta för känslig hud, är det möjligt att hitta produkter som lättar istället för att irritera. Pelle rekommenderar att män med ansiktspsoriasis undviker aftershaves.
- Behandlas. Psoriasishantering, eventuellt inklusive läkemedel som ordinerats av din läkare, ska få psoriasisen under kontroll tillräckligt bra för att du rakar bekvämt. Ansiktsbehandlingar som gör raka kinder och kakor enklare är tillgängliga för män. Om du vill raka och kan inte, kolla med din läkare för att ta reda på om det finns mer du kan göra för att hantera dina psoriasis symptom.
